🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Làm sao để tránh bị thiệt thòi trong xã hội? 20 kinh nghiệm dạy bạn cách giải quyết các tình huống khác nhau
Xã hội là một đấu trường phức tạp và mỗi người đóng một vai trò khác nhau. Đôi khi chúng ta gặp phải một số vấn đề rắc rối, chẳng hạn như cách đối mặt với những lời khen ngợi từ người khác, cách đối phó với những mối quan hệ không bình đẳng và cách thoát khỏi áp lực của sự hòa nhập. hòa nhập vào vòng kết nối bạn muốn, v.v. Những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến tâm lý, cảm xúc và hành động của chún...
15 sai lầm tâm lý phổ biến của con người hiện đại, đừng để bị chính bộ não của mình “đánh lừa” nữa
Đôi khi bạn có cảm thấy cách suy nghĩ của mình không hợp lý hoặc bạn đã đưa ra một số quyết định sai lầm không? Bạn có thể bị “lừa” bởi chính bộ não của mình. Bộ não con người là một cơ quan rất phức tạp và kỳ diệu, có thể giúp chúng ta xử lý mọi loại thông tin, giải quyết vấn đề và tạo ra trí tưởng tượng. Tuy nhiên, bộ não cũng có những hạn chế, khuyết điểm. Nó sẽ bị ảnh hưởng bởi một số thành ki...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...