🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kahvaltıda ne yiyeceğimizden, gece hangi filmi izleyeceğimize, iş değiştirmek ya da evlenmek gibi önemli hayat kararlarına kadar her gün çok çeşitli seçimlerle karşı karşıya kalıyoruz. Seçimler hayatımızın bir parçasıdır ve kişiliğimizi ve değerlerimizi yansıtır. Çoğunlukla daha fazla seçeneğe sahip olmanın bizi daha mutlu edeceğini düşünürüz çünkü tercihlerimize ve ihtiyaçlarımıza göre bizim için...
ABO'nun anlamı nedir? Feromon ne anlama geliyor? “ABO” ve “feromon” gibi terimleri ilk öğrendiğinizde kafanız karıştı mı? Aslında bir önceki yazımızda da ASG'nin ne anlama geldiğinden bahsetmiştik. Bugün esas olarak ABO feromonunun ne anlama geldiğinden bahsediyoruz? Feromonlar nelerdir ve nasıl test edilirler? Herkesin okumasını kolaylaştırmak için ABO'nun anlamını kısaca tanıtacağız!
ABO ne anl...
Hayat bir yolculuktur. Herkes farklı manzaralar yaşayacak, farklı insanlarla ve şeylerle karşılaşacak, kendi kavramlarını ve değerlerini oluşturacaktır. Bu karmaşık ve sürekli değişen dünyada, bazı gerçekler ancak hayatın birçok değişimiyle, bazı deneyimler ise yalnızca kişisel deneyimlerle anlaşılabilir. Bugün sizlerle, size biraz ilham ve fikir verebilecek 15 hayat anlayışını paylaşmak istiyorum...
Önemli bir kararla karşı karşıya kaldığınızda hiç telaşlandığınızı ve bunaldığınızı hissettiniz mi? Nadir bir fırsatı kaçırdığınızda pişmanlık duyacak ve vazgeçemeyecek kadar pişmanlık duyuyor musunuz? Büyük bir hayalin peşinden gittiğinizde kendinizi güçsüz ve bunu başaramayacak durumda hissettiğiniz kafa karışıklığı yaşadınız mı hiç?
Eğer siz de bu sorunlardan muzdaripseniz, belirsizlikten kaçı...
Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı: Biriyle konuşuyorsunuz ama karşınızdaki kişi ne demek istediğinizi anlamıyor, sizin bakış açınıza katılmıyor, hatta sizinle tartışıyor. Kendinizi üzgün, kızgın ve çaresiz hissedersiniz. Sizce iletişim neden bu kadar zor?
Aslında iletişim zor bir şey değil. Bazı yöntem ve tekniklere hakim olduğunuz sürece başkalarıyla iletişiminizi daha sorunsuz, daha etkili...
Hiç sabah kalktığınızda aynaya baktığınızda saçlarınızın dağınık olduğunu fark ettiğiniz ve sizi çok mutsuz eden bir durumla karşılaştınız mı? Bunun dün gece iyi uyuyamadığınız veya yanlış şampuan kullandığınız için olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında saçınızın, stres seviyenizin ne kadar yüksek olduğunu söyleyen başka bir sırrı olabilir.
!
Saç uyuşturucuyu ve stresi tespit edebilir
Muhtemelen b...
Sık sık bahsettiğimiz duygusal zeka aslında duygusal zekayı mı ifade ediyor? Sadece duyguları kontrol etme yeteneğini mi ifade ediyor? Duygusal zekası yüksek kişiler hangi psikolojik özelliklere sahiptir? Duygusal zeka doğuştan mı gelir yoksa sonradan mı geliştirilir?
Duygusal zeka nedir?
Öncelikle duygusal zeka açısından bakıldığında duygular ne dağınıktır ne de rasyonelliğe aykırıdır. Aslında ...
Depresyon, kişinin yalnızca ruh halini, düşüncesini, davranışını ve bedenini etkilemeyen, aynı zamanda yaşamı tehdit edebilen ciddi bir akıl hastalığıdır! Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre, 2020'de dünya çapında 300 milyondan fazla insan depresyondan muzdarip olacak ve bu durum, depresyonu insani sakatlıkların önde gelen nedeni haline getirecek. Tayvan'da yaklaşık 2 milyon kişi de depr...
Bazen hayat bir yolculuk gibidir. Çeşitli manzaralarla karşılaşacağız, çeşitli zorluklarla karşılaşacağız. Bazen kendimizi yorgun, şaşkın ve hüsrana uğramış hissederiz. Enerjimizi ve güvenimizi yeniden kazanmak için ruhumuzda bir banyo yapmamız gerekir.
Size biraz ilham ve cesaret getirebileceğini umarak, sizi mutlu eden 15 yaşam felsefesini sizlerle paylaşmak istiyorum.
1. Ne kadar mutlu olursa...
Başkalarıyla iletişim kurmakta sıklıkla zorlanıyor musunuz? Kendinizi daha popüler hale getirmek ister misiniz? Daha ikna edici olmak ister misin? Cevabınız “evet” ise iletişim becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi öğrenmeniz gerekiyor. İletişim becerileri, başkalarıyla iletişim kurma, dinleme ve ifade etme yeteneğinizi ifade eder. İyi iletişim becerileriyle daha sorunsuz öğrenebilir, çalışabilir...