'연인이 우울할 수 있다고 어떻게 판단합니까?', '연인이 우울하다면 어떻게해야합니까?' 우울증은 전 세계의 일반적인 정신 건강 문제 중 하나이며 성인의 약 5%에 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 신속하게 진단되지 않았거나 효과적인 치료를 받았습니다. 당신의 연인이 우울증을 겪고 있다면, 당신은 파트너로서 무력하거나 혼란 스러우거나 외로울 수 있습니다.
우울증으로 고통받는 연인과 사랑에 빠지는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 증상을 이해하고 의사 소통을 유지하며 시간에 전문적인 도움을 구하면 관계는 여전히 건강하고 강렬 할 수 있습니다.
연인에게 우울증이있을 수 있는지 판단하는 방법은 무엇입니까?
당신은 당신의 연인이 단지 느끼고 스트레스를 받고 있다고 생각할 수도 있지만, 우울증은 종종 표면보다 더 복잡...
우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것은 과학에서 자신의 감정에 직면하는 첫 번째 단계입니다.
이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다.
우울증 : 알아야 할 주요 정보
일반적인 정신 건강...
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시간입니다. 많은 대학생들은 종종 대학이 가져온 새로운 도전으로 인해 집을 떠나고 공부하고 새로운 삶에 적응하는 것입니다.
많은 새로운 변화에 대처하려고하면 일부 학생들은 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 연구에 따르면 더 많은 학생들이 이제는 이전 세대보다 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 증상과 자신의 정신 건강 관리 방법에 대해 알아 보겠습니다.
우울증의 일반적인 원인
연구에 따르면 많은 정신 건강 상태가 18 세에서 24 세 사이의 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)는 불안 장애가있는 사람들의 75%가 22 세 이전에 증상이 발생하기 시작했다고보고합니다.
대학은 많은 ...
SM 관계 뒤에 숨겨져있는 심리적, 정서적 암호에 대해 궁금하십니까? 이 기사는 전문적인 관점에서 시작하여 SM (Sadomasochism)의 독특한 성행위 모델을 깊이 분석 할 것이며, 동시에 지배력과 지배적 욕망, 안보 및 신뢰와 같은 주요 요소를 다루며, 여러 SM 속성 테스트 링크를 영리하게 통합하여 성적인 선호도의 깊은 인식을 돕고 심리적 인 관계를 이용할 수 있습니다.
SM, 즉 Sadomasochism은 고통, 통제, 순종 및 지배와 같은 요소를 포함하는 양 당사자 사이의 자발적인 성행위입니다. 비록 그들이 일부 사회적 환경에서 여전히 편견과 차별으로 고통 받고 있지만 점점 더 많은 사람들이 그것을 심리적, 정서적 요구를 충족시키는 긍정적이고 건강한 방법으로 간주합니다. BDSM의 광범위한 ...
자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 과제를 성공적으로 완료하거나 목표를 달성 할 수있는 능력에 대한 개인의 신뢰 나 믿음을 말합니다. 이 개념은 심리학자 Albert Bandura에 의해 제안되었으며 사회적인지 이론의 핵심 요소입니다.
Bandura는 자기 효능이 구체적이고 상황에 따라 다차원 적이며 역동적이라고 생각합니다. 자기 효능의 주요 출처는 다음과 같습니다.
1. 마스터 경험 : 작업을 성공적으로 완료함으로써 얻은 긍정적 인 피드백은 자기 효능을 향상시키는 가장 강력한 요소입니다.
2. 모방 경험 : 다른 사람을 관찰하여 유사한 작업을 완료하고 도전을 다루는 방법을 배우는 것.
3. 문서 : 다른 사람들의 격려, 지원 및 신뢰는 자신감을 높이는 데 도움이됩니다.
4. Phyalmi...
당신의 재능을 발견하는 방법? 이 기사에서는 재능과 재능을 식별하고 PSYCTEST 플랫폼의 전문 온라인 평가 도구를 사용하는 방법을 이해하여 재능을 발견하는 데 도움이되며 노력과 목표를 결합하여 개인의 잠재력을 포괄적으로 개선하는 방법을 이해하는 데 도움이되는 6 가지 간단하고 효과적인 방법을 소개합니다. 성공으로 나아가십시오.
재능과 성공의 관계
재능은 종종 무언가를하는 데있어 자연스러운 이점으로 간주됩니다. 놀라운 예술 작품을 만들거나 아름다운 노래를 부를 수있는 재능있는 사람들이 항상 있습니다. 이러한 예를 보면 우리는 도움이 될 수는 없지만 궁금합니다. 그런 재능이 없다면 여전히 성공할 수 있습니까? 실제로 성공은 재능의 산물 일뿐 만 아니라 개인적인 노력과 헌신에 더 의존합니다. '인재는 성공...
결혼의 발기는 의도적 인 것으로 보이지만 부정적인 영향을 미칠 수있는 사회적 현상은 젊은이들이 보이지 않는 압력을 느낄뿐만 아니라 결혼의 질과 행복 지수에도 영향을 줄 수 있습니다.
결혼을 촉구 한 결과 : 무책임한 결혼
결혼을 촉구하여 결혼하지 않는 젊은이들은 결혼 생활에서 가장 책임있는 사람들 그룹입니다. 그들은 단순히 사회적 책임을 충족시키기보다는 결혼을 인생에서 중요한 선택으로 간주합니다. 그들은 감정적 필요를 존중하고 결혼에 대한 진지한 태도를 취하며, 정말로 적합한 파트너를 만나기 전에 결혼이나 자녀를 쉽게 입력하지 못할 것입니다. 이 태도는 높은 감정적 지능과 정서적 자기 훈련을 반영합니다.
그러나 부모의 촉구 때문에 급히 결혼한다면 그러한 결혼은 종종 행복하기가 어렵습니다. 잘 고려 된 ...
신체 언어와 표현을 관찰하여 다른 사람의 마음을 보는 방법을 배우십시오. Mas
당신은 누군가와 이야기 한 적이 있고 항상 그가 무언가를 숨기고 있거나 거짓말하는 것처럼 느꼈습니까? 상대방의 생각을 이해할 수 있다면 의사 소통이 더 부드럽게 될 수 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 사실, 우리 각자가 다른 사람들과 의사 소통 할 때, 우리는 신체 언어, 표현 및 행동을 통해 실수로 내면의 생각을 드러 낼 것입니다. 이러한 미묘한 신호를 마스터하면 실제로 대인 관계 커뮤니케이션에서 더 편안하게 만들 수 있습니다.
오늘날, 우리는 다른 사람들의 생각과 감정을 더 잘 이해하고보다 적절한 반응을 보이도록 돕기 위해 6 가지 간단하고 실용적인 마음 읽기 기술을 공유 할 것입니다.
1. 무기를 건너 방어를 나타...
이 기사는 매력을 향상시키고 자신감을 높이며 인생에서 쉽게 이점을 얻는 데 도움이되는 5 가지 간단하고 효과적인 심리적 기술을 소개합니다. 이러한 기술을 습득하면 대인 커뮤니케이션을 편하게 할 수 있습니다.
심리학은 우리 자신의 행동, 생각 및 감정뿐만 아니라 다른 사람들을 이해하는 데 도움이되는 매우 흥미롭고 실용적인 주제입니다. 때때로, 단순한 심리적 기술은 우리에게 인생의 유리를 주거나 우리의 매력을 높일 수 있습니다. 오늘, 나는 당신을 더 똑똑하고 매력적으로 만들기 위해 5 가지 기술을 가르쳐 줄 것입니다.
심리학 기술 : 웃음의 사랑을 관찰하십시오
한 무리의 사람들이 함께 웃으면 모든 사람이 무의식적으로 관심있는 사람을 보는 경향이 있습니다. 이것은 웃음이 우리에게 행복을 나누도록 영감을 ...
사랑과 애착의 본질적인 차이를 깊이 탐구하고, 진정한 사랑과 의존의 관계를 이해하도록 돕고, 친밀한 관계에서 누군가를 진정으로 사랑하는 방법을 배우고, 건강한 감정적 연결을 구축하는 데 도움을 줍니다.
친밀한 관계에서 우리는 종종 다음과 같은 혼란에 빠집니다. 나를 사랑해 줄 사람이 필요한가요, 아니면 내가 이 사람을 정말로 사랑하는가? 나의 심리적, 육체적 욕구가 이 대상에 의해 충족될 수 있다면, 이 애착 대상은 이러한 조건을 충족할 수 있는 사람이 될 수 있을까요? 더 본질적인 질문은 이것이다. 나는 정말로 사랑하는 법을 알고 있는가?
사랑과 애착의 근본적인 차이를 이해하세요
애착의 성격
애착은 인간의 유아기부터 시작됩니다. 간병인 앞에서 안정감을 제공하는 것은 간병인과의 근본적인 정서적 관계...
