🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kaygınızı anlamanıza, iyileştirmenize ve iç huzurunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olacak, yüksek işlevli kaygı bozukluğunun semptomlarına, kendi kendine teşhis yöntemlerine ve rahatlama tekniklerine ilişkin eksiksiz bir rehber.
'Yüksek İşlevli Kaygı' terimini duydunuz mu? Bu resmi bir tıbbi teşhis değildir, daha ziyade belirli bir davranışsal durumu tanımlar. Kendinizi gergin olduğunuzda bilin...
Duygusal olarak hüsrana uğradığımızda çoğu zaman yanlış düşünme kalıplarına düşeriz. Bu düşünceler mantıklı görünebilir, ancak çoğu zaman duygusal acının üstesinden gelmemizde tökezleyen bir engel haline gelirler. Bu yaygın yanlış anlamalara ve zihniyetinizi nasıl ayarlayıp baştan başlayacağınıza bir göz atalım.
Efsane 1: Yeri doldurulamaz Eski sevgilimizin benzersiz ve yeri doldurulamaz olduğunu...
16-30 aylık bebekler ve küçük çocuklar için uygun bir erken otizm tarama aracı olan Değiştirilmiş Bebek ve Küçük Çocuk Otizm Tarama Ölçeği (M-CHAT-R/F) hakkında bilgi edinin. Ücretsiz çevrimiçi test girişi, ayrıntılı açıklamalar ve Çince PDF sürümünün indirilmesi, ebeveynlerin otizm risklerini erken tespit etmelerine ve çocukları için müdahale fırsatları kazanmalarına yardımcı olur.
Her ebeveyn, ...
Psikoloji alanında kişilik ölçekleri bireysel psikolojik özelliklerin değerlendirilmesinde önemli araçlardır. Gözden Geçirilmiş Jackson Kişilik Envanteri (JPI-R), yaygın olarak kullanılan ölçeklerden biridir. Bireyin kişilik özelliklerini kapsamlı bir şekilde değerlendirmek amacıyla 1974 yılında Amerikalı psikolog Douglas N. Jackson tarafından geliştirilmiştir.
Jackson Kişilik Envanteri Yapısı ve...
Öz-yeterlik nedir? Öz-yeterlik, bir kişinin bir görevi başarılı bir şekilde tamamlama veya bir hedefe ulaşma yeteneğine olan güvenini veya inancını ifade eder. Bu kavram psikolog Albert Bandura tarafından önerildi ve sosyal bilişsel teorinin temel bir bileşenidir.
Bandura, öz-yeterliğin somut, durumsal olarak alakalı, çok boyutlu ve dinamik olduğuna, ancak uygulama ve egzersiz yoluyla geliştirile...
Röportajda kendini tanıtma teknikleri için eksiksiz bir rehber: Görüşmecinin ilk sorusuna kolayca yanıt vermenize ve görüşme başarı oranınızı artırmanıza yardımcı olacak çerçeve şablonları, önlemler ve pratik öneriler dahil olmak üzere 3-5 dakika içinde kendinizi mükemmel bir şekilde tanıtın.
Bir iş görüşmesinde 'Lütfen kendinizi tanıtın' neredeyse her görüşmecinin sorduğu ilk sorudur. Bu 3-5 da...
Psikoloji dünyasında sıklıkla çeşitli kişilik tipleriyle karşılaşırız. Bazı insanlar yıkılmaz Demir Adam gibidir, bazıları ise kırılgan cam gibidir; bir dokunuşta kırılabilir. Bu tür kırılgan kişiliğe genellikle 'cam kalpli kişilik' adı verilir.
Cam kalpli kişilik nedir?
'Cam kişilik' son derece hassas ve kolayca incinebilen insanları tanımlamak için kullanılan resmi olmayan bir psikolojik terim...
Gizemli ve benzersiz terimlerle, bazı profesyonel isimler genellikle insanları yeni gelenler için karıştırır. Bunlar arasında, ' k8 ' ve ' k9 ' şüphesiz yüksek frekans ve yüksek dikkatle iki terimdir. Ayrıca Mektup Circle K8'in ne anlama geldiğini merak ettiniz mi? K9 Turgası neyi temsil ediyor? k8k9 arasındaki fark nedir? Bu makale bu soruları derinlemesine araştıracak ve size ayrıntılı bir c...
Ne tür bir ENTP'ye ait olduğunuzu bilmek ister misiniz? Hem MBTI, ENTP-A (İddialı Tahminci) hem de ENTP-T (türbülanslı tartışma) 'daki tartışma kişiliği, yaşamın her alanında farklı kişilik gerilimleri gösterir.
Farklılıklarını keşfetmeden önce, önce MBTI kişilik tipinizi anlamanız şiddetle tavsiye edilir! MBTI kişiliğinizi henüz bilmiyor musunuz? Git ve Psyctest tarafından sağlanan ücretsiz MB...
On altı tip MBTI kişiliği arasında, 'kahraman' (ENFJ) güçlü liderlik, duygusal çekicilik ve mükemmel iletişim becerileri ile bilinir. Doğal olarak başkalarını etkilemede iyidirler ve idealizm ve eylemin bir kombinasyonudur. Bununla birlikte, birçok insan kahraman tipi kişiliğin aslında tamamen iki farklı eğilime ayrıldığını bilmiyor: ENFJ-A (kendine güvenen kahraman) ve ENFJ-T (hassas kahraman) ....
