🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
হতাশা কোনও সহজ 'খারাপ মেজাজ' নয়, তবে একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে: আপনি কি হতাশার দ্বারপ্রান্তে? হতাশা কি? এটি কেবল 'হতাশ' নয় হতাশা হ'ল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা অবিরাম হতাশা, আগ্রহ হ্রাস এবং স্ব-মূল্য হ্রাসের মূল বিষয়, যা আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং এমনকি শার...
হতাশা একটি সাধারণ এবং গুরুতর মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, বরং একাধিক আবেগ, চিন্তাভাবনা, শারীরবৃত্তি এবং আচরণের একটি বিস্তৃত প্রতিক্রিয়া। আপনি যদি শক্তিহীন, খালি এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য জীবনে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি হতাশার অবস্থায় থাকতে পারেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে হতাশার 10 টি সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে নিয়ে যাবে, প্রাথমিকভাবে ঝুঁকিগুলি সনাক্ত করতে আপনাকে সহায়তা করবে এবং আপনার ...
' হতাশাবাদীরা সর্বদা সঠিক, এবং আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে চলেছে ' একটি আধুনিক লক্ষ্য যা ইন্টারনেটে ব্যাপকভাবে প্রচারিত হয়। যদিও এই বাক্যটিতে সেলিব্রিটিদের একটি নির্দিষ্ট উত্স নেই , তবে এটি প্রায়শই বক্তৃতা, অফিসিয়াল অ্যাকাউন্ট, বন্ধুদের বৃত্ত এবং জীবন অন্তর্দৃষ্টিগুলিতে উদ্ধৃত করা হয় এবং বাস্তবতা এবং ভবিষ্যতের মুখোমুখি হওয়ার সময় মানুষের বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক প্রবণতা এবং আচরণগত কৌশলগুলি বর্ণনা কর...
দৈনন্দিন জীবনে, আমাদের সংবেদনশীল ওঠানামা এবং আচরণগত প্রেরণাগুলি প্রায়শই বিভিন্ন সম্ভাব্য আইন দ্বারা প্রভাবিত হয়। মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে লুকানো এই আইনগুলিকে মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব বলা হয়। এগুলি অদৃশ্য হাতের মতো, নিঃশব্দে অন্যের প্রতি আমাদের মনোভাব, কার্যক্রমে আমাদের অধ্যবসায় এবং এমনকি আমাদের আত্ম-সচেতনতা নিয়ন্ত্রণ করে। আবেগ এবং অনুপ্রেরণার ক্ষেত্রে মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি বোঝা আমাদের আ...
কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ এবং মানুষের ক্যারিয়ারের বিকাশের প্রয়োজনীয়তার পরিবর্তনের সাথে সাথে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের ক্যারিয়ারের নোঙ্গরগুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর কোনও ব্যক্তির পেশাদার মূল্য এবং সাফল্যের বোধের মূলকে বোঝায় এবং পেশার জন্য কোনও ব্যক্তির পছন্দ এবং উদ্বেগকে উপস্থাপন করে। স্কেইন কেরিয়ার অ্যাঙ্কর প্রশ্নাবলী ব্যক্তিগত ক্যারিয়ারের অ্যাঙ্করগুলি মূল্যায়নের জন্য একট...
এডিএইচডি (মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি সাধারণ নিউরোডোভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শেখার, সামাজিকীকরণ এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি এডিএইচডি -র লক্ষণ, কারণ, ডায়াগনস্টিক মান এবং কার্যকর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে এবং পাঠকদের বৈজ্ঞানিকভাবে এডিএইচডি বুঝতে এবং যুক্তিসঙ্গত পরিচালনার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য সাইক্টেস্ট ক...
গ্যাসলাইটিং প্রভাব এবং এর প্রকাশগুলি বুঝতে এবং মানসিক হেরফের সনাক্তকরণ এবং মোকাবেলা করতে শিখুন। আপনাকে সংবেদনশীল নির্যাতন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে এবং ব্যবহারিক ক্ষেত্রে, অনলাইন পরীক্ষা এবং কার্যকর পদ্ধতির মাধ্যমে আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন। আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিলেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলি বিকৃত করে, আপনা...
ইমপোস্টার সিন্ড্রোমের প্রকাশ, প্রভাব এবং মোকাবিলার কৌশলগুলির গভীরতর বিশ্লেষণ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে, আপনার আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করতে এবং পেশাদার বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করতে পারে। আপনি নিজের অর্জনগুলি অর্জনের পরে কি গভীর আত্ম-সন্দেহ বোধ করছেন? আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনি কেবল 'ভান করছেন' এবং উদ্বেগ যে আপনি একদিন অন্যরা দেখবেন? যদি এই অনুভূতিগুলি আপনাকে সহানুভূতিশীল ...
ইন্টারনেট বিজ্ঞাপনের প্রতিযোগিতা ক্রমবর্ধমান মারাত্মক হয়ে ওঠার সাথে সাথে সঠিক, দক্ষ এবং উচ্চ রূপান্তরযোগ্য চ্যানেলগুলি খুঁজে পাওয়া ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। শীর্ষস্থানীয় ঘরোয়া ফ্রি সাইকোলজিকাল টেস্টিং প্ল্যাটফর্ম হিসাবে - সাইকিস্টেস্ট কুইজ (সাইকস্টেস্ট.সিএন) হিসাবে, আমরা ব্যবহারকারীদের পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন, ক্যারিয়ার মূল্যায়ন, মজাদার পরীক্ষা, ডিপ্রেশন স্ক...
এই নিবন্ধটি বাস্তব গল্পগুলির মাধ্যমে একটি শীতল কাজের মানসিকতার মূল্য ব্যাখ্যা করে, কর্মক্ষেত্রের লোকদের আরও ভাল ভারসাম্যপূর্ণ কাজ এবং জীবনকে সহায়তা করে, উদ্বেগ এবং চাপ হ্রাস করতে এবং কর্মক্ষেত্রে তাদের সুখ এবং দক্ষতার বোধকে উন্নত করতে সহায়তা করে। আধুনিক কর্মক্ষেত্রে, অনেকে উদ্বেগ এবং চাপের মুখোমুখি হন এবং প্রায়শই মনে করেন যে তাদের কাজটি স্বীকৃত, প্রচারিত বা সম্মানিত নয়। অনেক লোক কাজের প্রতি উত...
