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職場で目立ち、影響力のある従業員になりたいですか?上司の信頼、認められ、注目を集めたいですか? 仕事のタスクを完了し、多くを求めず、求めすぎず、上司を怒らせなければ、安心して仕事を続けることができると思っているなら、それは完全に間違いです。 。この不安定さと熾烈な競争の時代において、職場で成功したいのであれば、高い影響力を持ち、組織の変化に積極的に適応でき、期待を超える貢献ができ、さらには企業の危機を洞察できなければなりません。上司の考えに沿って考え続けてください。 では、どうすれば影響力のある従業員になれるのでしょうか?影響力のある従業員は、問題を効果的に解決し、価値を生み出すための良い習慣を共有していることがよくあります。これらの習慣には次のようなものがあります。 1. ゲームのルールをマスターする 組織の優先事項は何なのか、何に重点を置いて管理したいのか、リーダー、顧客、パー...

コミュニケーションスキルを向上させたい場合は、この記事を読んでください。コミュニケーション スキルを向上させ、より効果的で、より魅力的で、よりインタラクティブな表現を実現するための 10 の重要なスキルと習慣を紹介します。 あなたのコミュニケーション スキルの高さをテストしてください。テスト アドレス: あなたのコミュニケーション スキルの高さをテストしてください 1. 自分の考えを表現する習慣を身につける 自分の興味のある問題について常に考え、自分の考えを自分の言葉で表現する必要があります。そうすることで、より多くの表現素材を蓄積し、言語をより豊かに、より深くすることができます。 ＃＃２ 話す前に相手の目的を考えてください。 相手の罠に陥ったり、相手の焦点を外したりしないように、相手の意図に応じて適切な言葉を選択する必要があります。このようにして、コミュニケーションの方向性をよ...

色彩心理学では、色が私たちの感情、行動、意思決定にどのような影響を与えるかを明らかにし、環境デザイン、ブランディング、日常生活における色の深い影響を探り、生活の質を向上させるために色の力を活用する方法を学びます。 色は視覚的な楽しみだけでなく、私たちの感情や行動にも大きな影響を与えます。ファストフード店では時間があっという間に感じられるのに、コーヒーショップでは時間がゆっくりと流れるように感じたことはありませんか?それとも、特定の色を見たときに「前進」または「後退」のような錯覚を覚えますか?これらの現象の背後には、実は色彩心理学の謎が隠されています。 この記事では、時間認識、距離認識、軍事迷彩、愛の象徴、ブランドイメージなどにおける色の独特の役割など、さまざまな状況で色が私たちの認識にどのような影響を与えるかを見ていきます。色は単なる装飾ツールではなく、私たちの経験や意思決定を微妙に...

ABOとはどういう意味ですか？フェロモンってどういう意味ですか？ 「ABO」や「フェロモン」などの言葉を初めて知ったとき、戸惑いましたか？実は前回の記事でもABOとはどういう意味なのかについても触れました。今日は主にABOフェロモンとは何ですか？フェロモンとは何ですか?また、フェロモンはどのようにテストされますか?皆さんが読みやすいように、ABO!の意味を簡単に紹介します。 ABO とはどういう意味ですか? 伝統的なジェンダー概念では、私たちの共通のカテゴリーは男性と女性です。しかし、ヨーロッパやアメリカのファン サークルでは、より豊かで複雑な性別設定、つまり ABO 性別設定が誕生しました。 ABO は、Alpha、Beta、Omega という 3 つの英語の単語の略語です。この設定はオオカミ社会の階級モデルに触発されています。 ABO の意味を一緒に調べてみましょう。 1. ア...

うつ病は、米国で 1,700 万人以上の成人と 320 万人以上の若者が罹患している一般的な心理的問題であり、全員が重度のうつ病に苦しんでいます。このような人々にとって、効果的な治療法を見つけるのは簡単ではありません。幸いなことに、科学者たちはうつ病患者をより早く、より少ない副作用で立ち直らせることを目的としたいくつかの新しい方法を模索しています。 現時点では、医師はどの薬があなたに最適であるかを確信していません。そのため、うつ病患者の多くは、適切な薬を見つける前に複数の薬を試しています。 ほとんどの抗うつ薬（医師がうつ病の治療に通常使用する種類の薬）は、効果が出るまでに数週間、場合によっては数か月かかります。つまり、治療が効果があるかどうかを知るまでに長い時間がかかることになります。さらに、数種類の薬を試しても約30％の人が症状が改善しません。医師はこの状態を治療抵抗性うつ病と呼んで...

ソーシャル ネットワーキング サイトで次のようなコメントを見たことがありますか。「なんて A だ!」クールで横暴な男性や女性を見ると、必ずこのコメントが目に浮かびます。では、なぜクレイジーでクールな人を表すのに「A」が使われるのでしょうか？ ABOジェンダーについて聞いたことがある人なら、その謎を理解できるかもしれません。 ABO 性別: 3 つの文字、6 つの性格 ABO は、Alpha、Beta、Omega という 3 つの英語の単語の頭文字にちなんで名付けられました。この性別設定により、人間は 6 つの性別に分けられます。 1. アルファ (α) の男性/女性: 高飛車、合理的、行動志向 アルファは独特の個性と強いエネルギーを持ち、しばしば決断力のあるリーダーとして現れます。彼らは強い責任感と勇気を持っており、チームの中心人物です。 エンターテインメント業界の「大総攻撃」で...

あなたは知っていますか？毎日の睡眠方法は、身体的および精神的な健康に影響を与える可能性があります。睡眠姿勢が異なれば、肩、首、背骨に与える影響も異なります。より快適かつ健康的に眠りたいなら、寝姿勢に注意を払う必要があります。この記事では、自分に最適な寝姿勢の選び方と、寝姿勢を改善するための枕の使い方を紹介します。寝相で異性との相性がわかる面白い心理テストも！ぜひ読んでみてください！ 睡眠時の姿勢が重要なのはなぜですか? 良い姿勢を保つことが非常に重要であると聞いたことがあるかもしれません。そうすることで自信が持てるようになるだけでなく、健康にもなります。立っている、座っている、横になっているなど、姿勢が正しくないと、筋肉や靭帯を損傷する可能性があります。 正しい姿勢はバランスを維持し、足に体重を分散するのに役立ちます。こうすることで、運動やウォーキングの際に、より柔軟で安定した状態に...

不安を感じたり、呼吸困難を感じたり、パニック発作を起こしたりすることがよくありますか?これらの辛い感情を取り除き、平和と自信を見つけたいですか?もしそうなら、不安が高まったときに呼吸をコントロールし、ストレスを軽減し、人生の課題にうまく対処できるようにする、簡単で効果的な呼吸法を学ぶ必要があります。 呼吸法の原理は何ですか？実際、不安を感じると呼吸が浅く早くなり、体が酸欠になり、めまい、動悸、胸の圧迫感などの不快な症状が次々と現れることがあります。これらの症状は不安をさらに悪化させ、悪循環を生み出します。呼吸をコントロールすることで、私たちの体に十分な酸素が供給され、正常な生理学的バランスが回復し、それによって不安による心理的影響が軽減されます。 では、どのような呼吸法が不安を和らげるのに役立つのでしょうか?今日は、シンプルで学びやすい4つの呼吸法を紹介します。 深呼吸または腹式呼吸...

この経験をしたことがあります。時には、通常の人格特性と完全に一致しない行動や考えを示すことがありますか？たとえば、通常、内向的で、合理的で革新的であるINTJは、外向性、感情的、伝統的、さらには少し無意味になりました。主な性格とは反対のこれらの特性は、影の機能的人格です。この記事では、MBTIとJung 8Dの観点からINTJのシャドウ関数の性格を深く分析し、インスピレーションとヘルプをもたらします。 注：この記事は、Jung 8D（MBTI認知機能）の概念を基本的に理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合は、この記事を読んだり、自分で情報を検索したりできます。 MBTIパーソナリティタイプがわからない場合、またはパーソナリティタイプが変更されたかどうかを再テストしたい場合は、PSYCTESTが公式に無料のMBTIタイプ16パーソナリティテストを提供します。 ...

ISFPとして、あなたはそのような瞬間を経験したことがあります。いくつかの行動や思考は正常とは異なり、あなた自身も驚いて混乱していますか？あなたの心には別の完全に異なる自己があると感じていますか？答えが「はい」の場合、たぶんあなたはあなた自身のシャドウ関数の性格に触れたでしょう。シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？人格と発達にどのような影響がありますか？それを認識して利用する方法は？この記事では、ISFPを、Jung 8DとMBTIの観点から深く議論する例として、インスピレーションと助けをもたらすことを望んでいます。 あなたのMBTIパーソナリティタイプについてはわかりませんか？ PSYCTESTは、無料のMBTIタイプ16のプロフェッショナルパーソナリティテストを公式に提供しています。 PSこの記事は、Jung 8D（MBTI認知機能）の概念を基本...