كيفية تحسين السعادة؟ يشاركنا أستاذ بجامعة هارفارد 10 نصائح عملية
السعادة هي السعي الأبدي للإنسان، ولكن كيف يمكن تحسين السعادة؟ في 'دورة السعادة بجامعة هارفارد'، شارك البروفيسور تال بن شاحار من جامعة هارفارد، 10 أفكار مفيدة للغاية لمساعدتنا في العثور على سر السعادة.
تقبل عيوبك. نحن جميعا بشر ولسنا آلهة. لدينا عيوب ونرتكب الأخطاء. هذا أمر طبيعي ولا داعي لإلقاء اللوم على نفسك أو القسوة عليها. ضمن ا...
تخلص من الاحتكاك الداخلي العاطفي، وتخلص من القلق المفرط بشأن آراء الآخرين، واستخدم الأساليب النفسية المهنية لاستعادة السلام الداخلي، سيساعدك هذا المقال في العثور على ذاتك الحقيقية في الحياة.
هل سبق لك أن مررت بلحظة بدا فيها أنك قضيت يومك بأكمله مرتاحًا، ثم شعرت بالتعب الشديد في الليل؟ على الرغم من أنه لم يفعل أي شيء يستهلك طاقته، إلا أن قلبه شعر وكأنه مجوف. غالبًا ما يأتي هذا الشعور من اهتمامنا ...
كشخصية ISTP ، هل واجهت لحظات معينة وأظهرت سلوكيات ومواقف مختلفة تمامًا عن المعتاد؟ هل سبق لك أن فكرت في من أين تأتي هذه المظاهر غير العادية وما هي الأهمية والقيمة التي لديهم؟ إذا كنت شخصًا من نوع ISTP ، فقد تصبح مهتمًا جدًا بشخصية وظيفة الظل الخاصة بك ، لأنه يمكن أن يساعدك على فهم نفسك بشكل أكثر شمولاً ، واستكشاف قدراتك الخفية ، وتحقيق تحول النمو والتنمية.
تريد أن تعرف بسرعة نوع شخصية MBTI الخاصة...
هل سبق لك أن واجهت هذا: في مرحلة ما ، تختلف السلوكيات أو الأفكار التي تظهرها تمامًا عن شخصيتك المعتادة. على سبيل المثال ، عادة ما تكون أنت المنطقي وحساسة فجأة واثقة واثقة ؛ قد تكون هذه وظيفة الظل وشخصيتك تلعب بهدوء دور.
تريد استكشاف لغز شخصيتك؟ يوفر لك Psyctest مسؤولًا مجانيًا من اختبارات الشخصية المهنية في MBTI .
ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف يتم تشكيلها؟ ما هو تأثيرها على الشخصية والتنمية...
نحن نفعل كل أنواع الأشياء، ونقول جميع أنواع الأشياء، ونعبر عن جميع أنواع المشاعر كل يوم. ومع ذلك، هل فكرت يومًا أن هذه السلوكيات والمشاعر السطحية مدفوعة في الواقع بعقولنا الباطنة في أعماقنا؟ ما هو العقل الباطن؟ كيف يؤثر علينا؟ دعونا نستكشف هذا العالم الروحي الغامض والمهم معًا.
ما هو العقل الباطن؟
يشير العقل اللاواعي إلى تلك الأنشطة العقلية التي لا تتحكم فيها إرادتنا الذاتية ولا نلاحظها بسهولة، و...
فرويد هو اقتراح نظرية اللاوعي. في مجال علم النفس ، يعد اختبار شخص الشجرة المنزلية (HTP) طريقة اختبار نفسية شائعة الاستخدام وفريدة من نوعها. من خلال اللوحة البسيطة ، يستكشف سمات الحالة النفسية والشخصية المخفية بعمق في اللاوعي للناس ، وتستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات مثل تقييم الصحة العقلية والتشخيص السريري وإدارة الموارد البشرية. سواء كنت تريد أن تفهم عالمك الداخلي أو استكشاف الألغاز الن...
تريد أن تعرف إذا كنت S أو M؟ هل اختبار شخصية SM دقيق حقًا؟ هل أنت jitter m أو المهيمن s؟ تكشف هذه المقالة سماتك النشطة والسلبية. تحلل هذه المقالة بعمق مبادئ ودقة اختبارات سمة SM ، وتأخذك لاستكشاف الاختلافات النفسية بين شخصية S المهيمنة و Dou M ، ويربط اختبارًا نفسيًا دقيقًا ومثيرًا للاهتمام للعثور على ميولك الحقيقية في 3 دقائق!
هل سبق لك أن حصلت على مثل هذا الالتباس:
لماذا تطيع دائمًا في الحب ب...
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: في بعض الأحيان تظهر سلوكيات أو أفكار لا تتفق تمامًا مع سمات شخصيتك المعتادة؟ على سبيل المثال ، أصبح INTJ ، الذي عادة ما يكون انطوائيًا ، عقلانيًا ومبتكرًا ، منفتحًا وعاطفيًا وتقليديًا وحتى غير منطقي بعض الشيء في بعض اللحظات. هذه الخصائص التي تتعارض مع الشخصية الرئيسية هي الشخصية الوظيفية الظل. ستحلل هذه المقالة بعمق شخصية وظيفة الظل لـ INTJ من منظور MBTI و Jung 8D ،...
كل واحد منا مهرج، يلعب بهذه الكرات الخمس في حياته: الأسرة، العمل، الصحة، الأصدقاء والروح. من بين الكرات الخمس، كرة العمل فقط مصنوعة من المطاط وسوف ترتد عند تحطيمها. الكرات الأربع الأخرى مصنوعة من الزجاج ولن تتعافى أبدًا بعد تحطيمها.
تبدو هذه الجملة فلسفية للغاية وواقعية للغاية. كل واحد منا يمر بمراحل مختلفة من حياته، ويبحث باستمرار عن التوازن بين هذه الكرات الخمس. لكن هل نفهم حقًا قيمة وأهمية ك...
الغيرة هي نوع من الغيرة التي يتغلب عليها الشخص. قد تصبح أنواع الشخصية المختلفة غيورًا من أشياء أو أشخاص مختلفين ، أو قد يكون لها أيضًا مظاهر مختلفة وطرق المواجهة. إذن ، ما هي الغيرة من 16 أنواع شخصية MBTI؟ سوف تكشف هذه المقالة عن الإجابات عليك ، مما يسمح لك بفهم مشاعرك الخاصة وعواطف الآخرين بشكل أفضل وتحسين مهارات الاتصال الشخصية.
ما هو MBTI؟
MBTI هي أداة تصنيف الشخصية تستند إلى علم النفس Jungia...
