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अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है। अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...

'मैं आईएसएफपी हूं!' कोरियाई नाटक, विविध शो या ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण देखते समय, आपको अक्सर 'एमबीटीआई' शब्द दिखाई देगा। यह व्यक्तित्व परीक्षण वास्तव में क्या है जो कोरिया में व्यापक रूप से प्रसारित होता है? क्या 'एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण' वास्तव में हर किसी के वास्तविक व्यक्तित्व को प्रकट कर सकता है? क्या ये व्यक्तित्व लक्षण हमें अपने करियर में अपने कार्य साझेदारों को जानने में मदद करते है...

जब हम व्यक्तित्व के बारे में बात करते हैं, तो हम किसी व्यक्ति के व्यवहार, दृष्टिकोण, भावनाओं और विचारों की विशेषताओं के बारे में बात कर रहे होते हैं। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व एक जटिल अवधारणा है। इसे किसी व्यक्ति द्वारा लंबे समय तक बनाए गए विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का समग्र समूह माना जाता है, और यह आमतौर पर आनुवंशिकी, पर्यावरण और संस्कृति जैसे कारकों से प्रभावित होता है। व्यक्तित्व को मापकर, ...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कभी-कभी आप कुछ ऐसे व्यवहार या विचार दिखाएंगे जो आपके सामान्य व्यक्तित्व विशेषताओं के अनुरूप नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, आप आमतौर पर अंतर्मुखी, तर्कसंगत और अभिनव होते हैं, लेकिन कभी-कभी आप बहिर्मुखी, भावुक हो जाते हैं , पारंपरिक, यहां तक कि थोड़ा निरर्थक भी? ये विशेषताएँ जो आपके मुख्य व्यक्तित्व के विपरीत हैं, आपका छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व हैं। छाया कार्यात्मक व...

क्या आप जानते हैं? आपका व्यक्तित्व प्रकार आपके जीवन की पटकथा निर्धारित कर सकता है! आश्चर्य हो रहा है? आगे, हम आपको बताएंगे कि आपका जीवन किस प्रकार का नाटक है! निःशुल्क एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण सबसे पहले, आपको अपना व्यक्तित्व प्रकार निर्धारित करने के लिए एक सरल परीक्षा देनी होगी। इस परीक्षण को एमबीटीआई कहा जाता है, और यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षणों में से एक है, यह लोगों को 1...

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग इसे आप पर क्यों थोपते हैं जबकि अन्य आपके लिए समझ से बाहर हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि आप कुछ क्षेत्रों में उत्कृष्टता क्यों हासिल करते हैं और दूसरों में संघर्ष क्यों करते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि आपका व्यक्तित्व कैसे बनता है और यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो आपको एमबीटीआई में रुचि हो सकती है। एमबीटीआई व्यक्तित...

क्या आप जानते हैं? आपके प्रतिदिन सोने का तरीका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। अलग-अलग सोने की स्थिति का आपके कंधों, गर्दन और रीढ़ पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक आरामदायक और स्वस्थ सोना चाहते हैं तो आपको अपनी सोने की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यह लेख आपको दिखाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कैसे चुनें और अपनी नींद की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए तक...

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपकी नौकरी आपके लिए सही नहीं थी या आप नहीं जानते थे कि आपके करियर के लक्ष्य क्या हैं? क्या आप अपने करियर की प्रेरणाओं को समझना चाहते हैं और अपने मूल्यों और क्षमताओं के आधार पर बेहतर करियर विकल्प कैसे चुनना चाहते हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो संभवतः आपको एक महत्वपूर्ण अवधारणा को समझने की आवश्यकता है: कैरियर एंकर। ! करियर एंकर क्या है? कैरियर एंकर हमारे कैरियर ...

क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जब आप सुबह उठते हैं, दर्पण में देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल बिखरे हुए हैं, जिससे आप बहुत दुखी होते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कल रात ठीक से सोए नहीं, या क्योंकि आप गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। दरअसल, आपके बालों में एक और रहस्य छिपा हो सकता है जो आपको बताता है कि आपके तनाव का स्तर कितना ऊंचा है। ! बाल नशीली दवाओं और तनाव का पता...

क्या आपने कभी गौर किया है कि सर्दियों में आप जो दुनिया देखते हैं वह गर्मियों की तुलना में अधिक गहरी और कम रंगीन होती है? हो सकता है कि यह आपका भ्रम न हो, बल्कि आपका मूड आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा हो। वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि शीतकालीन अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो आपको रंग के प्रति अंधा बना देती है, आपकी दृश्य धारणा को बदल देती है और दुनिया को धूसर बना देती है। शीतकालीन अवसाद क्या है? ! शी...