자기효능감이 무엇인지, 그것이 개인 행동과 정신 건강에 미치는 영향을 이해합니다. 이 기사에서는 자기 효능감의 정의, 영향 요인, 개선 전략을 심층적으로 탐구하고, 문제 해결에 대한 자신감을 평가하고 향상시키는 데 도움이 되는 일반 자기 효능감 척도(GSES)와 온라인 테스트를 소개합니다. .
자기효능감이란 무엇인가요?
자기 효능(자기 효능)은 특정 작업이나 목표를 성공적으로 완료할 수 있는 자신의 능력에 대한 개인의 자신감을 의미합니다. 1977년 심리학자 Albert Bandura가 처음 제안했으며 '특정 작업 행동을 완료하기 위해 자신이 보유한 기술을 사용하는 능력에 대해 사람들이 갖는 자신감의 정도'로 정의됩니다. 간단히 말해서, 자기효능감은 도전을 극복하고 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한 개...
8Values Test는 PSYCTEST 공식 웹 사이트에서 제공하는 인기있는 정치적 입장 가치 평가 도구로, 사용자가 정치적 경향과 이데올로기를 이해하도록 돕는 것을 목표로합니다. 이 중립적이고 객관적인 테스트를 통해 사용자는 정치적 스펙트럼에서 자신의 입장에 대한 통찰력을 얻음으로써 더 명확한 자기 인식을 얻을 수 있습니다. 8 값 테스트에는 시장 anaccarism을 포함한 52 개의 이데올로기 결과가 포함되어 있습니다. 이 기사는 시장 무정부 상태의 이데올로기를 자세히 분석하여 이러한 정치적 입장을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다.
psyctest (Psychtest.cn)는 특정 정치적 입장에 대한 지원이나 선호도를 나타내지 않습니다. 제공된 8 값 테스트는 사용자에게 귀중한 자기 인식을 제공하도...
최근 중국 유명 탁구선수 장지커가 도박 빚에 연루돼 여자 연예인들과 사생활 사진을 팔았다는 루머가 SNS를 통해 세간의 관심을 끌었다. 올림픽 챔피언이자 중국 탁구 대표팀의 대표자로서 그의 행동은 놀랍고 안타깝다. 개인적인 관점에서 보면 장지커의 행위는 불법일 뿐만 아니라 스포츠 정신과 사회도덕에도 어긋난다. 사회적 관점에서도 이번 사건의 영향은 매우 해롭고 스포츠, 문화, 사회 이미지에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.
스포츠 스타 장자커가 도박에 빠진 이유는 무엇일까?
도박은 사람들의 보상 센터를 활성화하고 도파민과 같은 신경 전달 물질을 방출하여 사람들에게 강한 즐거움과 만족감을 줄 수 있는 매우 자극적이고 즐거운 행동입니다. 그러나 도박은 또한 중독성이 강하고 위험하여 사람들의 삶, 일, 건강에 심...
PSYCTEST 플랫폼에서는 8 가지 가치의 정치적 경향 이데올로기 적 시험을 완료함으로써 정치적 입장과 이데올로기 적 경향을 이해할 수 있습니다. 자유주의 자본주의 는 중요한 시험 결과 중 하나 인 경우 자유 시장과 개인의 자유를 지원하는 정치적 견해를 나타냅니다. 8Values 테스트는 사용자에게 52 가지 이데올로기 결과를 제공 할뿐만 아니라 정치와 사회에서 우리의 역할을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 정치적 가치에 대해 궁금 하거나이 이데올로기에 대한 통찰력을 얻고 싶다면 PSYCTEST 공식 사고 검증 영역을 방문하여 공식 8 값 테스트를 경험할 수 있습니다.
시작하기 전에 우리는 분명해야합니다. psyctest (Psychtest.cn)는 특정 정치적 입장에 대한 지원이나 선호도를 나타내지...
PSYCTEST 플랫폼에서 사용자는 정치적 경향 이데올로기 시험의 8 가지 가치를 완료하여 정치적 입장과 이데올로기 적 가치를 이해할 수 있습니다. 이 테스트는 52 개의 이데올로기 결과를 통과하여 사용자가 자신의 위치와 선호도를 공개하는 데 도움이됩니다. PSYCTEST는 특정한 정치적 입장을 지원하지 않는다는 점을 언급 할 가치가 있습니다. 이 기사는 8 가지 가치 테스트 결과 중 하나 인 사회적 자유주의 중 하나에 중점을 둘 것이며, 이는이 이데올로기를 완전히 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
사회 자유주의 가란 무엇입니까?
사회적 자유주의는 사회적, 경제 생활에서 정부 개입을 최소화하는 사고 체계이다. 사회 자유 주의자들은 개인의 자유와 자발적인 협력 관계를 강조하고 시장 경제와 사회적 자율성의 ...
얘들 아! 연인 사이의 작은 비밀을 알고 싶나요? 😉
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표준적인 사람은 사교 활동을 별로 좋아하지 않고 자신의 안락한 공간에 혼자 있는 것을 선호하는 내성적인 사람입니다. 그러나 새해와 명절마다 i 사람들은 매우 불편한 상황에 직면하게 됩니다. 이러한 상황은 e 사람들에게는 정상일 수 있지만 i 사람들에게는 가장 어두운 순간입니다.
오늘은 i인으로서 가장 어두웠던 순간을 여러분과 함께 나누고 싶습니다. 당신도 i라는 사람이거나 i라는 사람의 친구가 있다면 분명히 공감할 것입니다. 당신이 e 사람이라면 i 사람의 세계가 얼마나 다른지 알 수 있습니다.
1. 낯선 친척에게 강제로 인사를 드리는 사람들
!mbti
사람 i: 엄마, 저는 잘 모르는 친척들에게 인사하고 싶지 않아요. 엄마: 가버려, 안 그러면 내가 쏠 거야!
2. 설날에 누군가가 나한테 데이트...
의사결정은 직장에서든 인생에서든 우리가 매일 직면하는 문제입니다. 우리는 다양한 선택 중에서 가장 적절한 결정을 내려야 합니다. 그러나 의사결정은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 사람들은 결정을 내릴 때 어려움과 어려움을 겪게 되며, 잘못된 결정으로 인해 큰 대가를 치르기도 합니다. 그렇다면 좋은 의사결정자가 되려면 어떻게 해야 할까요? 여기서 저는 여러분에게 영감을 주고 도움이 되기를 바라며 10가지 의사 결정 원칙을 여러분과 공유합니다.
1. 비대칭적 수익: 좋은 결정은 모두 '비대칭적 수익'의 속성을 가지고 있습니다. 즉, 잘못된 결정으로 인해 발생하는 문제와 위험에는 하한선이 있지만, 결과적으로 얻는 이익에는 상한선이 없습니다. 올바른 결정. 이러한 결정을 통해 우리는 제한된 자원과 정보로 우리의 이익과...
행복을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 하버드 교수가 공유하는 10가지 실용적인 팁
행복은 인간이 영원히 추구하는 것인데 어떻게 행복을 향상시킬 수 있을까요? 하버드 교수 Tal Ben-Shahar는 '하버드 행복 코스'에서 우리가 행복의 비결을 찾는 데 도움이 되는 10가지 매우 유용한 아이디어를 공유했습니다.
자신의 불완전함을 받아들이세요. 우리는 모두 신이 아니라 인간이다. 우리에게는 결점이 있고 실수도 합니다. 이는 정상적인 현상이며 자신을 비난하거나 자신을 너무 가혹하게 꾸짖을 필요가 없습니다. 합리적이고 합법적인 한도 내에서 자신에 대해 관용을 갖고 자신에게 성장하고 발전할 수 있는 공간과 기회를 제공하십시오.
생활을 단순화하세요. 인생에는 좋은 것들이 많이 있지만, 그렇다고 해서 그것들을 모두...
업데이트 시간: 2023년 6월 26일
시행일: 2023년 6월 26일
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