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你的心情會影響你的視覺嗎?科學家揭示了冬季憂鬱症的驚人效應
你有沒有發現,冬天的時候,你看到的世界是不是比夏天的時候更暗淡,更沒有色彩呢?這可能不是你的錯覺,而是你的心情在影響你的視覺。科學家發現,冬季憂鬱症是一種會讓你看不到色彩的疾病,它會改變你的視覺感知,讓你覺得世界是灰色的。
什麼是冬季憂鬱症?
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冬季憂鬱症是一種特殊的憂鬱症,它只會在冬天發生,而在其他季節消失。患有冬季憂鬱症的人,會在冬天感到悲傷、無力、孤獨、焦慮、失去興趣和睡眠困難等症狀。冬季憂鬱症的原因還不是很清楚,但是有一種說法是,它和冬天的陽光少有關係。因為陽光可以讓我們的身體產生一種叫做「褪黑素」的激素,這種激素可以調節我們的生理時鐘,讓我們保...
情緒管理,你會嗎?看完這篇文章,你就是高手!
如何管理情緒,讓自己更快樂?
情緒是人類的基本能力,它可以幫助我們感知自己和周遭的環境,也可以影響我們的思考和行為。但是,如果我們無法有效管理自己的情緒,就可能會導致心理壓力、身體不適、人際衝突等問題。因此,學習管理情緒,是提升自己幸福感和生活品質的重要途徑。
那麼,如何管理情緒呢?下面,分享六個簡單而有效的方法,希望能夠幫助你在面對各種情緒時,能夠更好地調節自己,讓自己更快樂。
1.正確認識自己的情緒
情緒是一種自然的反應,每個人都會有不同的情緒,例如高興、難過、生氣、害怕等。這些情緒並沒有好壞之分,只是反映了我們對某些事情的看法和態度。因此,我們不要否定或壓抑自己的情緒,而要正視和接受它們,了解它們的來源和影響。
當我們出現負面的情緒時,我們可以告訴自己,這只是一種暫時的狀態,它會隨著時間和情況的變化而改變。我們不要被情緒左右,而要用理性的思考來分析解決問題。我們可以用一些正...
手機依賴症,你中招了嗎? 9 成人都不敢面對的真相!
你是不是每天都離不開手機?你是不是總是拿著手機刷微博、看影片、玩遊戲?你是不是覺得沒有手機就沒有樂趣呢?如果是的話,你可能已經患上了手機依賴症!手機依賴症是一種現代心理病症,它會為你的生活、學習、健康帶來許多危害。你想知道手機依賴有多可怕嗎?你想知道你是否已經中招了嗎?你想知道怎樣才能擺脫手機依賴症嗎?這篇文章可以給你一些幫助!
手機依賴症是什麼?
手機依賴症是指過度使用手機,對手機產生強烈的依賴感,以至於無法正常地生活、學習、工作、社交的一種心理病症。手機依賴症的人,一旦沒有手機在身邊,就會感到焦慮、不安、孤獨、無力,甚至會出現幻聽、幻覺等症狀。手機依賴症的人,往往忽略身邊的人和事,只專注於手機上的資訊和娛樂,導致人際關係疏遠,生活品質下降,健康狀況惡化。
手機依賴症有哪些危害?
手機依賴症會為你帶來很多危害,例如:
影響學業成績。手機依賴症的人,往往在上課、做作業、複習的時候...
星座真的能影響我們的生活嗎?這篇文章告訴你答案
星座的歷史和起源
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星座是一種西方文化的產物,它將人類的出生日期按照太陽在黃道上的位置分為12個區域,每個區域對應一個星座,每個星座有其獨特的性格、愛情、事業、運勢等特徵。每個星座都代表了一個神話人物或故事,例如金牛座就是宙斯變成的白牛,天蠍座就是赫拉派來殺死獵戶座的蝎子,雙子座就是宙斯的兒子卡斯托爾和波呂杜克斯等等。星座不僅反映了人們對天空的觀察和想像,也反映了人們對自己和他人的看法和期望。很多人都喜歡透過星座來了解自己和他人,甚至用星座來引導自己的生活和決策。但是,星座真的有科學根據嗎?星座真的能準確地描述一個人嗎?星座真的能預測未來嗎?
星座的概念最早可以追溯到古巴比倫時期,當時的人們將天空劃分為12個區域,並根據區域內的主要星群命名為不同的動物或神話人物。這些星群被稱為“恆星星座”,它們是固定不變的。而我們今天所說的“黃道十二宮”,則是根據太陽在一年中沿著黃道運行的軌跡劃分...
你是左撇子嗎?你可能擁有一種神奇的力量!
你是左撇子嗎?如果是的話,你可能不知道,你的這種特殊的用手習慣,其實是一種神奇的力量!為什麼這麼說呢?因為左撇子在神經科學和神經遺傳學研究中,是一種非常寶貴的資源,可以幫助我們揭開人類大腦的奧秘!
你可能聽過,右撇子和左撇子的大腦是不一樣的。右撇子的大腦左半球主要負責語言、邏輯、分析等功能,而右半球則主要負責空間、創造、情緒等功能。左撇子的大腦則是相反的,右半球主導語言,左半球主導空間。這就是所謂的「大腦偏側化」。
但是,這種說法並不完全正確。事實上,大多數左撇子的語言功能也是由左半球控制的,只是他們的大腦偏側化的模式更加靈活和多樣,有時甚至和右撇子相反。這就為我們提供了一個研究大腦功能和結構的絕佳機會。
左撇子的遺傳密碼
你可能也聽過,左撇子是遺傳的。這也是對的,但不是全部的真相。左撇子的遺傳機制非常複雜,目前還沒有找到一個確定的基因來解釋它。但是,科學家已經發現了一些線索,例如...
婚禮的大小、戒指的價值、蜜月的去向...會影響婚姻幸福嗎?這些因素你一定要知道!
婚禮是人生中最重要的時刻之一,也是對愛情的最高承諾。但是,你是否知道,你的婚禮的選擇,如賓客人數、訂婚戒指的價值、是否去度蜜月等,可能會影響你的婚姻品質嗎?本文將為你揭示一些科學研究的發現,讓你在籌備婚禮時,能夠做出更明智的決定,讓你的婚姻更長久、更幸福!
婚禮的選擇與婚姻品質的關係在荷蘭,有超過70% 的20 多歲的同居年輕人,希望有一天能和自己的伴侶步入婚姻殿堂。他們結婚的理由各有不同,有的是為了滿足伴侶的願望,有的是為了追求長久和幸福的婚姻。
但是,你是否想過,你的婚禮的選擇,可能會影響你的婚姻品質呢?例如,你的訂婚戒指花了多少錢?你的婚禮邀請了多少人?你是否去度了蜜月?
這些問題聽起來可能很無關緊要,但是,一些科學研究卻發現,它們和婚姻的持續時間和離婚率有著密切的關聯。讓我們一起來看看吧!
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五大主流人格評量工具,你都測過了嗎?
性格是個體內在行為傾向的體現,具有獨特性、整體性、結構性和穩定性,對外在行為方式提供了統一的內在解釋。自從希波克拉底兩千年前提出「四液學說」以來,人類對「性格心理學」的研究從未停止。至今,各種學派爭奇鬥艷,各有所長。
「性格決定命運」這一觀點經歷了許多論證、批判與探討,但「性格影響行為」這一說法在當今得到了普遍認可。
多年的工作經驗和訓練經驗讓我深刻體會到性格對一個人的深遠影響,無論是在工作中或是生活中。性格不僅影響個人的職涯發展、工作方式、領導行為和工作績效,也對職涯發展路徑產生決定性作用。管理者的性格尤其重要,它直接影響員工的滿意度,進而影響工作產出,甚至在很大程度上影響員工的離職率。
正因如此,近年來許多企業引進性格評估作為員工招募與人才發展評估的重要工具。如今,「性格測評」已成為員工甄選和錄用的重要依據之一,企業透過此方法優化團隊配置,以最大化激發團隊優勢,降低內部衝突與幹擾...
榮格八維+MBTI|ENTP的陰影功能人格,你知道嗎?看完這篇文章,你會大吃一驚!
你是否有過這樣的經歷,有時你會表現出一些與你平時的性格不太一致的行為或者想法,比如你平時很外向和開放,但有時你會變得很內向和保守,或者你平常很理性客觀,但有時候你會變得很感性和主觀?這些可能是你的陰影功能人格在作祟。
陰影功能人格是什麼?它又是如何形成的?它對你的性格和行為有什麼影響?你又該如何認識和利用它,來實現自我成長和發展?本文將以ENTP為例,來探討這些問題,希望能給你一些啟發和幫助。
ENTP是MBTI(邁爾斯-布里格斯性格類型指標)中的一種性格類型,代表了外傾、直覺、思考和知覺四個向度的組合。 MBTI是一種以榮格心理學為基礎的性格測試,它將人的心理功能分為四種:思考、感覺、直覺和情感,每種心理功能又分為外傾和內傾兩種方向,共八種心理功能。每個人都有一種主導功能,一種輔助功能,一種第三功能和一種第四功能,這四種功能構成了一個人的陽面功能人格。陽面功能人格是一個人在日常生活中...
反社會型人格障礙:你身邊有這樣的人嗎?
你是否遇過這樣的人:他們總是無視是非對錯,不在乎他人的感受和權利,經常說謊、欺騙、操縱或傷害他人,卻從不感到內疚或後悔?他們是否經常觸犯法律,做出危險或暴力的行為,卻不負責任,也不關心後果?他們是否自以為是,傲慢自大,總是認為自己比別人更聰明、更優秀?如果你身邊有這樣的人,那麼他們可能患有一種心理健康問題,叫做反社會型人格障礙。
什麼是反社會型人格障礙?
![反社會型人格障礙](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWbicAVrGdXbFf176JEWicgbjDmzg3qA5ichQODuFrqEVKxTnVCEs7cCuAS7I2KcCu
反社會人格(也稱為精神病、反社會人格障礙、ASPD 或APD)是一種人格障礙,其特徵是對他人、社會規範和法律缺乏尊重和遵守,以及缺乏同情心和責任感,它屬於人格障礙的一種。人格障礙是指一種持續的、僵化...
MBTI測驗:你是NF型人格嗎?快來看看你適合什麼樣的致富方式
你知道嗎?你的個性類型可能會影響你的致富方式!今天就來幫你分享一下MBTI的四種理想主義者類型,他們分別是INFJ、ENFJ、INFP和ENFP,他們都有豐富的想像和創造力,以及對人和社會的關心。那麼,他們該如何運用自己的優勢,找到適合自己的致富方法呢?
INFJ適合什麼樣的致富方式?
我們首先來看看INFJ,這是一種非常罕見的類型,他們喜歡幫助別人,因此他們可能會在以下領域中獲得成功並致富:
1. 諮詢服務:INFJ在理解和幫助他人方面具有出色的能力和熱情。因此,他們可能會在諮商和心理治療等領域中獲得成功。
2. 創意產業:INFJ通常具有想像和創造力。因此,他們可能會在藝術、音樂、文學或電影等創意產業中獲得成功。
3. 社會事業:INFJ通常關注社會議題,並尋求幫助他人。因此,他們可能會在非營利組織或社會服務領域中獲得成功。
ENFJ適合什麼樣的致富方式?
接下來,讓我們來看...