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O cálculo da proporção de gordura corporal (BFP) é fácil e preciso. Use nossa calculadora de proporção de gordura on -line para entender a proporção de gordura corporal, ajudá -lo a desenvolver um plano científico para perda de gordura, construção muscular e gestão da saúde. Calcule agora e otimize as metas de saúde! O que é a taxa de gordura corporal (BFP)? A porcentagem de gordura corporal (BFP)...
Use a calculadora on -line da taxa metabólica basal (BMR) para entender rapidamente as calorias diárias necessárias e ajudá -lo a gerenciar seu peso, ganhar músculos ou perder gordura cientificamente. Ao calcular a BMR, dominar a dieta personalizada e os planos de exercícios para tornar a gestão da saúde mais eficiente. O que é a taxa metabólica basal (BMR)? A taxa metabólica basal (BMR) refere -s...
A procrastinação incomodou muitas pessoas. O fundador da Sohu, Zhang Chaoyang, compartilhou como superar a procrastinação e melhorar a eficiência do trabalho por meio de métodos simples de pensamento e preparação. Desde o pensamento de briga até a coleta de informações, este artigo fornece dicas práticas para ajudá-lo a se livrar da procrastinação e melhorar a produtividade. A procrastinação é um ...
Este artigo apresenta uma variedade de técnicas eficazes de dicas de comportamento psicológico para ajudá -lo a melhorar as habilidades sociais, melhorar os efeitos da comunicação e ser capaz de interagir com outras pessoas com mais confiança no trabalho, estudo e vida. A interação social é uma parte indispensável da vida. Seja no trabalho, estudo ou entretenimento diário, comunicação e interação ...
O transtorno agressivo da personalidade é um problema psicológico caracterizado pela impulsividade, irritabilidade e comportamento agressivo. Este guia analisa seus sintomas, classificação e métodos de teste em detalhes e fornece estratégias de melhoria científica. Os testes psicológicos on -line gratuitos ajudam você a entender seu próprio estado psicológico, ajudá -lo a ajustar efetivamente suas...
Como encontrar seu primeiro emprego com sucesso sem experiência de trabalho? Este artigo compartilha habilidades práticas de busca de emprego, incluindo análise SWOT, métodos de auto-avaliação e como substituir a experiência de trabalho por meio da experiência do clube para ajudar os estudantes universitários a melhorar sua competitividade de emprego. 'O que devo fazer? Vou me formar em alguns mes...
No teste de personalidade MBTI tipo 16, o tipo ESFJ (extroversão, sentimento, emoção, julgamento) é chamado de 'cônsul' ou 'cuidadores', e eles geralmente têm um forte senso de responsabilidade, habilidades sociais e tendência a ser útil. Mas mesmo se você pertencer ao mesmo tipo de personalidade, o ESFJ possui dois subtipos importantes de 'identidade': ESFJ-A (tipo confidencial) e ESFJ-T (tipo se...
Você já notou que costuma dizer um 'mantra' ao conversar ou trabalhar? Por exemplo, 'eu vou organizar', 'acho que essa ideia é ótima' ou 'como você está, recentemente?' Essas palavras não são apenas idiomáticas, mas também um verdadeiro reflexo do seu padrão de personalidade potencial . É exatamente isso que o teste de personalidade do MBTI se destaca em revelar. O MBTI, também conhecido como Indi...
Palavras-chave deste artigo : traços de personalidade ENFP, ENFP adequado para carreiras, enfp e relações interpessoais, ansiedade ENFP, teste de personalidade MBTI gratuito, auto-análise de personalidade, análise completa dos tipos de MBTI O código psicológico por trás da personalidade: por que você está sempre procurando seu 'verdadeiro eu'? Você realmente se conhece? Em algumas noites, você pod...
Você acha que é apenas responsável, sério e regras, mas sempre é considerado 'antiquado' na equipe? Se você obter o ISTJ resultar em seu teste de personalidade, este artigo ajudará você a entender completamente a profunda lógica psicológica por trás dessa personalidade e encontrar seu próprio guia de ação na vida, interpessoal, carreira e até emocional. O que é a personalidade do ISTJ? A personali...
