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क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जब आप सुबह उठते हैं, दर्पण में देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल बिखरे हुए हैं, जिससे आप बहुत दुखी होते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कल रात ठीक से सोए नहीं, या क्योंकि आप गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। दरअसल, आपके बालों में एक और रहस्य छिपा हो सकता है जो आपको बताता है कि आपके तनाव का स्तर कितना ऊंचा है।
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बाल नशीली दवाओं और तनाव का पता...
कार्यस्थल पर, बहुत से लोग भ्रमित महसूस करते हैं, अपने करियर के विकास की दिशा को लेकर अनिश्चित होते हैं, या थकान और चिंता जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। एक प्रभावी कैरियर नियोजन उपकरण के रूप में, कैरियर क्लोवर मॉडल हमें तीन पहलुओं से व्यापक विश्लेषण और प्रतिबिंब करने में मदद करता है: 'रुचि', 'क्षमता' और 'मूल्य', ताकि कैरियर विकास के संतुलन बिंदु को ढूंढा जा सके और संकट से बाहर निकाला जा सके। .
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क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है?
वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...
किसी की व्यावसायिक क्षमताओं और रुचियों का आकलन करना कैरियर योजना तैयार करने में एक महत्वपूर्ण कदम है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने और करियर की सही दिशा ढूंढने में मदद मिलेगी:
1. आत्म-विश्लेषण: अपने पिछले काम और अध्ययन के अनुभवों की समीक्षा करें, अपने कौशल, शक्तियों और रुचियों का सारांश दें, और सोचें कि कौन सी नौकरियां आपको संतुष्ट और पूर्ण महसूस करा सकती हैं।
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डिफरेंशियल एप्टीट्यूड टेस्ट (डीएटी) एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपकरण है जिसका व्यापक रूप से कैरियर योजना, शैक्षणिक मूल्यांकन और भर्ती प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है। यह मानकीकृत उपपरीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से कई संज्ञानात्मक डोमेन में किसी व्यक्ति की संभावित क्षमताओं का आकलन करता है। चाहे आप छात्र हों, कार्यस्थल पर नवागंतुक हों, या मौजूदा कर्मचारी हों, डीएटी भविष्य के करियर विकल्पों या स...
आधुनिक कार्यस्थल में, अपनी व्यावसायिक योग्यताओं और व्यावसायिक आवश्यकताओं के बीच मेल को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। जीएटीबी (जनरल ऑक्यूपेशनल एप्टीट्यूड टेस्ट) के माध्यम से, आप कई क्षमता आयामों में अपनी ताकत और कमजोरियों को व्यापक रूप से समझ सकते हैं, जिससे आपको करियर विकल्प और करियर योजना बनाने में मदद मिलेगी।
जीएटीबी व्यावसायिक योग्यता नौ प्रमुख क्षमताओं का आकलन करती है, जिनमें शामिल हैं: सामान्य स...
अगर आप अपनी कम्युनिकेशन स्किल्स को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। हम आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने, आपकी अभिव्यक्ति को अधिक प्रभावी, अधिक आकर्षक और अधिक इंटरैक्टिव बनाने के लिए 10 प्रमुख कौशल और आदतें आपके साथ साझा करेंगे।
परीक्षण करें कि आपका संचार कौशल कितना उच्च हो सकता है परीक्षण पता: परीक्षण करें कि आपका संचार कौशल कितना उच्च हो सकता है
1. अपने विचार व्यक्त करने...
साक्षात्कार नौकरी चाहने वालों के लिए अपनी क्षमताओं और व्यक्तित्व को प्रदर्शित करने का एक महत्वपूर्ण अवसर है, और यह निर्धारित करने में भी महत्वपूर्ण कारक है कि वे कंपनी में सफलतापूर्वक शामिल हो सकते हैं या नहीं। हालाँकि, कई लोगों को साक्षात्कार के दौरान एक शर्मनाक समस्या का सामना करना पड़ेगा: मूर्ख होना।
मूर्खतापूर्ण बोलना किसी विशिष्ट वातावरण या स्थिति में धाराप्रवाह, अस्पष्ट या अनुचित तरीके से ब...
क्या आपको अक्सर दूसरों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है? क्या आप स्वयं को और अधिक लोकप्रिय बनाना चाहते हैं? क्या आप अधिक आश्वस्त होना चाहते हैं? यदि आपका उत्तर 'हाँ' है, तो आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने संचार कौशल को कैसे सुधारें। संचार कौशल से तात्पर्य दूसरों के साथ संवाद करने, सुनने और व्यक्त करने की आपकी क्षमता से है। अच्छे संचार कौशल के साथ, आप सीख सकते हैं, काम कर सकते हैं और अधिक सह...
तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...
