「原生家庭边界评估」関連のブログ投稿

誰もが温かく調和のとれた家族を持つことを期待していますが、実生活の家族関係はしばしば挑戦的です。どうすれば家族の親密な関係を維持し、個人的な境界を維持できますか？この問題は多くの人々を悩ませています。この記事では、心理的な観点から、家族関係のバランスポイントを見つける方法と、より健康的な家族の相互作用モデルを確立するのに役立つ方法について説明します。なぜあなたはあなたの家族の感情に影響されているのですか？心理学者のマリー・ボーエンは、ボーエン家系のシステム理論を提案し、家族は対人関係だけでなく感情的なシステムでもあることを指摘しました。家族関係では、人は他の人の感情に完全に支配され、自分自身を判断する能力を失う可能性があります。この場合、過度に従順または極端な抵抗のいずれかが、自分のニーズやアイデアを真に表現することはできません。たとえば、親が議論をしている場合、子供は不安、恐れ、怒りを感...

多くの家族では、私たちはそのようなシーンを見ることができます。親は安定し、合理的で、秩序を追求しますが、子供は熱狂的で、自由で、まれです。これは反乱ではなく、教育的な失敗でもありませんが、 MBTIの性格タイプの自然な違いによって引き起こされる対立である可能性があります。この記事では、MBTIタイプ16の人格の観点から家族の性格の対立の本質を分析し、緊張を解決し、より健康な家族関係を確立するのに役立つ実用的なコミュニケーションと理解方法を提供します。あなたとあなたの家族のタイプを最初に知りたいですか？クリックして無料のMBTIパーソナリティテストの入り口を入力して、パーソナリティポートレートを取得します。本当のケース：ESFPの子供がINTJの親にぶつかるときこのような家族を想像してみてください：ママは医者であり、穏やかで合理的で、計画が得意で、おそらくINTJ（建築タイプ）の性格です。お...

愛は常に心温まると夢のようです。多くの外向的で情熱的な人々にとって、愛の到着はしばしば嵐のように暴力的です。しかし、そのような情熱は、特に人格テストにおける典型的なESFP型の性格（外向性、感覚、感情、知覚）のために、いくつかの不健康な操作行動を隠す可能性もあります。 「パフォーマー」または「エネルギータイプ」とも呼ばれるESFPパーソナリティは、現在を愛し、刺激を追求し、非常に伝染性です。しかし、まさにこの種の開放性と熱意であり、関係の潜在的な赤旗を簡単に無視することがあります。この記事では、ESFPの性格が親密な関係で簡単に操作できる理由を詳細に調べ、自己栄光を失うことなく感情的な境界を保護するのに役立つ実用的なアドバイスを提供します。無料のMBTIパーソナリティテストを使用して、ESFPタイプに属しているかどうかを確認し、感情的なパターンと行動習慣をさらに理解できます。 ESFPが感...

このような状況を想像してみてください。仕事を辞めた直後に電話をかけ、グループチャットは来年の夏の旅行計画について話し合い始めました。 「昨年は本当に素晴らしかった！」 「あなたが配置した旅程はとても完璧でした！」 「今回の計画を楽しみにしています！」あなたは、ニュースを閲覧している間、プレッシャーがより強く、強くなっていると感じました。あなたは疲れ果てていて、タスクが積み上げられていますが、あなたの指は「今週末の旅程の準備を始めます」と入力するしかありません。あなたがISTJパーソナリティタイプ（責任タイプ）である場合、このシーンは見知らぬ人ではないかもしれません。あなたは厳格で責任があり、完璧を追求し、チームの信頼できる「執行者」ですが、このため、他の人を喜ばせ、自分自身を犠牲にするサイクルに陥る可能性が高くなります。この記事では、MBTIのISTJパーソナリティタイプが簡単に「快適な性...

キーワードナビゲーション：マニア、双極性障害、ヤングマニア評価スケール、 YMRS 、YMRS、 YANGマニアスケールスケール、ヤンマニアスケールスケールスケール、ヤンマニアマニアスケールスケールスコア、ヤンマニアスケールスケールテスト、若いマニアスケールスケールスケールテストは、若いマニアスケールの自己評価またはその他のレビュー、若いマニアスケールの獲得方法、ヤンマニアスケールの獲得方法多くのポイントはマニア（YMRS）とヤンマニアのスケールスケールスケールです精神医学の分野では、双極性障害患者の診断、治療、予後モニタリングには、 maniaの重症度の正確な評価が不可欠です。その中で、若いマニア評価尺度（YMRS）は、国際的に認められた標準化された評価ツールとして不可欠な役割を果たしています。この記事では、このスケールを詳細に紹介します。ヤンマニック評価尺度（YMRS）の誕生と発達Yo...

ペースの速い現代社会では、心理的圧力は長い間、無数の人々を悩ませてきた「隠れた負担」になりました。疲れていて、いらいらし、不安で、集中するのが難しいと感じることがよくありますか？これは、あなたの心理的ストレスがあなたの寛容を超えたというシグナルである可能性があります。心配しないでください。専門的な心理的ストレステストで、ストレスレベルをすばやく理解し、精神的に健康を維持するために時間内に行動を起こすことができます。心理的ストレステストとは何ですか？なぜそれがそんなに重要なのですか？心理的ストレステストは、標準化されたアンケートまたは生理学的指標を通じて個人の現在のストレスレベルを評価する方法です。それはあなたを助けることができます：人生に過度のストレスがあるかどうかを特定します感情、睡眠、集中などに対するストレスの影響を理解してください。ライフスタイルの調整のタイミングを特定したり、助けを...

ペースの速い高圧の現代生活では、ますます多くの人々が彼らの精神的健康状態に注意を払い始めています。不安、うつ病、過度のストレス、睡眠障害、その他の問題は、私たちの感情、行動、対人関係に静かに影響します。現時点では、科学的メンタルヘルステストは、心理的な問題を早期に実現し、タイムリーにステータスを調整し、さらには専門的なサポートを求めるのに役立ちます。この記事では、さまざまな権威あるメンタルヘルス自己評価尺度を紹介し、無料のテストポータルを添付して、オンラインで心理的状態を迅速に理解できるようにします。メンタルヘルステストとは何ですか？誰がそれに適していますか？メンタルヘルステストは、通常、アンケートの形で行われる個人の現在の精神状態を評価するためのツールです。それは、人々が以下を持っているかどうかをより明確に理解するのに役立ちます。長期的なうつ病または重度の変動頻繁に不安やパニック睡眠の質...

私たちはあらゆる種類のことをし、あらゆる種類の言葉を言い、あらゆる種類の感情を毎日表現しています。しかし、これらの表面的な行動と感情は、実際に私たちの心の奥深くに潜在意識の心によって推進されていると思ったことはありませんか？潜在意識とは何ですか？それは私たちにどのように影響しますか？この神秘的で重要な精神的な領域を一緒に探求しましょう。潜在意識とは何ですか？無意識の心は、私たちの主観的な意志によって制御されておらず、私たちに容易に気づかれていないが、私たちの思考、感情、行動に目に見えないほど影響を与える精神的な活動を指します。潜在意識は、私たちの経験、記憶、抑圧された感情、原始的な欲求とニーズ、アイデア、信念と価値、行動パターンなどで構成されています。潜在意識と私たちの意識は相互に関連し、互いに影響を受けます。意識とは、私たちがしていること、思考、感情など、私たちが明確に知り、制御できる精...

あなたの独占欲と恋愛のコントロール指数をテストしてみましょう！病的な嫉妬の心理的ルーツを徹底的に分析し、過度の束縛や支配的な行動を特定します。 MBTI と星座の所有欲の傾向を理解し、独占性と自由のバランスをとる鍵を見つけ、信頼に基づいた健全な関係を築きましょう。親密な関係における激しい嫉妬や過度に支配的な行動を、「すべては愛のせいだ」と解釈したことがありますか?適度な独占欲は人間の本性であり、愛と思いやりの甘美な現れです。しかし、この欲求が過度に拡大し、病的なレベルに達すると、危険な支配欲求にねじれ、感情的な「愛の殺人者」になります。本当の愛とは、相手を尊重し、信頼し、幸せになってほしいと願うことです。しかし、独占欲と支配の本質は利己的な欲望と要求であることがよくあります。それはパートナーに対する権力と支配に似ています。では、この複雑な感情を特定して制御し、愛が誘拐に変わるのを避けるには...

人生の重要な瞬間に、私たちはしばしば次の質問に直面する必要があります：「私にとって最も重要なことは何ですか？」、「人生で重要な選択をするべきですか？」、「どうすればもっと意味のある人生を送ることができますか？」 Rokeach Values Survey（RVS）は、Rockach Values SurveyまたはRockach Valuesスケジュールとして科学的な心理測定ツールとして翻訳されています。これは、これらの質問に対する答えを見つけるのに役立つ重要なガイドです。 Rokerchi Valuesアンケートとは何ですか？ Rokech Valuesのアンケートは、1973年にアメリカの心理学者Milton Rokeachによって設立されました。この評価ツールは、体系的な方法を通じて個々のコアバリューを測定および分析するのに役立ちます。それは単純なテストツールであるだけでなく、心を反...