🪧 Troque de guia para descobrir mais! Caso não encontre o que deseja, pode deixar uma mensagem e iremos adicioná-la o mais breve possível.
Retorno imediato
Como evitar ficar em desvantagem na sociedade? 20 experiências para te ensinar a lidar com diversas situações
A sociedade é uma arena complexa e cada um desempenha um papel diferente. Às vezes, encontramos alguns problemas problemáticos, como como lidar com os elogios dos outros, como lidar com relacionamentos desiguais e como escapar da pressão da involução. integre-se ao círculo que você deseja, etc. Estes problemas podem afetar a nossa mentalidade, emoções e ações, e até mesmo causar-nos sofrimento ou ...
15 erros psicológicos comuns cometidos por pessoas contemporâneas, não se deixe “enganar” mais pelo seu próprio cérebro
Você às vezes sente que sua maneira de pensar é irracional ou que tomou algumas decisões erradas? Você pode ser “enganado” pelo seu próprio cérebro. O cérebro humano é um órgão muito complexo e mágico que pode nos ajudar a processar todos os tipos de informações, resolver problemas e criar imaginação. No entanto, o cérebro também tem suas limitações e falhas. Ele será afetado por alguns preconceit...
6 exercícios emocionais simples e eficazes para ajudá-lo a gerenciar o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade
6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade:
1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias.
Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia:
Como estou me sentindo hoje?
-Que des...