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A sua tristeza é apenas um mau humor que passa com o tempo ou é depressão? Alguns sintomas podem ajudá-lo a saber quando falar com seu médico.
O que é depressão?
A depressão é um transtorno de humor comum. Esta é uma condição de saúde mental que pode ser grave.
A depressão pode ter sintomas emocionais e físicos que afetam a forma como você se sente, pensa e se comporta. Também pode prejudicar s...
Ao escolher uma especialização, compreender seus interesses, personalidade e habilidades é fundamental. Segundo pesquisas de especialistas, quando uma pessoa se interessa por determinado trabalho, ela pode exercer de 80% a 90% de seu potencial e permanecer eficiente e incansável por muito tempo. Pelo contrário, se você não tiver interesse, só poderá usar 20% a 30% dos seus talentos. Portanto, ao e...
A depressão é um problema psicológico comum que afeta mais de 17 milhões de adultos e 3,2 milhões de adolescentes nos Estados Unidos, todos os quais sofrem de depressão grave. Para essas pessoas, encontrar tratamentos eficazes não é fácil. Felizmente, os cientistas estão explorando alguns novos caminhos destinados a fazer com que as pessoas com depressão se recuperem mais rapidamente e com menos e...
você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...
Você já passou por uma situação em que acorda de manhã, se olha no espelho e percebe que seu cabelo está uma bagunça, o que te deixa muito infeliz. Você pode pensar que é porque não dormiu bem na noite passada ou porque está usando o shampoo errado. Na verdade, seu cabelo pode ter outro segredo que indica quão altos são seus níveis de estresse.
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O cabelo pode detectar drogas e estresse
Como vo...
Você já sentiu que seu trabalho não era adequado para você ou que não sabia quais eram seus objetivos profissionais? Você quer entender suas motivações profissionais e como fazer melhores escolhas profissionais com base em seus valores e habilidades?
Se sua resposta for sim, então provavelmente você precisa entender um conceito importante: âncoras de carreira.
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O que é uma âncora de carreira?
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Quer saber sobre sua saúde física? É razoável que você queira controlar seu peso? Você quer saber se a área de superfície do seu corpo é normal? Se sua resposta for sim, então há duas métricas importantes que você precisa saber: Índice de Massa Corporal (IMC) e Área de Superfície Corporal.
O que são IMC e área de superfície corporal?
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O IMC é calculado com base na relação entre altura e peso....
Você já percebeu que no inverno o mundo que você vê é mais escuro e menos colorido do que no verão? Esta pode não ser a sua ilusão, mas o seu humor afetando a sua visão. Os cientistas descobriram que a depressão do inverno é uma condição que deixa você cego para as cores, alterando sua percepção visual e fazendo o mundo parecer cinza.
O que é depressão de inverno?
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A depressão de inverno é um ...
Você conhece o seu tipo de MBTI? Você sabia que o seu tipo de MBTI determina como você fica rico? Hoje vou contar quais campos e estratégias são adequados para os diferentes tipos de MBTI, para que você possa embarcar no caminho da riqueza.
Em primeiro lugar, quais são os tipos de MBTI? O tipo MBTI é um método de classificação de personalidade baseado na psicologia, que divide as pessoas em 16 ti...
Você já teve a experiência de às vezes apresentar comportamentos e atitudes completamente diferentes da sua personalidade habitual, deixando-o surpreso e confuso? Você já teve a sensação de que às vezes você é perturbado por pensamentos e emoções completamente opostos aos seus valores habituais, fazendo com que você se sinta em conflito e deprimido? Se sua resposta for sim, então você pode ter ent...
