تقترب نهاية العام، ويتردد الكثير من الناس في تغيير وظائفهم أو تغيير وظائفهم بعد العام، وذلك ببساطة لأنهم يأملون في الحصول على معاملة أفضل. ومع ذلك، فإن السبب الرئيسي الذي يجعل الجميع يقررون تغيير وظائفهم هو ما إذا كان بإمكانهم التفاوض راتب أفضل أثناء المقابلة. نشر بعض مستخدمي الإنترنت على الإنترنت أنهم خريجون حديثون من جامعة الفنون الحرة وذهبوا للتو إلى شركة إلكترونيات لإجراء مقابلة، ومع ذلك، عندم...
الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
هل سبق لك أن لاحظت أنه في الشتاء، يكون العالم الذي تراه أكثر قتامة وأقل ألوانًا منه في الصيف؟ قد لا يكون هذا وهمك، بل مزاجك يؤثر على رؤيتك. اكتشف العلماء أن اكتئاب الشتاء هو حالة تجعلك مصابًا بعمى الألوان، مما يغير إدراكك البصري ويجعل العالم يبدو رماديًا.
ما هو اكتئاب الشتاء؟
!
الاكتئاب الشتوي هو نوع خاص من الاكتئاب يحدث فقط في الشتاء ويختفي في المواسم الأخرى. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ا...
هل سبق لك أن تعرضت لموقف حيث استيقظت في الصباح، ونظرت في المرآة، وأدركت أن شعرك في حالة من الفوضى، مما يجعلك غير سعيد للغاية. قد تعتقد أن السبب هو أنك لم تنم جيدًا الليلة الماضية، أو لأنك تستخدم الشامبو الخطأ. في الواقع، قد يكون لشعرك سر آخر يخبرك بمدى ارتفاع مستويات التوتر لديك.
!
يستطيع الشعر اكتشاف المخدرات والتوتر
وكما تعلم، يمكن استخدام الشعر لاكتشاف ما إذا كان الشخص يتعاطى المخدرات أم لا....
هل تعرف؟ طريقة نومك كل يوم قد تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية. أوضاع النوم المختلفة لها تأثيرات مختلفة على الكتفين والرقبة والعمود الفقري. إذا كنت ترغب في النوم بشكل أكثر راحة وصحة، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى وضع نومك. ستوضح لك هذه المقالة كيفية اختيار وضعية النوم الأفضل بالنسبة لك وكيفية استخدام الوسائد لتحسين وضعية نومك. هناك أيضًا اختبار نفسي مثير للاهتمام يمكنه معرفة مدى توافقك مع الجنس الآخر ...
هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم.
ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
!
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...
هل شعرت يومًا أن وظيفتك لم تكن مناسبة لك أو أنك لا تعرف ما هي أهدافك المهنية؟ هل تريد أن تفهم دوافعك المهنية وكيفية اتخاذ خيارات مهنية أفضل بناءً على قيمك وقدراتك؟
إذا كانت إجابتك بنعم، فربما تحتاج إلى فهم مفهوم مهم: المرتكزات المهنية.
!
ما هو المذيع الوظيفي؟
المرتكزات المهنية هي نظرية اقترحها عالم النفس التنظيمي وأستاذ معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إدغار شين في الستينيات لوصف ديناميكيات وقيم حي...
هل تريد معرفة أي من أنواع الشخصيات الـ 16 MBTI هي الأكثر صعوبة في المتابعة؟ هل تريد أن تعرف نوع شخصيتك وأسلوب سعيك؟ ثم نلقي نظرة على هذه المقالة! سنقدم هنا أنواعًا مختلفة من مؤشر الصعوبة وفقًا لخصائص شخصية MBTI المكونة من 16 نوعًا، من المستوى C إلى مستوى SSS، بإجمالي خمسة مستويات. يمكنك استخدام هذه المعلومات لمعرفة نقاط القوة والضعف لديك وكيفية تحسين جاذبيتك وجاذبيتك. وفي الوقت نفسه، سنوفر أيضًا م...
لا يقتصر اللون على استمتاعنا البصري فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل عميق على عواطفنا وسلوكياتنا. هل شعرت يومًا أن الوقت يمر بسرعة في مطعم للوجبات السريعة، ولكنك تشعر وكأنه يمر ببطء في المقهى؟ أو هل لديك وهم 'الأمام' أو 'التراجع' عند النظر إلى ألوان معينة؟ وراء هذه الظواهر يكمن في الواقع سر علم نفس الألوان.
في هذه المقالة، سننظر في كيفية تأثير اللون على إدراكنا في سياقات مختلفة، بما في ذلك إدراك ...
هل سبق لك أن تساءلت لماذا يهاجمك بعض الأشخاص بينما لا يفهمك الآخرون؟ هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تفوقك في بعض المجالات وصعوباتك في مجالات أخرى؟ هل تساءلت يومًا كيف تتشكل شخصيتك وكيف تؤثر على حياتك؟
إذا كنت مهتمًا بهذه الأسئلة، فقد تكون مهتمًا بـ MBTI. MBTI هو نموذج نظري لأنواع الشخصية يمكنه تقسيم 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات وفقًا لأربعة أبعاد. الاسم الكامل لـ MBTI هو مؤشر نوع مايرز بريجز، والذي ت...