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Impressions immédiates
La ténacité psychologique est la capacité clé à renforcer la force intérieure. Cet article vous amènera à explorer l'essence et les méthodes d'amélioration de la ténacité psychologique et de comprendre comment se développer dans l'adversité dans la vie. Analyser professionnellement les malentendus de la ténacité psychologique, fournir des stratégies de construction psychologiques pratiques et atta...
Vous avez peut-être entendu parler de 'bipolaire' ou de 'trouble bipolaire', ou vous pouvez penser que ce n'est qu'un signe de hauts et de bas et d'humeur. Mais en fait, le trouble bipolaire est un trouble mental grave caractérisé par des fluctuations anormales et violentes de l'humeur, de l'énergie, des niveaux d'activité et du jugement, basculant entre des hauts et des bas émotionnels extrêmes (...
Qu'est-ce que l'auto-efficacité? L'auto-efficacité fait référence à la confiance ou à la croyance d'une personne en sa capacité à accomplir avec succès une tâche ou à atteindre un objectif. Ce concept a été proposé par le psychologue Albert Bandura et est une composante centrale de la théorie cognitive sociale. Bandura estime que l'auto-efficacité est concrète, pertinente, multidimensionnelle et d...
L'anxiété est une réaction émotionnelle normale, et nous nous sentons tous anxieux lorsque nous sommes confrontés au stress, au danger ou aux difficultés. Cependant, si l'anxiété est excessive, durable ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. Pour le moment, nous pouvons souffrir d'anxiété. L'anxiété est une maladie mentale qui vient dans de nombreux types et manif...
Une analyse approfondie des manifestations, des impacts et des stratégies d'adaptation du syndrome d'imposteur peut vous aider à surmonter le doute de soi sur le lieu de travail, à reconstruire votre confiance en vous et à réaliser une croissance professionnelle. Vous sentez-vous profondément du doute après avoir réalisé vos réalisations? Pensez-vous souvent que vous «prétendez» et vous inquiétez-...
Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer les compétences en gestion émotionnelle, comprendre les compétences de la maîtrise de soi et de la dépendance saine par l'indépendance émotionnelle, vous aidez à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale. Reprôlez vos émotions et dites au revoir à votre sens de la dépendance Avez-vous déjà senti vos émotions tirée...
Un guide complet des manifestations de l'anxiété à haute fonction, des méthodes d'autodiagnostic et des techniques de secours, vous aidant à reconnaître et à améliorer l'anxiété et à retrouver la tranquillité d'esprit. Avez-vous entendu parler du terme 'anxiété de haut niveau'? Ce n'est pas un diagnostic médical formel, mais plutôt une description d'un état comportemental particulier. Lorsque vous...
Comprenez la théorie de l'intérêt de la carrière de Holland et ses six principaux types de carrière et vous aidez à choisir la direction de carrière qui vous convient le mieux à l'intérêt de la carrière. Cet article répertorie les majors et carrières typiques correspondant à chaque type d'intérêt de carrière en détail pour vous aider à planifier une carrière réussie. Théorie de l'intérêt de la car...
Comment découvrir votre talent? Cet article présente 6 méthodes simples et efficaces pour vous aider à identifier vos talents et vos talents, et à comprendre comment utiliser l'outil d'évaluation en ligne professionnel de la plate-forme de quiz PsyCest pour vous aider à découvrir vos talents et à combiner les efforts et les objectifs pour améliorer de manière approfondie votre potentiel personnel ...
La maltraitance des chiens est un acte invisible de violence psychologique. L'agresseur rend la victime à se sentir à tort et en colère par des mots et des indices. Cet article explore la définition, les dommages et les méthodes de réponse d'abus de chiens pour les chiens pour vous aider à identifier et à gérer cette violence mentale. Qu'est-ce que les abus de chiens-chiens? Les abus époustouflant...
