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情侶間不為人知的戀愛冷知識！你知道幾個？
嘿，小夥伴們！想要了解情侶間的小秘密嗎？ 😉
你知道嗎，擁抱其實不只是一種表達，它還能產生催產素，讓彼此更信任、更喜歡！而且，拉著戀人的小手竟然可以緩解疼痛和焦慮喔！一起來揭開這些神秘面紗吧！
💖 擁抱20 秒可產生催產素，讓對方更加信任和喜歡你。
🤝 拉戀人的小手可以減輕疼痛，緩解焦慮。
💑 為新戀情保密的情侶，彼此的浪漫體驗會激增。
別忘了，向喜歡的人表達感謝，會激起自己的幸福感！而且互相喜歡的人對視心跳居然會同步，這也太浪漫了吧！
🎥 常常一起看電影會降低分手率。
👂 情話對著左耳說更動聽。
🤣 情侶間的小打小鬧有助於維持親密關係。
記得詢問對方的意見，會讓對方更喜歡你！還有哦，兩個陌生人被迫坐到一起交談並且保持眼神對視，很有可能會愛上對方呢！
💕 選擇一個好的約會地點可以大幅提升脫單率。
💔 心碎真的存在。離婚、背叛和分手都能導致心臟區...
榮格八維+MBTI｜ISTJ的陰影功能人格是什麼？揭秘你不為人知的一面！
你是一個ISTJ嗎？如果是的話，你可能對自己的人格特質有一定的了解。你是一個負責任、務實、有條理的人，你喜歡遵循規則和傳統，你重視事實和細節，你擅長計劃和執行，你是一個可靠的伙伴和領導者。
但是，你知道嗎？你的人格並不是一成不變的，你還有另一面，一個隱藏在你內心深處的陰影功能人格。這個陰影功能人格是什麼呢？它又會在什麼情況下出現呢？它對你有什麼影響呢？今天，我們就來一起探討ISTJ的陰影功能人格－ESTP。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
陰影功能人格是一個由瑞士心理學家卡爾·榮格提出的概念，它指的是一個人的人格中，與其主導功能相反的功能。具體的轉化規則是，把一個人格的第一個和第四個字母換成相反的字母，則會得到陰影人格，例如ISTJ的陰影功能人格是ESTP。
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MBTI中16種不同的人格類型在中國文化中可能會受到哪些不同的待遇？
MBTI，即邁爾斯-布里格斯類型指標，是一種用於衡量個體心理特徵的人格評估工具，該工具將人格類型分為16種，每種類型都有自己獨特的特徵和行為傾向。在中國文化中，不同的MBTI人格類型可能會受到不同的待遇，因為中國文化有著自己的價值觀和行為準則。
出軌對於任何一段感情都是一種致命的打擊，而許多男孩出軌的原因是多方面的。今天，我們來深入分析一下容易出軌的男孩通常會有哪些特徵。
1. 自私自利
出軌的男孩通常會比較自私自利，他們往往只考慮自己的利益和感受，而忽略了對感情的承諾和責任。他們容易因為自己的慾望而背叛愛人，而不顧及愛人的感受和需求。
2. 情感不成熟
情感不成熟也是容易出軌的男孩的特色。他們可能會有浪漫的想法，卻不懂得如何維持一段穩定、健康的感情。他們常常會因為感情上的挫折或不滿意而想尋找新的刺激和滿足。
3. 自卑心理
自卑心理也是容易出軌的男孩的一個特徵。他們可能缺乏自信和安全感，需要透過出軌來尋找自我肯定和認同。他們也可能希望透過出軌來證明自己的魅力和價值，以此來減輕內心的不安和壓力。
4. 沒有自製力
出軌的男孩通常也缺乏自我控制力。他們可能會受到誘惑而無法自拔，缺乏理智的判斷和決策能力。他們也可能因為...
你有沒有瓦倫達心態？看看這個故事，你就知道了
瓦倫達的悲劇
你是否有過這樣的經歷，有時你的行為和想法與平時完全不同，甚至讓你自己都感到驚訝和困惑？你是否有過這樣的感覺，有時候你的內心有一個完全不同的自己，與你的表面自己相互矛盾和衝突？如果你的答案是肯定的，那麼你可能已經接觸到了你的陰影功能人格。
陰影功能人格是什麼？它是如何形成的？它對你的人格和發展有什麼影響？如何認識並運用你的陰影功能人格？本文將以ISFP為例，從榮格八維和MBTI的角度，來探討這些問題，希望能給你一些啟發和幫助。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
陰影功能人格是一個心理學概念，它源自於瑞士心理學家榮格的分析心理學理論。榮格認為，人的心理結構由意識和無意識兩部分組成，而無意識又分為個人無意識和集體無意識。個人無意識是指個人經驗中被遺忘、壓抑或忽視的心理...
自我效能感：你有多有自信？
你是否常懷疑自己的能力？你是否覺得自己無法實現自己的目標？你是否對自己的未來感到不安？如果你的答案是肯定的，那麼你可能缺乏自我效能感。那麼，什麼是自我效能感呢？為什麼它如此重要？如何提高自我效能感？本文將為你解答這些問題，幫助你提升你的自信心，實現你的夢想。
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自我效能感是什麼？
自我效能感是指一個人對自己能夠成功完成某項任務或實現某個目標的信心或信念。它是心理學家阿爾伯特·班杜拉在社會認知理論中提出的重要概念。班杜拉認為，自我效能感是一個具體的、情境相關的、多維的和動態的概念，它不是一個固定的特質，而是一個可以提升的能力。
根據班杜拉的理論，自我效能感主要來自四個面向的資訊：掌握經驗、模仿經驗、口頭說服和生理反應。
1. 掌握經驗是指個體透過成功地完成某項任務或實現某個目標而獲得的正向回饋，它是自我效能感的最直接和最強大的來源。
2. 模仿經驗是指個體透過觀察和模仿他人的行為...
探索自我，發現未知的自己－大五人格測試
你是否曾經覺得自己無從下手，不知道從哪裡開始認識自己？你是否曾經想要了解自己的性格特點，以便更能掌握自己的行為和情緒？如果你回答「是」的話，那麼大五人格測驗或許可以提供你答案。
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大五人格測試，是常用的人格測評方法。此測驗基於五個基本的人格向度：開放性、責任感、外向性、親和性和情緒穩定性。這五個維度涵蓋了人類行為和情緒的各個方面，因此也能夠在很大程度上反映出一個人的性格特徵。
在大五人格測驗中，你需要回答一系列問題，例如你喜歡什麼樣的活動、你會如何處理壓力等等。透過你的回答，測驗可以分析你在五個維度上的得分，並以此來評估你的人格特質。
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具體來說，開放性維度反映了一個人的想像、好奇心和創造力。責任感向度則涵蓋了一個人的自律、組織能力和目標導向。外向性向度則著重於一個人的社交能力、積極性和自信程度。宜人性向度則涉及一個人的同情心、合作性和包容性。最後，情緒穩定性向度則反...
想要成為情緒智商高的人需要學習哪些心理特質？
情緒智力（情緒智商）不僅僅是情緒控制的能力，它還涉及理解和管理情緒的各個層面。透過認識情緒智力的心理特質和實用技巧，幫助你提升情緒智商，更好地應對生活中的情緒挑戰。
什麼是情緒智力？
情緒智力（Emotional Intelligence，簡稱EQ，也叫情緒智商）不只是指控制情緒的能力。更準確地說，它是指一個人如何識別、理解、調節自己的情緒，並在與他人互動時有效處理情緒訊息的能力。情緒並不是與理性對立的，它在許多情況下可以幫助我們更好地調節與周圍環境的互動。情緒不僅對專注力、記憶力、學習、社交、決策等方面有正面影響，還可以引導我們在複雜的社交情境中做出更好的判斷。
情緒智商高的人能夠在複雜的情境下做出更有效的情緒管理，他們能夠準確地辨識他人情緒的來源，理解情緒的內涵，並在此基礎上做出理性反應。
情緒智力高的人有哪些心理特質？
根據Mayer-Salovey-Caruso（MSC...