🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Anksiyete, hızlı tempolu modern yaşamda her yerde görünüyor. İş baskısı, akademik yük, finansal baskı ve hatta günlük önemsiz konular, insanların sürekli endişe ve huzursuzluk haline gelmesine neden olabilir. Bu kaygı aşırı ve kalıcı olduğunda ve uyku, konsantrasyon ve yaşam kalitesini etkilediğinde, genel anksiyete bozukluğunun (GAD) bir sinyali olabilir. Peki, kaygı seviyenizi nasıl hızlı ve bil...
Majör depresyon veya klinik depresyon olarak da bilinen depresyon, yaygın ve şiddetli bir ruh hali bozukluğudur. Ana semptomlar, hastanın günlük yaşamını, işini ve çalışmasını ve kişilerarası ilişkilerini önemli ölçüde etkileyebilecek kalıcı üzüntü veya yaşamın ilgisi kaybıdır. Çoğu insan zaman zaman hayatta üzücü, yalnız veya depresif hisseder, bu da hayatta aksiliklerle karşılaştığında normal bi...
Semptomları, nedenleri, tedaviyi, öz-düzenlemeyi ve bakım tavsiyelerini kapsayan kapsamlı bir depresyon analizi, size depresyon bilgisi ve arkadaşlık için kapsamlı bir rehber sunarak ücretsiz çevrimiçi depresyon testi bağlantıları sağlar. Etrafınızdaki akrabalarınıza ve arkadaşlarınıza duyguların batısında derinden sıkışıp kaldıklarını, gün boyu endişeli hissettikleri, her şeye kayıtsız oldukların...
Depresyon, dünyadaki en yaygın psikolojik bozukluklardan biridir. Bu sadece 'kötü bir ruh hali' değil, duyguları, düşünmeyi ve fiziksel sağlığı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Sık sık depresif hissediyor, şeylere olan ilgiyi mi kaybediyor, hatta yaşam hakkında umutsuz hissediyor musunuz? Bu kapsamlı rehber, depresyonun tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tanı ve başa çıkma stratejilerini anlama...
Son zamanlarda depresyonda, stresli hissettiniz mi, yoksa her zaman vücudunuzda açıklanamayan rahatsızlık hissediyor musunuz? Kapsamlı bir psikolojik inceleme yapmanız gerekebilir. Birçok psikolojik değerlendirme aracı arasında, SCL-90 (Semptom Öz-Değerlendirme Ölçeği) dünyada en yaygın kullanılan ve yetkili ruh sağlığı tarama araçlarından biridir. Bu makale sizin için SCL-90'ı tam olarak analiz e...
Günümüzün hızlı toplumunda, giderek daha fazla insan duygusal stres hissediyor ve hatta depresyondan muzdarip olup olmadıklarından şüphe ediyor. Ancak, birçok yetkili psikolojik ölçekin zaten çevrimiçi olarak kendi kendine test edilebileceğini bilemeyebilirsiniz. Psyctest Quiz (Psychtest.cn), duygusal durumunuzu daha bilimsel ve sistematik olarak değerlendirmenize yardımcı olmak için ücretsiz olar...
'Şarkıları her zaman dünyada kalacak, ama kimse onun acılarını bilmiyor.' - 5 Temmuz 2023'te Coco Lee, depresyon nedeniyle intihardan öldü. Ayrılmasından pişmanız ve ciddi bir sorunla yüzleşmeliyiz: Depresyon sessizce hayatı yutuyor. Coco Lee: Karanlığa karşı savaşmak için her zaman bir gülümseme kullanan kişi 1975 yılında Hong Kong'da doğan Coco Lee, Çinli pop müziğinin temsili bir figürüdür. Baş...
Depresyonunuz olduğundan şüphe ediyor musunuz? Belki hayır. Depresyon basit bir 'kötü ruh hali' değil, gerçek ve geniş kapsamlı bir akıl sağlığı hastalığıdır. Hayatın her köşesine sessizce nüfuz edebilir, duyguları rahatsız edebilir, iradeyi yok edebilir ve hatta vücut fonksiyonlarına müdahale edebilir. Ancak bir depresyon her depresyon anlamına gelmez - çoğu fiziksel ve psikolojik durum benzer se...