🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trong những năm gần đây, cả chánh niệm và thiền định đều trở nên rất phổ biến và chúng là phương pháp giới thiệu để nhiều người tìm thấy sự bình yên nội tâm hoặc quản lý cảm xúc của mình. Có thể bạn cảm thấy mình biết một chút về cả hai, vậy bây giờ hãy để Xiao Sai, chuyên gia tư vấn sử dụng kỹ năng chánh niệm trong tư vấn tâm lý, giúp bạn hiểu lại về chánh niệm!
Thiền là gì?
Khi nghĩ đến thiền,...
Trong lĩnh vực tâm lý học, nhân cách và nhân cách là hai khái niệm quan trọng. Tính cách thường được định nghĩa là các mẫu hành vi và cảm xúc tương đối ổn định của một cá nhân, phản ánh hành vi điển hình của một người trong các tình huống khác nhau. Tính cách rộng hơn bao gồm các đặc điểm nhận thức, cảm xúc và hành vi của một người và đại diện cho cấu trúc tâm lý tổng thể của cá nhân. Nghiên cứu v...
Bài viết này sẽ giới thiệu một số mối liên hệ, trao đổi, khác biệt và tranh cãi giữa Phật giáo Tây Tạng và tâm lý học cũng như những hàm ý và tác động của chúng đối với cuộc sống và tâm trí của chúng ta. Hy vọng bạn thích và hưởng lợi từ nó.
!
Tổng quan
Phật giáo Tây Tạng là một hệ thống tôn giáo và triết học cổ xưa và sâu sắc, bao gồm các khái niệm của con người về sự sống và cái chết, sự tái ...
Trong lĩnh vực tâm lý học, thang đo tính cách là công cụ quan trọng để đánh giá đặc điểm tâm lý cá nhân. Jackson Personal Inventory-Revised (JPI-R) là một trong những thang đo được sử dụng rộng rãi. Nó được phát triển bởi nhà tâm lý học người Mỹ Douglas N. Jackson vào năm 1974 để đánh giá toàn diện đặc điểm tính cách của một cá nhân.
Cấu trúc và đặc điểm của kho lưu trữ tính cách Jackson
Bản kiể...
Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ, hành vi và cơ thể của một người mà còn có thể đe dọa đến tính mạng! Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 300 triệu người trên toàn thế giới sẽ mắc chứng trầm cảm vào năm 2020, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật ở con người. Gần 2 triệu người ở Đài Loan cũng mắc các...
Lipid trong máu bao gồm cholesterol và chất béo trung tính, cả hai đều được đo bằng mg/dL hoặc mmol/L.
Công cụ chuyển đổi đơn vị lipid máu chuyển đổi các đơn vị lipid trong máu, bao gồm cholesterol toàn phần, chất béo trung tính, axit béo tự do, lipoprotein mật độ cao và lipoprotein mật độ thấp. Chuyển đổi tự do giữa mmol/L và mg/dl. Dễ dàng nhận biết triệu chứng mỡ máu cao và giải quyết các vấn ...
Cách đối phó với trầm cảm và lo âu
Trầm cảm và lo lắng là hai chứng rối loạn tâm trạng khác nhau có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể và tâm trí của bạn. Trầm cảm khiến bạn rơi vào trạng thái tâm trạng chán nản kéo dài, mất đi nhiệt huyết và động lực sống. Lo lắng khiến bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng không thể kiểm soát được, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và các mối quan hệ của bạn. Đôi k...
Trầm cảm đơn cực là gì?
Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến khiến mọi người cảm thấy buồn bã, bất lực hoặc tê liệt. Gần một phần sáu người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã trải qua hoặc hiện đang trải qua một mức độ trầm cảm nào đó.
Nếu bạn thường xuyên bị trầm cảm và mất hứng thú với cuộc sống, bạn có thể tự hỏi liệu mình có bị trầm cảm hay không. Tuy nhiên, khi muốn tìm hiểu thêm về ...
Gia đình là cái nôi cho sự phát triển và là cái nôi cho mối quan hệ giữa các cá nhân gần gũi nhất của chúng ta. Tuy nhiên, gia đình không phải lúc nào cũng hòa thuận, hạnh phúc, đôi khi còn xảy ra những mâu thuẫn, mâu thuẫn, thất vọng và những cảm xúc khác. Làm thế nào để chúng ta duy trì bản thân và sự thân mật trong gia đình, quan tâm đến nhu cầu của bản thân đồng thời duy trì mối quan hệ giữa c...
Khi nói đến tính cách, chúng ta đang nói đến những đặc điểm trong hành vi, thái độ, cảm xúc và suy nghĩ của một người. Trong tâm lý học, tính cách là một khái niệm phức tạp. Nó được coi là tổng thể của suy nghĩ, cảm xúc và hành vi được hình thành bởi một người trong một thời gian dài và thường bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như di truyền, môi trường và văn hóa. Bằng cách đo lường tính cách, chúng ta ...
