บทความที่เกี่ยวข้องกับ '你的情商高吗？'

ความฉลาดทางอารมณ์ (ความฉลาดทางอารมณ์) ไม่ใช่แค่ความสามารถในการควบคุมอารมณ์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจและการจัดการอารมณ์ทุกด้าน โดยการทำความเข้าใจลักษณะทางจิตวิทยาและทักษะการปฏิบัติของความฉลาดทางอารมณ์ เราสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์และรับมือกับความท้าทายทางอารมณ์ในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร? ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ หรือที่เรียกว่าความฉลาดทางอารมณ์) ไม่เพี...

ภาวะซึมเศร้าแบบปั่นป่วน (AD) เป็นภาวะซึมเศร้าแบบพิเศษที่นอกเหนือจากอารมณ์ต่ำแล้ว ยังมาพร้อมกับความปั่นป่วนทางจิตและการหลบหนีจากความคิดอีกด้วย ผู้ป่วยที่มีความผิดปกตินี้มักแสดงอาการไม่สบายใจ หงุดหงิด หุนหันพลันแล่น ความเกลียดชัง และพฤติกรรมอื่นๆ ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตและหน้าที่ทางสังคมของพวกเขา ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความปั่นป่วนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคไบโพลาร์ โรคตื่นตระหนก แ...

สีไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ทางสายตาที่ดวงตาของเรามองเห็นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย สาขาวิชาศึกษาปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'จิตวิทยาสี' วันนี้เราจะเจาะลึกพื้นฐานของจิตวิทยาสี ทฤษฎีของ Kandinsky ผลกระทบทางจิตวิทยาของสีต่างๆ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้ในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง จิตวิทยาสีคืออะไร? จิตวิทยาสีคือการศึกษาว่าสีส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และสภาวะจิตใจของผู้คนอย่างไร...

การสำรวจธรรมชาติ ผลกระทบ และวิธีการรับมือความละอายอย่างลึกซึ้งจะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ที่ซับซ้อนนี้ และสร้างสภาวะจิตใจที่ดีได้ มาเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตร่วมกับความอับอายและเปลี่ยนให้เป็นแรงจูงใจในการเติบโตด้วยกัน เราแต่ละคนเคยประสบช่วงเวลาที่น่าอายเหล่านั้นมาแล้ว เช่น อยากหยุดพ่อแม่ทันทีเมื่อเล่าเรื่องราวน่าอายในวัยเด็ก หวังว่าเราจะคลานผ่านรอยแตกบนพื้นได้เมื่อถูกครูวิพากษ์วิจารณ์ในที่สาธารณะ หรือ...

ENTJ Cancers เป็นการผสมผสานระหว่างตัวละครที่มีความมั่นใจและเด็ดเดี่ยว ซึ่งมีความเป็นผู้นำและมีอิทธิพล และสามารถรับมือกับแรงกดดันและความท้าทายได้ดี ซึ่งแตกต่างจาก ENTJ ประเภทอื่นๆ ชาวราศีกรกฎของ ENTJ ให้ความสำคัญกับอารมณ์และความสัมพันธ์มากกว่า และให้ความสำคัญกับความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่นมากกว่า พวกเขาเก่งมากในการจัดและเป็นผู้นำทีมและสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์และความเอาใจใส่ต่อผู้อื่นได้ ...

คุณเคยชอบบุคคล สิ่งของ หรือสถานที่หรือไม่? คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณชอบมัน? ความชอบของคุณมาจากไหน? มีอารมณ์แบบไหน? ไลค์เป็นอารมณ์ที่เราสัมผัสได้ทุกวันสามารถทำให้เรารู้สึกมีความสุข ตื่นเต้น อบอุ่น และสบายใจได้ อย่างไรก็ตาม การชอบไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่มีกฎเกณฑ์ทางจิตวิทยาและเหตุผลบางประการ อยากรู้ความลับของความรักมาดูกับฉันสิ! ไลค์คือภาพสะท้อนอารมณ์ อารมณ์คืออะไร? อารมณ์คือทัศนคติของเราต่อสิ่ง...

ภาพรวม: Cancer ISFP เป็นคนที่อ่อนโยน อ่อนไหว มีความคิดสร้างสรรค์ และมีศิลปะ พวกเขามุ่งเน้นไปที่ความลึกและคุณภาพของอารมณ์ ชอบที่จะแสดงอารมณ์และความรู้สึกของตนเอง และยังสามารถเข้าใจและสัมผัสอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่นได้ ISFP ที่เป็นมะเร็งเก่งในการดึงความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจจากส่วนลึกภายในตัวพวกเขาเอง และสามารถใช้ความคิดสร้างสรรค์และความสามารถทางศิลปะของตนเพื่อสร้างอิทธิพลและสร้างแรงบันดาลใ...

ราศีพิจิก ENTJ เป็นการผสมผสานระหว่างบุคลิกที่มีความมั่นใจและการตัดสินใจ พวกเขาเก่งในการวิเคราะห์และประมวลผลข้อมูล และสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด โดยทั่วไปแล้วจะมีการจัดระเบียบและมีระเบียบวิธีสูง ด้วยความใส่ใจในรายละเอียดและความแม่นยำ แตกต่างจากหูคอจมูกประเภทอื่นๆ โดยมุ่งเน้นไปที่อารมณ์และความปรารถนาส่วนตัว และให้ความสำคัญกับการแสดงออกและการแสดงออกทางอารมณ์มากขึ้นเมื่อต้องรับมือกับปัญหา ข้อได้เป...

6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น: 1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน: วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง วันนี้ฉันทำอ...

อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 17 ล้านคนและวัยรุ่น 3.2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ซึ่งทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง สำหรับคนเหล่านี้ การหาวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เรื่องง่าย โชคดีที่นักวิทยาศาสตร์กำลังสำรวจแนวทางใหม่ๆ ที่มุ่งช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ากลับมายืนได้เร็วขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยลง ขณะนี้แพทย์ไม่แน่ใจว่ายาชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ...