🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
MBTI'daki ESFJ kişiliğisiniz, herkesin 'yürekten organizatörü' dediği şey budur. İnsanlarla ilgilenmek, endişelenmek ve ekip çalışmasında iyi olmak için doğmuş olan bu özellikler, sizi arkadaş ve iş çemberinizde çok popüler hale getirir. Ancak bazen utançla karşılaşabiliriz: örneğin, herkesi mutlu etmek için sevmedikleri şeyleri yapmakla haksızlar; ya da kurallara göre çok fazla hareket etmek ve “...
Herkesin 'alçalma dönemi' olacak ve siz yalnız değilsiniz. Hayatta her zaman inişler ve çıkışlar vardır ve bazen sanki tüm dünya durgunmuş gibi, depresif, çaresiz ve karışık hissederek bir oluğa düşeceğiz. Bu tür anlarda, en çok ihtiyacımız olan şey 'dişlerimizi öğütmek ve ısrar etmek' değil, yavaş yavaş duygularımızdan çıkmamıza ve yön ve motivasyonu yeniden kazanmamıza yardımcı olacak bazı prati...
Öz-yeterlik nedir? Öz-yeterlik, bir kişinin bir görevi başarılı bir şekilde tamamlama veya bir hedefe ulaşma yeteneğine olan güvenini veya inancını ifade eder. Bu kavram psikolog Albert Bandura tarafından önerildi ve sosyal bilişsel teorinin temel bir bileşenidir. Bandura, öz-yeterliliğin somut, durumsal olarak alakalı, çok boyutlu ve dinamik olduğuna inanmaktadır. Sabit değil, uygulama ve egzersi...
Gaz ışığı etkisini ve tezahürlerini anlayın ve psikolojik manipülasyonla tanımlamayı ve başa çıkmayı öğrenin. Kendinizi duygusal istismardan korumanıza ve pratik vakalar, çevrimiçi testler ve etkili yöntemler aracılığıyla benlik saygısını ve güveni geri kazanmanıza yardımcı olur. Partnerinizin, akrabanızın, arkadaşınızın veya meslektaşınızın gerçekleri kasten bozduğu, her şeyin kendi sorununuz old...
Mikro yönel psikolojinin gizemlerini keşfedin, ince ifadeler, hareketler ve duruşlar yoluyla başkalarının gerçek içsel duygularını ortaya çıkarmayı ve iletişim becerilerini geliştirmeyi öğrenin. --- Hiç birisiyle konuştunuz ve biraz doğal görünmediğini ve bir şey sakladığını hissettiniz mi? Yoksa arkadaşınızın, meslektaşınızın veya sevgilinizin gerçekten ne düşündüğünü merak ediyor musunuz? Benzer...
Psikolojik öneri teknikleri, sosyal, iş ve yaşamda daha etkili olmanıza yardımcı olabilir. Seçici öneri, başını sallama önerisi ve davranışsal öneri gibi teknikler sayesinde, diğer tarafın seçimlerini kolayca değiştirebilir ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Psikolojik ipuçları, sosyal, iş ve yaşamda hedeflerinize daha etkili bir şekilde ulaşmanıza ve kişisel etkinizi geliştirmenize yardımcı olabil...
Duygusal bağımsızlık kavramını ve duygusal yönetim becerilerini nasıl geliştireceğinizi, duygusal bağımsızlık yoluyla özdenetim ve sağlıklı bağımlılık sağlama becerilerini anlayacağınızı, duygularınızı kontrol etmenize ve zihinsel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olun. Duygularınızı yeniden kontrol edin ve bağımlılık duygunuza veda edin Hiç manipüle edilmiş bir kukla gibi duygularınızın başkala...
Röportaj sırasında 'Kabulden sonra işe gidebilirim' nasıl cevap verilir? Profesyonel İK, en iyi yanıt süresini paylaşır ve röportaj sorularıyla kolayca başa çıkmanıza yardımcı olacak bir işyeri kişilik değerlendirme aracı ile birlikte gelir. İş arama süreci sırasında, görüşmeci adaya sık sık 'kabulden birkaç gün sonra işe gidebilirsiniz' önemli sorusunu sorar. Bu sadece şirketin personel düzenleme...
Yüksek fonksiyonlu kaygı, kişisel teşhis yöntemleri ve rahatlama tekniklerinin tezahürleri için eksiksiz bir rehber, kaygıyı tanımanıza ve geliştirmenize ve gönül rahatlığını yeniden kazanmanıza yardımcı olur. 'Yüksek işleyen kaygı' terimini duydunuz mu? Bu resmi bir tıbbi teşhis değil, belirli bir davranışsal durumun açıklamasıdır. Tırnaklarınızı ısırdığınızı ve gergin olduğunuzda saçınızı çizdiğ...
Röportaj için tam rehber Kendi giriş becerileri: Çerçeve şablonları, önlemler ve pratik öneriler dahil olmak üzere 3-5 dakika içinde kendinizi mükemmel bir şekilde gösterin, görüşmecinin ilk sorusuyla kolayca başa çıkmanıza ve görüşme başarı oranını iyileştirmenize yardımcı olun. Bir iş görüşmesinde, 'lütfen kendinizi tanıtın' hemen hemen her görüşmecinin soracağı ilk sorudur. Bu 3-5 dakikalık ken...