🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
এই জটিল বিশ্বে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধার সম্মুখীন হই কিভাবে আমরা আমাদের স্বাধীনতা ও শক্তি বজায় রাখতে পারি? এই নিবন্ধে, আমি নিম্নলিখিত 11 টি টিপস শেয়ার করব যা আমি আশা করি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
একটি ব্যক্তিগত সমন্বয় ব্যবস্থা তৈরি করুন। আমাদের সামাজিক উপলব্ধি দ্বারা প্রভাবিত হওয়া উচিত নয়, তবে আমাদের নিজস্ব অন্তর্নিহিত মূল্যবোধের ভিত্তিতে বিচার করা এবং কাজ করা উচিত। আমাদের ব...
কীভাবে হতাশা এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করবেন
হতাশা এবং উদ্বেগ দুটি ভিন্ন মেজাজের ব্যাধি যা আপনার শরীর এবং মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিষণ্ণতার কারণে আপনি ক্রমাগত নিম্ন মেজাজে পড়েন এবং জীবনের জন্য আপনার উদ্যম ও প্রেরণা হারান। উদ্বেগ আপনাকে অনিয়ন্ত্রিত ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও, আপনি একই সময়ে উভয় থেকে ভুগতে পারেন। হতাশা এবং উদ্বেগের স...
আপনি কি আইএসটিজে? যদি তা হয় তবে আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আপনার একটি নির্দিষ্ট ধারণা থাকতে পারে। আপনি একজন দায়িত্বশীল, বাস্তববাদী, সংগঠিত ব্যক্তি, আপনি নিয়ম এবং traditions তিহ্যগুলি অনুসরণ করতে চান, আপনি তথ্য এবং বিশদকে মূল্য দেন, আপনি পরিকল্পনা এবং মৃত্যুদন্ড কার্যকর করতে ভাল, আপনি একজন নির্ভরযোগ্য অংশীদার এবং নেতা।
কিন্তু, আপনি জানেন? আপনার ব্যক্তিত্ব স্থির নয়, আপনার অন্য দি...
ইউনিপোলার ডিপ্রেশন কি?
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা মানুষকে দু: খিত, শক্তিহীন বা অসাড় বোধ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ছয়জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন কিছু মাত্রায় বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন বা বর্তমানে অনুভব করেছেন।
আপনি যদি প্রায়ই হতাশাগ্রস্ত হন এবং জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বিষণ্নতা আছে কিনা। যাইহোক, আপনি যখন বিষণ্নতা সম্পর্ক...
পার্সোনালিটি টেস্ট একটি খুব জনপ্রিয় টুল যা লোকেদের তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে চান বা অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে চান, একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এই নিবন্ধে, আমরা ব্যাখ্যা করব একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কী এবং কীভাবে সাইকটেস্ট ব্যবহার করে বিনামূল্যে ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নেওয়া যায়।
ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি?
...
আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা পেয়েছেন: কিছু মুহুর্তে আপনার আচরণ এবং মনোভাব আপনার স্বাভাবিক দিনগুলির থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, এবং আপনি এমনকি অবাক এবং বিভ্রান্ত হয়েছেন? আপনি কি কখনও কিছু ধারণা এবং আবেগ দ্বারা সমস্যায় পড়েছেন যা অন্তর্নিহিত মূল্যবোধের পরিপন্থী এবং দ্বন্দ্ব এবং হতাশার মধ্যে পড়ে? যদি উত্তরটি হ্যাঁ হয় তবে আপনি আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে স্পর্শ করতে পারেন।
ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব ঠিক কী?...
LGBT বলতে বোঝায় লেসবিয়ান, গে, বাইসেক্সুয়াল এবং ট্রান্সজেন্ডারের মতো, এগুলি মানুষের যৌন অভিমুখীতা বা লিঙ্গ পরিচয় বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। এই শর্তাবলী নীচে আরো বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে.
লেসবিয়ান
লেসবিয়ান হল একজন মহিলা যিনি রোমান্টিক, যৌন বা মানসিকভাবে মহিলাদের প্রতি আকৃষ্ট হন। অনেক সমকামীরা সমকামীদের চেয়ে লেসবিয়ান বলা পছন্দ করে।
সমকামী পুরুষ
একজন সমকামী পুরুষ হলেন একজন পুরুষ যিন...
এডিএইচডি (মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি সাধারণ নিউরোডোভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শেখার, সামাজিকীকরণ এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি এডিএইচডি -র লক্ষণ, কারণ, ডায়াগনস্টিক মান এবং কার্যকর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে এবং পাঠকদের বৈজ্ঞানিকভাবে এডিএইচডি বুঝতে এবং যুক্তিসঙ্গত পরিচালনার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য সাইকোটিস্ট ও...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান।
বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল নয়, তবে অনুশীলন এবং অনুশ...
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার একটি সাধারণ সমস্যা যা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কী?
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (পিপিডি) হ'ল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা অতিরিক্ত সন্দেহ, সংবেদনশীলতা, সন্দেহ এবং শত্রুতা দ্বারা চিহ্নিত। এই ধরণের ব্যক্তি প্রায়শই অন্যের শব্দ এবং ক্রিয়াকলাপকে ভুল বোঝে, বিশ্বাস করে যে তার চারপাশের লোকে...