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キャリアプランニング、正しくできていますか?この記事を読めばわかります!

キャリアプランニング、正しくできていますか?この記事を読めばわかります!
キャリアプランニングとは何ですか?なぜキャリアプランニングが必要なのでしょうか?良いキャリアプランを立てるにはどうすればよいでしょうか?これらは、多くの人がキャリアの中でよく考える質問です。キャリアプランニングとは、自分自身の興味、能力、価値観、キャリア市場のニーズに基づいて、自分自身のキャリア目標と能力開発計画を策定するプロセスを指します。キャリアプランニングは、自分自身をより深く理解し、自分に合ったキャリアの方向性を見つけ、職業上の競争力を向上させ、キャリアの夢を実現するのに役立ちます。では、一般の人はどのようにして自分のキャリアプランを立て、実行しているのでしょうか?この記事ではいくつかの方法と提案を紹介しますので、お役に立てれば幸いです。 自己評価: 自分自身を知る キャリアプランを立てるための最初のステップは、自己評価、つまり自分自身を知ることです。自己評価は、自分の長所と短...

メンタルヘルスを改善するための 10 の重要な基準、あなたは達成しましたか?

メンタルヘルスを改善するための 10 の重要な基準、あなたは達成しましたか?
健康は身体的な健康だけではなく、精神的な健康も同様に重要です。メンタルヘルスは現代人にとって無視できない重要な要素です。この記事では、精神的に健康な人になるための定義、基準、方法について説明します。 メンタルヘルスとは何ですか? 精神的健康とは、個人が環境の変化に適応し、認知、感情的反応、自発的行動が良好な状態にあり、正常な制御を維持する能力を指します。人生において、精神的に健康な人は、自分自身を正しく理解し、意識的に自分をコントロールし、外部の影響に正しく対処し、心理的なバランスと調整を維持することができます。 メンタルヘルス基準 現代社会におけるメンタルヘルスの標準的な定義は次のとおりです。 1. 十分な適応力: 環境の変化に適応し、成長することができます。 2. 自己理解:自分自身を十分に理解し、自分の能力を適切に評価できるようになります。 3. 現実的な人生の目標: 人生...

PsycTest 1 周年記念抽選会は「成功」で終了しました。ご参加いただきありがとうございました

こんにちは、みんな! 2023 年 6 月 30 日、PsycTest (psyctest.cn) は特別な日を迎えました。オンラインになってから 1 周年でした。この特別な瞬間に、私たちをサポートし、フォローしてくださっているすべてのユーザーに心から感謝の意を表したいと思います。 無料で専門的な心理テスト サービスをユーザーに提供することに特化したプラットフォームとして、PsycTest は常にユーザーにさまざまなテスト プロジェクトを提供するよう努めてきました。性格、感情、人間関係、キャリア開発のいずれであっても、私たちはユーザーが自分自身をより深く理解し、他者への洞察を得て、人生のあらゆる側面について正しいガイダンスを提供できるよう支援することに尽力しています。 PsycTest では、MBTI テスト、ビッグ ファイブ性格テスト、エニアグラム テストなど、さまざまな専門的な心...

Mayday の口パク論争の背後にある MBTI の性格タイプをご存知ですか?

最近、上海でのメイデイのコンサートはネチズンの間で激しい議論を引き起こし、多くの人がステージ上での口パクを疑問視し、一部のブロガーはこの問題を消費者協会に報告した。老若男女問わず幅広い人気を誇るベテランロックバンドとして根強いファンも多く、楽曲も根強い人気を誇るMayday。彼らの音楽スタイルは多様で、歌詞は感情的かつ哲学的で、ポジティブなエネルギーと価値観を伝えています。彼らの毎回のコンサートは音楽の饗宴であると同時に、ファンとの交流やコミュニケーションでもあり、彼らの誠実で熱心で革新的なイメージは、間違いなく人々の心に深く根付いています。彼らの評判への悪影響は小さくありません。現時点ではまだ未定ですので、コメントは差し控えさせていただきます。 では、Maydayの5人のメンバーの性格について考えたことはありますか?彼らはどのように仲良く協力していくのでしょうか?彼らの音楽制作やパフォ...

面接でバカなことを言ったらどうすればいいですか?これらの方法は口頭表現スキルの向上に役立ちます

面接は求職者にとって自分の能力や個性をアピールする重要な機会であり、入社の合否を左右する重要な要素でもあります。しかし、多くの人は面接中に「愚かである」という恥ずかしい問題に遭遇するでしょう。 愚かな話し方とは、特定の環境や状況において流暢に、不明瞭に、または不適切に話す現象を指します。愚かな人は、面接中に次のような場面で現れることがあります。 吃音や支離滅裂な発話 ・ろれつが回らなくなったり、表現が曖昧になったりする 話すのが速すぎて不安定です ゆっくりと弱々しい口調で話す 話しすぎて冗長になる 話数が少なすぎて、単純で退屈です 不適切な発言をして面接官を怒らせる このような状況は面接の有効性に影響を及ぼし、面接官のあなたに対する印象を低下させ、さらには就職の機会を失う可能性もあります。 では、面接中に自分がバカだったらどうすればいいのでしょうか?口頭表現スキルを向上させ、面接中...

MBTI 性格検査と職場の関係: 面接性格検査に合格するには?

MBTI 性格テストは、ユングの心理タイプ理論に基づいた性格評価ツールであり、人々を 16 の異なる性格タイプに分類し、各タイプは 4 つの文字で表されます。 MBTI 性格テストは国際的に広く使用されていますが、主にその科学性と精度に関していくつかの論争もあります。最近、MBTI性格検査に関する話題が話題になっています。一部の企業は、採用時に求職者を迅速に選別するために同様のテストを使用しており、多くの求職者は性格テストに不合格だったために採用を拒否されたと述べています。では、MBTI性格検査と職場にはどのような関係があるのでしょうか?求職者はどのようにして面接の性格検査に合格するのでしょうか?この記事では、これらの質問に答えます。 ! MBTI 性格検査の原則と論争 MBTI性格テストは、1940年代にアメリカの心理学者キャサリン・クック・ブリッグスと彼女の娘イザベル・ブリッグス...

他人からの褒め言葉を上手に受け入れるにはどうすればよいでしょうか?

他人が自分の外見、仕事、才能、その他の側面を褒めたときに、恥ずかしかったり、自信がなかったり、圧倒されたりしたことがありますか?自分は褒められる資格がないと感じていますか、それとも褒められるとプレッシャーになるのではないかと心配していますか?あなたの答えが「はい」の場合は、褒め言葉を優雅に受け入れる方法を学ぶ必要があるかもしれません。 ! 褒めることは、対人関係を強化し、自信を高め、可能性を刺激するポジティブなコミュニケーション方法です。しかし、褒め言葉を正しく扱わないと、これらの利点を逃したり、自分自身や相手に対して否定的な見方をしたりする可能性があります。では、他人からの褒め言葉をどう受け止めるべきでしょうか?この記事では、いくつかの実践的なアドバイスを提供します。 なぜ私たちは褒め言葉を受け入れることが難しいのでしょうか? ! 褒め言葉に対する反応を改善するには、まず、褒め...

繰り返すべきか、繰り返さないか? Zhang Xuefeng 先生が専門的な選択アドバイスを提供します。

大学入試の成績が出てから、どこの大学を受験するかを調べている学生、どの専攻を選択するかを検討している学生、また勉強をやり直すか迷っている学生もいました。 最近、PsycTest の QQ ユーザー交換グループで、一部の学生がコースを再受講する可能性について言及し、混乱し混乱していると述べました。 !もう一度読みたいですか 「今年の試験の成績が悪かったので、もう一度試験を受けるべきでしょうか?」 「学部に落ちてしまったのですが、短大に進学する価値はありますか?」 >「大学受験の成績が良くなかったのですが、大学に行く気はありません。どうしたらいいでしょうか?」 「大学に行ったら何をするの?」 勉強を繰り返すべきかどうか、そして専攻を選択する方法については、最近物議を醸している教師、張学峰のビデオを見ることを強くお勧めします。 10年前、私がまだ大学生だった頃、張学峰先生のビデオはとて...

固定観念: あなたの脳がどのようにあなたを騙すか

あなたは次のような経験をしたことがありますか: 特定の地域の人の話を聞くと、その人のアクセント、性格特性、好きな食べ物など、特定の職業の人を見ると、その人の特定の特徴が思い浮かびます。特定の性別の人々に会うと、外科医は賢くなければならない、教師は忍耐強くなければならない、俳優は非常に才能がなければならないなど、その人の能力について考えるでしょう。男性は強くなければならない、女性は優しくなければならない、同性愛者は女々しくなければならないなど、彼らの能力の役割。 これらの考えは、私たちがよくステレオタイプと呼ぶもので、私たちが特定のタイプの人や物事に対して形成する一般化された固定的な見方であり、社会的認知の過程で生じる心理現象です。固定観念はどのような役割を果たすのでしょうか?どのようにして形成されたのでしょうか?それは私たちにどんな影響を与えるのでしょうか?今日はこれらの問題について議論...

なぜ他人の好みを気にするのですか?ソーシャルメディアの背後にある心理を解明する

なぜ私たちは他人の「好き」を気にするのでしょうか? あなたはよく自分の写真、テキスト、ビデオをソーシャル メディアに投稿し、他の人から「いいね!」、コメント、注目をもらうことを期待していますか?これらの数字はあなたの価値と人気を反映していると思いますか?否定的なフィードバックを受けるとイライラしたり怒ったりしますか?あなたの答えが「はい」であれば、あなたは一人ではありません。この記事では、ソーシャルメディアが私たちの精神に与える影響と、なぜ私たちが他人からの承認や承認をそれほど切望するのかを探っていきます。 ! 私たちは皆、グループに属したいと思っています。 ソーシャル メディアは、世界中の人々と生活を共有できるようにする新興メディアです。しかし、このような共有の動機は新しいものではありません。古代から現代に至るまで、人間は強い帰属意識、つまり集団に属して他者から認められ、尊敬され...
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