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हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय अस्तित्व है, जिसमें विभिन्न तरीकों की सोच, व्यवहार की आदतें और जीवन पथ हैं। कई मनोवैज्ञानिक उपकरणों के बीच, एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार सिद्धांत (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) समकालीन समय में इसकी स्पष्ट संरचना और व्यापक अनुप्रयोग विशेषताओं के साथ सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण उपकरणों में से एक बन गया है। चाहे आप कैरियर के निर्देशों की खोज कर रहे हों या रिश्तों में...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसाद या नैदानिक अवसाद के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य और गंभीर मूड विकार है। मुख्य लक्षण जीवन में लगातार उदासी या रुचि का नुकसान हैं, जो रोगी के दैनिक जीवन, काम और अध्ययन और पारस्परिक संबंधों को काफी प्रभावित कर सकते हैं। अधिकांश लोग कभी -कभी जीवन में उदास, अकेला या उदास महसूस करते हैं, जो जीवन में असफलताओं का सामना करते समय एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है। लेकिन जब ...
सामाजिक संस्कृति में, लोग अक्सर 'पतली' और 'संयमित प्रतिरोध' पर जोर देते हैं, जैसे कि आध्यात्मिक तप एलर्जी को पार करने के लिए बाध्य है। हालांकि, अत्यधिक संवेदनशील व्यक्तियों (एचएसपी) ने साबित किया है कि संवेदनशीलता कमजोरी नहीं है, बल्कि एक संभावित बल है। जबकि अत्यधिक संवेदनशील लोग बाहरी उत्तेजनाओं के लिए अधिक अतिसंवेदनशील हो सकते हैं, उनके पास अद्वितीय अंतर्दृष्टि, समृद्ध आंतरिक अनुभव और गहन सहानुभ...
MBTI में कमांडर-प्रकार के व्यक्तित्व (ENTJ) के रूप में, आप रणनीतिक दृष्टि और निर्णायक निष्पादन के साथ पैदा हुए हैं। जटिल स्थितियों में, आप एक वरिष्ठ कमांडर की तरह हैं, जो हमेशा स्थिति को स्पष्ट कर सकते हैं, योजनाओं को तैयार कर सकते हैं, और कार्यान्वयन को आगे बढ़ा सकते हैं। लेकिन भावनाओं की तर्कहीन दुनिया में, आप जिस तर्क, दक्षता और योजना में अच्छे हैं, वह काम नहीं कर सकता है और साथ ही साथ आप उम्मी...
एक INFJ व्यक्तित्व प्रकार (अधिवक्ता प्रकार) के रूप में, आप उत्सुक भावनात्मक धारणा और उच्च सहानुभूति के साथ पैदा हुए हैं। अंतर्ज्ञान (एन) और भावना (एफ) द्वारा संचालित यह प्रतिभा, आपको रिश्तों से निपटने के दौरान सराहनीय समझ और कोमलता दिखाने की अनुमति देती है। लेकिन इस कारण से, कई INFJs एक प्रमुख क्षेत्र में चुनौतियों का सामना कर रहे हैं - भावनात्मक विनियमन । आप हमेशा अन्य लोगों की भावनात्मक जरूरतों ...
भावनात्मक स्वतंत्रता की अवधारणा का अन्वेषण करें और भावनात्मक प्रबंधन कौशल में सुधार कैसे करें, भावनात्मक स्वतंत्रता के माध्यम से आत्म-नियंत्रण और स्वस्थ निर्भरता को प्राप्त करने के कौशल को समझें, आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करें। अपनी भावनाओं को फिर से नियंत्रित करें और निर्भरता की अपनी भावना को अलविदा कहें क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपकी...
MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व में, INTJ को अक्सर 'रणनीतिकार' या 'वास्तुशिल्प व्यक्तित्व' कहा जाता है। यह व्यक्तित्व प्रकार स्वाभाविक रूप से सिस्टम का विश्लेषण करने, पैटर्न में अंतर्दृष्टि और तार्किक तर्क के माध्यम से भविष्य की योजना बनाने में अच्छा है। वे दक्षता का पीछा करते हैं और ज्ञान के बारे में भावुक होते हैं, और विशिष्ट तर्कवादी होते हैं। हालांकि, भावनाओं से निपटने के दौरान, INTJs अक्सर एक ...
ENFP व्यक्तित्व (एक्सप्लोरर प्रकार) वाले लोग आतिशबाजी के रूप में अपनी भावनाओं को भव्य रूप से रखते हैं - वे एक तात्कालिक, चमकीले और अप्रत्याशित रूप से चमकते हुए प्रज्वलित करते हैं। आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं जो आपकी भावनाओं को छुपाता है। इसके विपरीत, आपकी भावनाएं हमेशा अवकाश आतिशबाजी के रूप में शानदार दिखाई देती हैं। MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व में, ENFP सबसे संक्रामक व्यक्तित्वों में से एक ह...
बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (BPD): एक पूर्ण गाइड और सेल्फ-टेस्ट पोर्टल बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (BPD) एक व्यक्तित्व विकार है जो पारस्परिक संबंधों, भावनात्मक विनियमन और आत्म-पहचान को गंभीरता से प्रभावित करता है । यह केवल 'भावनात्मक' या ' ग्लास हार्ट ' की अभिव्यक्ति नहीं है, बल्कि एक वास्तविक और व्यापक रूप से अध्ययन किया गया मनोवैज्ञानिक बीमारी है, जो अक्सर परित्याग भय, भावनात्मक उतार-चढ़ाव...
