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In questo mondo complicato, spesso affrontiamo varie sfide e difficoltà. Come possiamo mantenere la nostra indipendenza e forza? In questo articolo condividerò i seguenti 11 suggerimenti che spero possano esserti utili.
Crea un sistema di coordinate personale. Non dovremmo lasciarci influenzare dalle percezioni sociali, ma dovremmo giudicare e agire in base ai nostri valori intrinseci. Dovremmo f...
Come affrontare la depressione e l'ansia
Depressione e ansia sono due diversi disturbi dell’umore che possono avere effetti negativi sul corpo e sulla mente. La depressione ti fa cadere in un persistente stato d’animo basso e ti fa perdere l’entusiasmo e la motivazione per la vita. L’ansia ti fa provare paura o preoccupazione incontrollabili che influenzano le tue attività e relazioni quotidiane....
Sei un ISTJ? In tal caso, potresti avere una certa comprensione dei tratti della tua personalità. Sei una persona responsabile, pragmatica e organizzata, ti piace seguire regole e tradizioni, apprezzi fatti e dettagli, sei bravo a pianificare e esecuzione, sei un partner e leader affidabili.
Ma lo sai? La tua personalità non è statica, hai un altro lato, una personalità funzionale ombra nascosta ...
Cos'è la depressione unipolare?
La depressione è una condizione di salute mentale comune che fa sì che le persone si sentano tristi, impotenti o insensibili. Quasi un adulto su sei negli Stati Uniti ha sperimentato o sperimenta attualmente un certo grado di depressione.
Se sei spesso depresso e hai perso interesse per la vita, potresti chiederti se soffri di depressione. Tuttavia, quando vuoi sa...
Il Test della personalità è uno strumento molto popolare che aiuta le persone a comprendere meglio i tratti della propria personalità. Se vuoi comprendere meglio te stesso o migliorare le tue relazioni con gli altri, un test della personalità è un'ottima scelta. In questo articolo spiegheremo cos'è un test della personalità e come effettuare un test gratuito della personalità utilizzando PsycTest....
Hai mai avuto questa esperienza: in alcuni momenti, il tuo comportamento e l'atteggiamento sono completamente diversi dai tuoi soliti giorni e sei persino sorpreso e confuso? Sei mai stato turbato da alcune idee ed emozioni che sono contrarie ai valori intrinseci e cadono in contraddizioni e depressione? Se la risposta è sì, potresti aver toccato la tua personalità della funzione ombra.
Cos'è esa...
LGBT si riferisce all'abbreviazione di lesbica, gay, bisessuale e transgender. Come eterosessuale, sono usati per descrivere l'orientamento sessuale o l'identità di genere delle persone. Questi termini sono spiegati più dettagliatamente di seguito.
lesbica
Una lesbica è una donna che è attratta romanticamente, sessualmente o emotivamente dalle donne. Molte lesbiche preferiscono essere chiamate l...
L'ADHD (disturbo da deficit di attenzione iperattività) è un disturbo da sviluppo neurologico comune che colpisce l'apprendimento, la socializzazione e la vita quotidiana dei bambini e degli adulti. Questo articolo analizza profondamente i sintomi, le cause, gli standard diagnostici e i metodi di trattamento efficaci dell'ADHD e fornisce test ADHD online gratuiti sul sito Web Psyctest per aiutare ...
Cos'è l'autoefficacia? L'autoefficacia si riferisce alla fiducia o alla convinzione di una persona nella sua capacità di completare con successo un compito o raggiungere un obiettivo. Questo concetto è stato proposto dallo psicologo Albert Bandura ed è una componente fondamentale della teoria cognitiva sociale.
Bandura ritiene che l'autoefficacia sia concreta, rilevante per la situazione, multidi...
Il disturbo paranoico della personalità è un problema comune che colpisce le relazioni interpersonali e la salute mentale.
Cos'è il disturbo paranoico della personalità?
Il disturbo paranoico di personalità (PPD) è un disturbo psicologico caratterizzato da eccessivi sospetti, sensibilità, sospetto e ostilità. Questo tipo di persona spesso fraintende le parole e le azioni degli altri, credendo ch...