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なぜあなたはいつも遅く起きているのですか？ 「復ven的な遅れて滞在する」の理由と害と、あなたのメンタリティと習慣を調整する方法
今日のペースの速い生活の中で、多くの人々がこの経験を積んでいます。彼らは日中は一日中忙しく、最終的に夜は自分の時間を過ごしていますが、眠りに気が進まず、携帯電話、テレビ番組を見たり読んだりすることに夢中になります。この現象は「復ven就寝時の先延ばし」と呼ばれ、本質的に心理的補償メカニズムです。しかし、この習慣は本当に満足感をもたらすことができますか、それとも疲労と不安を高めるでしょうか？この記事では、遅れて起き続ける報復の心理的メカニズムと危険を深く分析し、科学的で効果的な改善戦略を提供します。遅れて報復的な滞在とは何ですか？概念分析復venの就寝前の先延ばしとは、昼間の仕事や心理的欠陥を補うために、昼間の高いプレッシャーのために夜間眠りに落ちることを意図的に遅らせる個人の行動を指します。この行動は短い満足感をもたらすかもしれませんが、長期的には身体的および精神的健康に対する「目に見えな...
キャラクターの色：MBTIの色は現実の16の性格タイプ
MBTI理論では、さまざまな性格タイプが独自の特性を持っているだけでなく、特定の色のシンボルにも関連付けられています。この記事では、各MBTIパーソナリティタイプの色を調査し、その背後にある象徴性を紹介します。 3つのプライマリカラーを使用すると無数の色が生成される可能性があることは誰もが知っているので、MBTIパーソナリティタイプの各文字の色が混ざり合ったときは、どのような新しい色になりますか？新しい色は私たちの性格特性を表すことができますか？まだMBTIパーソナリティの種類がわからない場合は、PSYCTESTクイズが提供する公式のMBTIパーソナリティテストの無料版にユーザーに提供して、性格タイプを正確に理解することができます。無料のMBTIタイプ16パーソナリティテストポータル： https：//m.psychtest.cn/mbti/ MBTI 16パーソナリティタイプとその色MB...
進化の観点から不安、うつ病、孤独を理解する
進化の観点から不安、うつ病、孤独を分析し、これらの感情が私たちの生存と精神的健康にどのように影響するかを理解し、運動と社会的相互作用を通じて精神状態を改善し、対処戦略と自由なメンタルヘルステストを探求します。うつ病と不安の議論は、しばしば心理的、社会的、生理学的側面に焦点を当てており、進化は多くの人が深く考えていないものかもしれません。あなたの脳に何かがうまくいかなかったので、あなたはあなたがうつ病や不安を持っていると思ったことはありますか？しかし、精神医学の専門家であるアンダース・ハンセンによる研究によると、あなたの脳は実際には非常に正常に機能します！私たちは皆動物です人間はしばしば、彼らが本質的に動物であり、生物学的観点から自分自身を理解したことがないことを忘れています。進化論によれば、生物の最も基本的な本能は生存と生殖です。人類の歴史を振り返って、ほとんどの場合、私たちは危機に包まれ...
感情的な知性の高い人になりたい場合、どのような心理的特性を学ぶ必要がありますか？
感情的知性（感情的知性）は、感情を制御する能力だけでなく、感情のあらゆる側面を理解して管理することも含まれます。感情的知性の心理的特性と実践的なスキルを理解することにより、感情的な知性を改善し、人生の感情的な課題にもっと対処するのに役立ちます。感情的な知性とは何ですか？感情的知性（EQ、感情的知性としても知られています）は、感情を制御する能力を指すだけではありません。より正確には、それは、人が自分の感情を認識、理解、調節し、他の人とやり取りするときに感情的な情報を効果的に処理する方法を指します。感情は理性とは反対ではなく、多くの場合、周囲との相互作用をよりよく調節するのに役立ちます。感情は、集中力、記憶、学習、社会化、意思決定などにプラスの影響を与えるだけでなく、複雑な社会的状況でより良い判断を下すように導くこともできます。感情的な知性が高い人は、複雑な状況でより効果的に管理できます。彼ら...
インタビューで「入場後何日、仕事に行くことができる」と尋ねられたとき。最良の答えにどのように答えるべきですか？
インタビュー中に「入場後はどれくらいの期間仕事に行くことができますか」と答える方法は？ Professional HRは最高の応答時間を共有し、面接の質問に簡単に対処するのに役立つ職場の性格評価ツールが付属しています。就職検索プロセス中、インタビュアーはしばしば候補者に「入場後数日後に仕事に行くことができる」という重要な質問を尋ねます。これは、会社の人員の取り決めに影響を与えるだけでなく、求職者の専門的な態度を反映しています。インタビューで目立つためには、この質問に対する回答戦略が特に重要です。求職者は一般的に問題を抱えています：最も適切に答える方法は？最近、求職者がPTTで就職活動体験を共有しました。彼が多くの企業からインタビューを受けたとき、彼は同じ質問をされました：「入場後何日ですか？」彼は市場でより多くのポジションと機会を見たいと思っていたので、彼は「30日後に」と答え、新しい仕事...
MBTIタイプ16の性格分析 - ESFJ
ESFJパーソナリティの完全な解釈 - 思いやりのある性格、キャリア開発、人生の態度、感情的な見通し、対人関係、その他の特徴の特徴を完全に理解し、この暖かく共感的な性格タイプを完全に理解するのに役立ちます。あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ Psyctestクイズが今提供した無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ受講して、あなたのユニークな性格特性を発見してください。 ESFJの基本機能ESFJは、「思いやりのある人」または「マスター」パーソナリティとしても知られており、誠実で、おしゃべりで、非常に協力的で、人気があり、オープンのグループです。彼らは、優れた協力者と組織のアクティブなメンバーに生まれています。このタイプの人々は、対人関係の調和に特別な注意を払っており、調和のとれた雰囲気を作り出すのが得意です。彼らは、他の人を直接そして具体的に助けることができる問題に自分自身を...
人格テストに焦点を当てた人々の心理学は何ですか？原因の背後にある7の包括的な分析
人格テスト（MBTI、Enneagram、Discなど）は、現代の人々が自分自身を探求するための一般的なツールになりました。ソーシャルプラットフォームから職場のトレーニング、さらには愛のペアリングまで、さまざまな種類の性格テストがいたるところにあります。それで、人格テストを行うことに熱心な人々はどのような心理的動機ですか？それはただ「楽しい」ですか？この記事では、心理学と行動の動機付けの観点から人格テストに注意を払う人々の詳細な7つの共通の心理的ニーズを分析し、その背後にある深い理由を探ります。 PSYCTESTクイズの公式Webサイト（Psychtest.CN）は、人格テストをフォローしているユーザーに多数の無料パーソナリティテストを提供し、完全に無料で登録する必要はありません。人格テストに注意を払う人は、しばしば「好奇心」だけでなく、いくつかの明確な心理的動機を持っています。心理的およ...
心理的知識の本が推奨：心理学の初心者と専門家の必須読み取りリスト
人間の心理的現象、精神的機能、行動法則を研究する科学として、心理学には厳密な理論システムと人生への深い洞察の両方が含まれます。あなたが心理学愛好家であれ、自己学生であろうと、プロの初心者であろうと、この本リストは、知識の枠組みを構築し、主題思考を育成するのに役立ちます。以下は、心理学探査の旅に着手するのに役立つ7つのコアエリアから推奨される古典的な本です。 1。包括的な紹介と基本理論：心理的知識の枠組みの構築このタイプの心理学の本は、「心理学の地図」のようなもので、規律の全体像を体系的に理解し、コアの概念と枝の分野をマスターするのに役立ちます。 1。心理学と人生著者：リチャード・グリーグ、フィリップ・ジンバルド推薦の理由：スタンフォード大学などの有名な大学向けのグローバルな古典的な教科書における紹介心理学の最初の本。この本は、心理学を「人生の観点」から解釈し、抽象理論と毎日のシナリオを組み...
