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Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...

Você já se deparou com uma situação assim: você está conversando com alguém, mas a outra pessoa parece não entender o que você quer dizer, ou discorda do seu ponto de vista, ou até briga com você. Você se sente magoado, irritado e desamparado. Você pensa, por que a comunicação é tão difícil? Na verdade, a comunicação não é algo difícil. Contanto que você domine alguns métodos e técnicas, você pod...

Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...

A Tragédia de Wallenda ! Você deve ter ouvido falar de Wallenda. Ele é um famoso equilibrista nos Estados Unidos. Ele fez apresentações emocionantes em lugares como as Cataratas do Niágara e o Grand Canyon. No entanto, durante uma apresentação importante, ele infelizmente escorregou e morreu. O que está acontecendo? Sua esposa disse depois que desta vez teve um mau pressentimento porque ele se...

Você já passou por momentos em que se comportou e pensou de maneira completamente diferente do normal, a ponto de até se surpreender e se confundir? Você já sentiu que, às vezes, tem uma versão completamente diferente de si mesmo que contradiz e entra em conflito com o seu eu superficial? Se sua resposta for sim, então você pode ter entrado em contato com sua personalidade sombria. O que é person...

A vida é uma série de escolhas, e cada escolha afeta nosso futuro e felicidade. Porém, muitas vezes, quando fazemos escolhas, não temos conhecimento e experiência suficientes para nos apoiar, mas tomamos decisões num estado de incerteza e cegueira. Isto leva a três paradoxos nas escolhas de vida, deixando-nos confusos e desamparados. Os três paradoxos são: 1. Paradoxo Profissional: Aos 18 anos, f...

Nas redes sociais de hoje, o teste de personalidade MBTI tornou-se um tema quente que tem atraído muita atenção, especialmente a discussão sobre a Pessoa J e a Pessoa P, que desencadeou discussões acaloradas e forte ressonância entre muitos jovens. Seja nas plataformas sociais ou na comunicação diária, todos fazem questão de falar se são “pessoa J” ou “pessoa P”, como se isso se tornasse uma nova ...

Enfrentamos uma variedade de escolhas todos os dias, desde o que comer no café da manhã, que filme assistir à noite, até decisões importantes na vida, como mudar de emprego ou casar. As escolhas fazem parte de nossas vidas e refletem nossas personalidades e valores. Muitas vezes pensamos que ter mais opções nos deixa mais felizes porque podemos encontrar o que funciona melhor para nós com base em ...

O que significa ABO? O que significa feromônio? Você ficou confuso quando aprendeu termos como “ABO” e “feromônio”? Na verdade, também mencionamos no artigo anterior o que significa ABO? Hoje falamos principalmente sobre o que significa feromônio ABO? O que são os feromônios e como são testados? Para facilitar a leitura de todos, apresentaremos brevemente o significado de ABO! O que significa ABO...

A independência financeira é o sonho de muitas pessoas, mas a independência financeira não é um processo de uma única etapa, mas sim um processo em etapas. Em diferentes fases, a sua situação financeira e o seu grau de liberdade também serão diferentes. Então, quais são os níveis de independência financeira? Em que nível você está? Vamos dar uma olhada. Nível 0: Dependência total de estranhos Es...