🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hướng dẫn đầy đủ về các triệu chứng, phương pháp tự chẩn đoán và kỹ thuật giảm nhẹ chứng rối loạn lo âu chức năng cao nhằm giúp bạn hiểu và cải thiện sự lo lắng cũng như lấy lại sự bình yên nội tâm.
Bạn đã từng nghe đến thuật ngữ 'Lo lắng chức năng cao' chưa? Đây không phải là chẩn đoán y tế chính thức mà mô tả một trạng thái hành vi cụ thể. Khi bạn thấy mình cắn móng tay và gãi tóc một cách vô ...
Khi thất vọng về mặt cảm xúc, chúng ta thường rơi vào một số kiểu suy nghĩ sai lầm. Những suy nghĩ này có vẻ hợp lý nhưng chúng thường trở thành vật cản để chúng ta vượt qua nỗi đau tinh thần. Hãy cùng xem xét những hiểu lầm phổ biến này và cách điều chỉnh suy nghĩ của bạn và bắt đầu lại.
Lầm tưởng 1: Anh ấy/Cô ấy là không thể thay thế Chúng ta thường nghĩ rằng người yêu cũ của mình là duy nhất v...
Tìm hiểu về Thang sàng lọc bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đã sửa đổi (M-CHAT-R/F), một công cụ sàng lọc bệnh tự kỷ sớm phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 16-30 tháng tuổi. Kiểm tra trực tuyến miễn phí, giải thích chi tiết và tải xuống bản PDF tiếng Trung giúp phụ huynh phát hiện sớm nguy cơ mắc chứng tự kỷ và giành được cơ hội can thiệp cho con mình.
Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình lớn...
Trong lĩnh vực tâm lý học, thang đo tính cách là công cụ quan trọng để đánh giá đặc điểm tâm lý cá nhân. Jackson Personal Inventory-Revised (JPI-R) là một trong những thang đo được sử dụng rộng rãi. Nó được phát triển bởi nhà tâm lý học người Mỹ Douglas N. Jackson vào năm 1974 để đánh giá toàn diện đặc điểm tính cách của một cá nhân.
Cấu trúc và đặc điểm của kho lưu trữ tính cách Jackson
Bản kiể...
Hiệu quả bản thân là gì? Năng lực bản thân đề cập đến sự tự tin hoặc niềm tin của một người vào khả năng hoàn thành thành công một nhiệm vụ hoặc đạt được mục tiêu. Khái niệm này được đề xuất bởi nhà tâm lý học Albert Bandura và là một thành phần cốt lõi của lý thuyết nhận thức xã hội.
Bandura tin rằng hiệu quả của bản thân là cụ thể, liên quan đến tình huống, đa chiều và năng động. Các nguồn chín...
Hướng dẫn đầy đủ về kỹ thuật phỏng vấn giới thiệu bản thân: Trình bày bản thân một cách hoàn hảo trong 3-5 phút, bao gồm các mẫu khung, các biện pháp phòng ngừa và gợi ý thực tế để giúp bạn dễ dàng trả lời câu hỏi đầu tiên của người phỏng vấn và cải thiện tỷ lệ phỏng vấn thành công của bạn.
Trong một cuộc phỏng vấn xin việc, “Hãy giới thiệu bản thân” gần như là câu hỏi đầu tiên mà mọi người phỏn...
Trong thế giới tâm lý học, chúng ta thường gặp rất nhiều loại tính cách khác nhau. Một số người giống như Người sắt không thể phá hủy, trong khi những người khác giống như tấm kính mỏng manh—có thể vỡ chỉ khi chạm vào. Loại tính cách mong manh này thường được gọi là “tính cách trái tim thủy tinh”.
Thế nào là tính cách thủy tinh?
“Nhân cách thủy tinh” là một thuật ngữ tâm lý không chính thức dùng...
Bạn muốn biết bạn thuộc loại entp nào? Cả nhân cách Debater trong MBTI, entp-a (Debater quyết đoán) và entp-t (Debater hỗn loạn) cho thấy những căng thẳng tính cách khác nhau trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Trước khi khám phá sự khác biệt của họ, trước tiên bạn nên hiểu loại tính cách MBTI của mình! Bạn có biết tính cách MBTI của bạn chưa? Đi và thực hiện bài kiểm tra tính cách MBTI miễn phí...
Trong số mười sáu nhân vật MBTI kiểu, 'Nhân vật chính' (ENFJ) được biết đến với mong muốn mạnh mẽ về khả năng lãnh đạo, sự hấp dẫn về cảm xúc và kỹ năng giao tiếp tuyệt vời. Họ tự nhiên giỏi ảnh hưởng đến người khác và là sự kết hợp của chủ nghĩa lý tưởng và hành động. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng tính cách kiểu nhân vật chính thực sự được chia thành hai xu hướng hoàn toàn khác nhau: en...
Trong lĩnh vực lập kế hoạch nghề nghiệp và đánh giá tài năng, Strong Interest Inventory (SII) là một công cụ đánh giá cổ điển và được sử dụng rộng rãi. Kể từ khi được nhà tâm lý học người Mỹ Edward K. Strong, Jr. giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1927, thang đo đã liên tục được cải tiến, đưa ra những hướng dẫn khoa học cho việc lựa chọn và phát triển nghề nghiệp. Bài viết này sẽ giới thiệu một cách ...
