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Gesundheit ist nicht nur körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit ist ebenso wichtig. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, den moderne Menschen nicht ignorieren können. In diesem Artikel werden die Definition, Standards und die Frage untersucht, wie man ein geistig gesunder Mensch ist.
Was ist psychische Gesundheit?
Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Fähigkeit eines Indiv...
Sie haben gerade Ihren Abschluss gemacht und Ihre Karriere begonnen und fühlen sich möglicherweise noch wie ein Student, oder Sie möchten bei der Arbeit hervorragende Leistungen erbringen und die Anerkennung Ihrer Kollegen und Führungskräfte gewinnen. Aber weißt du was? Am Arbeitsplatz gibt es viele Details, die sich auf Ihr Image und Ihre Entwicklung auswirken. Wenn Sie nicht aufpassen, können Si...
Am Arbeitsplatz hoffen wir alle, unsere Ziele erfolgreich zu erreichen, die Anerkennung unserer Vorgesetzten und Kollegen zu erhalten und unseren Wert und Status zu steigern. Allerdings stoßen wir manchmal auf Schwierigkeiten und Rückschläge und werden sogar durch scheinbar unbedeutende Details behindert. Bei diesen Details kann es sich um unser eigenes Verhalten oder unsere eigene Einstellung ode...
In diesem Artikel erfahren Sie, wie die sechzehn MBTI-Persönlichkeiten mit Tieren verglichen werden, und erklären, warum. Bitte beachten Sie, dass diese Metaphern nur eine unterhaltsame Möglichkeit sind, Persönlichkeitstypen zu verstehen, und keine streng wissenschaftlichen Klassifikationen sind. Gleichzeitig hat jedes Tier auch seine eigenen einzigartigen Persönlichkeitsund Verhaltensmerkmale, so...
Depression ist ein häufiges psychisches Problem, von dem in den Vereinigten Staaten mehr als 17 Millionen Erwachsene und 3,2 Millionen Jugendliche betroffen sind, die alle an einer schweren Depression leiden. Für diese Menschen ist es nicht einfach, wirksame Behandlungen zu finden. Glücklicherweise erforschen Wissenschaftler einige neue Wege, um Menschen mit Depressionen schneller und mit weniger ...
Wenn Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten, müssen Sie diesen Artikel lesen. Wir vermitteln Ihnen 10 Schlüsselkompetenzen und -gewohnheiten, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Ihren Ausdruck effektiver, ansprechender und interaktiver zu gestalten.
Testen Sie, wie hoch Ihre Kommunikationsfähigkeiten sein können. Testadresse: Testen Sie, wie hoch Ihre Kommunikations...
In den letzten Jahren wurde in großen Communities über den Persönlichkeitstyp MBTI16 diskutiert. Durch die Analyse können Sie Ihre eigene Persönlichkeit und die anderer Menschen schneller verstehen Sensation. Geben Sie die Schlüsselwörter „Temperamenteigenschaften“ ein! ESFP zum Beispiel ist ein Frauenschwarm und ISTJ ein rücksichtsloser Organisator. Kommen Sie und sehen Sie, ob Sie Recht haben!
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wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
Waren Sie schon einmal in der Situation, dass Sie morgens aufstehen, in den Spiegel schauen und feststellen, dass Ihre Haare völlig durcheinander sind, was Sie sehr unglücklich macht? Du denkst vielleicht, es liegt daran, dass du letzte Nacht nicht gut geschlafen hast oder dass du das falsche Shampoo verwendest. Tatsächlich könnten Ihre Haare ein weiteres Geheimnis haben, das Ihnen verrät, wie hoc...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
