Articles liés à '同伴压力'

Avez-vous déjà été dans une situation où vous vous levez le matin, vous regardez dans le miroir et réalisez que vos cheveux sont en désordre, ce qui vous rend très malheureux. Vous pensez peut-être que c'est parce que vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière ou que vous utilisez le mauvais shampoing. En fait, vos cheveux peuvent avoir un autre secret qui vous indique à quel point votre niveau d...

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Dans une société moderne en évolution rapide, tout le monde peut être confronté à un certain stress. Le stress psychologique fait référence à la réponse psychologique d'un individu à l'incapacité de s'adapter à l'environnement. Il peut provenir de divers facteurs, tels que le travail, la famille, les relations interpersonnelles, etc. Si vous estimez que votre stress psychologique est relativement ...

Vous êtes-vous déjà senti déprimé, triste ou anxieux à cause d'un stress ou d'un traumatisme dans votre vie ? Si tel est le cas, vous souffrez peut-être de dépression situationnelle. Il s’agit d’une réaction psychologique courante qui peut être soulagée grâce à un traitement approprié et à des soins personnels. La dépression situationnelle est différente de la dépression clinique et doit être tra...

6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur : 1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour. C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée : Comment je me sen...

À quelle fréquence entendez-vous dire que vous devez être passionné par votre travail pour réussir et être heureux ? Vous êtes-vous déjà senti anxieux et épuisé en essayant de trouver ou de maintenir votre passion pour le travail ? Saviez-vous que la passion au travail n’est pas un état psychologique unique mais qu’elle a différents types et effets ? Dans cet article, nous examinerons deux types d...

L'interaction sociale fait partie intégrante de nos vies. Qu'il s'agisse de travail, d'études ou de divertissement, nous avons tous besoin de communiquer et d'interagir avec différentes personnes. Cependant, les interactions sociales ne sont pas toujours fluides et agréables. Parfois, nous sommes confrontés à des situations embarrassantes et difficiles, telles que : Vous voulez que quelqu'un vous...

La personnalité du militant (ENFP, Campaigner Personality) est un type de personnalité parmi les 16 personnalités. Parmi eux, « E » représente l'extraversion, « N » représente l'intuition, « F » représente l'émotion et « P » représente la dépendance. Les personnes ayant le type de personnalité Campagne sont de véritables esprits libres. Ils sont souvent la vie de la fête, mais ils apprécient dava...

Qu'est-ce que le test de personnalité PDP ? Dans le processus de recrutement des employés d'une entreprise, les tests de recrutement jouent un rôle important. Les tests courants incluent les tests d'intelligence, les tests de personnalité, etc. Cependant, il existe différents types de tests réels, tels que les tests de motivation, les tests d'aptitude et les tests de personnalité. Alors, avec aut...

Type de personnalité MBTI : ESFP – Performer Les ESFP sont des artistes vivants qui captivent et inspirent ceux qui les entourent. Ils sont spontanés, énergiques et aiment s'amuser, et s'intéressent également beaucoup aux choses qui les entourent, comme la nourriture, les vêtements, la nature et les animaux, en particulier les gens. !ESFP Type de personnalité ESFP Les ESFP sont généralement ch...