🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার উদ্বেগ বুঝতে এবং উন্নত করতে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য উচ্চ-কার্যকর উদ্বেগ ব্যাধির লক্ষণ, স্ব-নির্ণয়ের পদ্ধতি এবং ত্রাণ কৌশলগুলির একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা।
আপনি কি 'হাই-ফাংশনিং উদ্বেগ' শব্দটি শুনেছেন? এটি একটি আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্ণয় নয়, বরং একটি নির্দিষ্ট আচরণগত অবস্থা বর্ণনা করে। আপনি যখন নার্ভাস, ক্লান্ত বোধ করেন কিন্তু রাতে ঘুমাতে অক্ষম হন, অথবা...
আমরা যখন মানসিকভাবে হতাশ হই, তখন আমরা প্রায়ই কিছু ভুল চিন্তাভাবনার মধ্যে পড়ে যাই। এই চিন্তাগুলি যুক্তিসঙ্গত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু তারা প্রায়ই আমাদের জন্য মানসিক যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠতে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। আসুন এই সাধারণ ভুল বোঝাবুঝিগুলি দেখে নেওয়া যাক এবং কীভাবে আপনার মানসিকতা সামঞ্জস্য করবেন এবং আবার শুরু করবেন।
মিথ 1: তিনি/তিনি অপরিবর্তনীয় আমরা প্রায়ই মনে করি যে আমাদের প্রাক্তন অনন্য এবং...
মডিফাইড ইনফ্যান্ট অ্যান্ড টডলার অটিজম স্ক্রিনিং স্কেল (M-CHAT-R/F) সম্পর্কে জানুন, একটি প্রাথমিক অটিজম স্ক্রিনিং টুল যা 16-30 মাস বয়সী শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষার প্রবেশদ্বার, বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং চীনা সংস্করণ PDF ডাউনলোডগুলি পিতামাতাদের অটিজমের ঝুঁকি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে এবং তাদের সন্তানদের জন্য হস্তক্ষেপের সুযোগ পেতে সাহায্য করে।
প্রত্যেক পিতা-মাতা চান ত...
মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।
জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য
...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান।
বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল নয়, তবে অনুশীলন এবং অনুশ...
ইন্টারভিউয়ের স্ব-পরিচয় কৌশলগুলির জন্য একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা: ফ্রেমওয়ার্ক টেমপ্লেট, সতর্কতা এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি সহ আপনাকে ইন্টারভিউয়ারের প্রথম প্রশ্নের সহজে উত্তর দিতে এবং আপনার সাক্ষাত্কারের সাফল্যের হার উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য নিজেকে 3-5 মিনিটের মধ্যে পুরোপুরি উপস্থাপন করুন।
চাকরির সাক্ষাত্কারে, 'দয়া করে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন' প্রায় প্রতিটি ইন্টারভিউয়ার প্রায় প্রথম প্রশ...
মনোবিজ্ঞানের জগতে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্বের মুখোমুখি হই। কিছু মানুষ অবিনশ্বর লৌহমানবের মতো, আবার অন্যরা ভঙ্গুর কাঁচের মতো—এক স্পর্শে ভাঙা যায়। এই ধরনের ভঙ্গুর ব্যক্তিত্বকে সাধারণত 'গ্লাস হার্ট পার্সোনালিটি' বলা হয়।
গ্লাস-হার্টেড ব্যক্তিত্ব কী?
'গ্লাস পার্সোনালিটি' হল একটি অনানুষ্ঠানিক মনস্তাত্ত্বিক শব্দ যারা অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং সহজেই আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত...
রহস্যময় এবং অনন্য কথায়, কিছু পেশাদার বিশেষ্য প্রায়শই মানুষকে নতুনদের জন্য বিভ্রান্ত করে তোলে। এর মধ্যে, ' কে 8 ' এবং ' কে 9 ' নিঃসন্দেহে উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি এবং উচ্চ মনোযোগ সহ দুটি পদ রয়েছে। আপনি কি লেটার সার্কেল কে 8 এর অর্থ*সম্পর্কেও কৌতূহলী হয়েছিলেন? চিঠি বৃত্ত কে 9 কী উপস্থাপন করে? কে 8 কে 9 এর মধ্যে পার্থক্য কী? এই নিবন্ধটি এই প্রশ্নগুলি গভীরতায় অন্বেষণ করবে এবং আপনাকে একটি বিশদ উত্ত...
কর্মজীবন পরিকল্পনা এবং প্রতিভা মূল্যায়নের ক্ষেত্রে, স্ট্রং ইন্টারেস্ট ইনভেন্টরি (SII) হল একটি ক্লাসিক এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত মূল্যায়ন টুল। যেহেতু এটি প্রথম আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী এডওয়ার্ড কে. স্ট্রং, জুনিয়র 1927 সালে প্রবর্তন করেছিলেন, তাই স্কেলটি ক্রমাগত উন্নত করা হয়েছে, ক্যারিয়ার পছন্দ এবং বিকাশের জন্য বৈজ্ঞানিক নির্দেশনা প্রদান করে। এই নিবন্ধটি পদ্ধতিগতভাবে বিকাশের ইতিহাস, কাঠামোগত বিষয়বস্...
কিভাবে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) সাইকোলজিক্যাল টেস্টিং স্কেলের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়? নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি বুঝুন এবং এনপিআই-এর মতো মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেলগুলির মাধ্যমে নার্সিসিস্টিক প্রবণতাগুলি মূল্যায়ন করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে NPD মূল্যায়ন প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য NPD এর বৈশিষ্ট্য, সাধারণত ব্যবহৃত মন...
