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जीवन और काम में, हमारे पास अक्सर यह अनुभव होता है: जितना अधिक हम कुछ अच्छा करना चाहते हैं, उतना ही गड़बड़ करना आसान है। वास्तव में, इसके पीछे एक मनोवैज्ञानिक घटना हो सकती है - वालेंडा प्रभाव। क्या आपने परिणामों के बारे में अत्यधिक चिंताओं के कारण महत्वपूर्ण क्षणों में भी खराब प्रदर्शन किया है? इसके पीछे काम पर 'वालेंडा प्रभाव' हो सकता है। इस घटना से पता चलता है कि परिणामों पर अत्यधिक ध्यान देना और...
असामाजिक व्यक्तित्व विकार (ASPD) एक गंभीर व्यक्तित्व विकार है जिसमें दूसरों के अधिकारों की अज्ञानता, सहानुभूति की कमी, आवेगी व्यवहार और आपराधिक प्रवृत्ति की विशेषता है। यह लेख लक्षणों, कारणों, उपचारों और ऐसे लोगों के साथ कैसे प्राप्त करने के लिए गहन विश्लेषण प्रदान करता है, और इस मानसिक स्वास्थ्य समस्या को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए मुफ्त ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण लिंक प्रदान करता है...
क्या आप अक्सर दोहरावदार सोच या व्यवहार पैटर्न में आते हैं जो जानते हैं कि यह अर्थहीन है लेकिन इससे छुटकारा पाना मुश्किल है? क्या आप पूर्णता का पीछा कर रहे हैं, जिससे चिंता और तनाव हो रहा है? यदि आपको इसी तरह की परेशानी है, तो इसमें जुनूनी व्यवहार या जुनूनी व्यक्तित्व विकार शामिल हो सकते हैं। यह लेख इन मनोवैज्ञानिक घटनाओं की परिभाषा, कारणों, मतभेदों और नकल के तरीकों की गहराई से पता लगाएगा ताकि आप अ...
प्रदर्शन करना व्यक्तित्व विकार (एचपीडी) एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसकी मुख्य विशेषताएं अत्यधिक ध्यान देने, भावनात्मक अतिशयोक्ति और नाटकीय सामाजिक व्यवहार हैं। यह लेख इस मनोवैज्ञानिक घटना को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए इस विकार की परिभाषा, अभिव्यक्तियों और प्रभावी उपचारों का पता लगाएगा। प्रदर्शनकारी व्यक्तित्व विकार क्या है? कुछ लोग ध्यान का ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, कोई फर्क नहीं ...
स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के लक्षणों, परीक्षणों और उपचार के तरीकों की विस्तृत व्याख्या। यह समझें कि क्या आपके पास एक विभाजन व्यक्तित्व की प्रवृत्ति है और प्रभावी समायोजन के तरीके और आत्म-सुधार कौशल प्रदान करते हैं। एक विभाजित व्यक्तित्व क्या है? स्किज़ोइडल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (जिसे कायरता और हीनता के रूप में भी जाना जाता है) एक अपेक्षाकृत दुर्लभ व्यक्तित्व विकार है, जो व्यक्तिगत सामाजिक कठिनाइयों...
एमबीटीआई में टी और एफ लोगों के बीच अंतर जानना चाहते हैं? यह लेख अनुभूति, निर्णय लेने और सोच की अभिव्यक्ति (टी) और भावनात्मक (एफ) व्यक्तित्व का गहराई से विश्लेषण करता है, और आपको स्थितिजन्य विश्लेषण और फायदे और नुकसान की तुलना के माध्यम से अपने और दूसरों के व्यक्तित्व प्रकारों के बीच जल्दी से अंतर करने में मदद करता है, और इंटरपर्सनल संचार दक्षता में सुधार करता है। --- MBTI एक व्यापक रूप से इस्तेमाल...
इम्पोस्टर सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों, प्रभावों और नकल की रणनीतियों का गहन विश्लेषण कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, अपने आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और पेशेवर विकास को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। क्या आप अपनी उपलब्धियों को प्राप्त करने के बाद गहरा आत्म-संदेह महसूस करते हैं? क्या आपको अक्सर लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि आपको एक दिन दूसरों के माध्यम से दे...
मनोवैज्ञानिक क्रूरता आंतरिक शक्ति का निर्माण करने की महत्वपूर्ण क्षमता है। यह लेख आपको मनोवैज्ञानिक क्रूरता में सुधार के सार और तरीकों का पता लगाने और जीवन में प्रतिकूलता में वृद्धि करने के तरीके का पता लगाने के लिए ले जाएगा। व्यावसायिक रूप से मनोवैज्ञानिक क्रूरता की गलतफहमी का विश्लेषण करें, व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक निर्माण रणनीति प्रदान करें, और मूल्यांकन करने के लिए एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक क्रूरत...
क्रोध एक भावना है जिसे हर कोई अनुभव करेगा, और यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है। क्रोध से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए सीखना न केवल रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करेगा। यह लेख क्रोध को नेविगेट करने के लिए साझा करेगा और क्रोध से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करने के लिए व्यावहारिक नकल के तरीके प्रदान करेगा। 'क्रोधित नहीं हो रहा है अशिष्टता का संकेत?...
डिस्क व्यक्तित्व और नेतृत्व संचार: कार्यस्थल में लोगों के लिए आवश्यक रिपोर्टिंग कौशल का निर्माण करें। मनोवैज्ञानिक बाधाओं पर काबू पाने से लेकर एक बंद लूप मॉडल के निर्माण, अपने कार्यस्थल के विकास में मदद जोड़ने, वरिष्ठों की मान्यता में सुधार करने और कार्यस्थल में जीत-जीत के परिणाम प्राप्त करने के लिए ऊपर की ओर संचार और रिपोर्टिंग के कौशल में महारत हासिल करें। क्या आपको कभी यह अनुभव या हतप्रभ था: उन...
