「中文网络成瘾量表(CIAS-R)」関連のテスト

インターネット依存症 (IAD) としても知られるインターネット依存症は、インターネットの使用に過度に依存し、自分自身を制御できないという行動パターンを指します。このテストは、IAD 自己測定スケールの無料オンライン テストです。これは、インターネット依存症の傾向があるかどうかを最初に評価するのに役立つ、一般的に使用される自己測定スケールです。これは自己評価ツールのみであり、自分の状態に懸念がある場合は、評価とアドバイスのために専門家に相談するのが最善であることに注意してください。 インターネット依存症とは、インターネットへの過度の依存と自分自身を制御できないことによって引き起こされる精神障害を指します。薬物依存症やギャンブル依存症など、他の依存症と似ていますが、ここではインターネット依存症です。 インターネット依存症は、インターネットの長期的かつ頻繁な使用、およびオンラインでの欲望や...

親の反射機能とは、親が自分自身と子供の精神状態、およびそれらの精神状態が行動や人間関係にどのように影響するかを理解する能力を指します。親の反省機能は、親が子供との安定した愛着を確立し、子供の社会的および感情的発達を促進し、心理的問題を予防および軽減するのに役立つ重要な心理的スキルです。 過去の研究によると、親の反射機能は次の 3 つの側面で家族に影響を与えます。まず、親の反射機能は親の個人的な愛着に関連しており、安定した愛着は親の反射機能の発達を促進します。精神的健康。この 2 つは互いに原因と影響を及ぼします。第二に、親の反省能力は、親の子供への接し方、つまり子育て方法の選択に影響を与えます。第三に、親の反射機能は、子ども自身の発達にも影響を及ぼします。親の反射機能のレベルが高いほど、子どもの安定した愛着が得られる可能性が高くなります。 親の反映機能のレベルを知りたい場合は、この無料...

西洋心理学は、人生の意味についての実証研究を40年以上行ってきました。特にポジティブ心理学運動の台頭により、人生の意味に関する研究が復活を遂げています。人生の意味は、心理的幸福の重要な要素および/または源であると考えられています。多くの実証研究で、人生の意味が試験の不安、病気への対処、ストレスの調節の軽減に重要な役割を果たすことがわかっています。さらに、人生の意味は一貫して心理的幸福を予測します。 人生の意味を測るために、アメリカの学者シュテーガーらが2006年にまとめた「人生の意味スケール」には、人生の意味の経験と人生の意味の探求という2つの要素が含まれている。人生の意味の経験とは、個人が現在経験し、自分の人生が意味があると認識している程度を指しますが、人生の意味の探求は、個人が人生の意味または人生の目標を積極的に探している程度を指します。各要素には 5 つの項目が含まれます。このアン...

現代社会では、ビデオゲームは多くの人々の生活に不可欠な部分となっています。しかし、時にはゲームにはまってしまい、そこから抜け出すことができなくなることもあります。ゲームに時間を費やしすぎて、現実世界の責任や課題を無視していると感じたことはありますか?もしそうなら、ゲーム依存症の問題に興味があるかもしれません。 2018年、世界保健機関は「ゲーム障害」を疾患としてリストした新版の国際疾病分類を発表した。しかし、依存症を診断するのは簡単なことではありません。現在、世界におけるゲーム依存症の診断は主に 2 つの主要な基準に基づいています。1 つは世界保健機関が発行する国際疾病分類 (ICD) であり、もう 1 つは「精神障害統計マニュアル」(DSM) です。アメリカ精神医学会が発行。 どちらの規格も、次の 2 つの中心的な特性を強調しています。 1. 時間とエネルギーの投資: ゲーム中毒者...

このテストでは、選んだ花瓶の種類に基づいて、あなたがオンライン恋愛の候補者であるかどうかがわかります。直感を使って最も気に入った花瓶を選択し、テスト結果を確認してください。

DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。 DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。 DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...

創造力とは、新しいアイデアを生み出し、新しいものを発見し、創造する人間特有の総合的な能力を指します。創造性は、創造的な活動を成功裏に完了するために必要な心理的資質です。知識、知性、能力、優れた人格などの複数の要素で構成されます。 創造性は才能を際立たせる重要なシンボルです。例えば、新しい概念や理論を創造したり、技術革新を推進したり、新しい装置や手法を発明したり、新しい作品を創作したりすることはすべて創造性の現れです。創造性は、人々が高強度で創造的思考に専念することを必要とする、一連の継続的で複雑な高レベルの心理的活動です。 本当の創造活動は常に社会に価値ある成果を生み出し、人類の文明の歴史は本質的に創造性の実現です。創造性に関する研究はますます注目を集めており、異なる観点から 2 つの傾向が現れています。創造性は単なる能力ではなく、何か斬新で価値のあるものを生み出すための 1 つまたは...

Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。 このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちま...

いじめとは、学校環境で発生する、ある生徒または生徒のグループが別の生徒を物理的、口頭、社会的、またはオンラインで意図的に標的にする悪意のある行為と定義されます。学校でよくあるいじめの状況をいくつか紹介します。 1. 言葉によるいじめ: これは最も一般的ないじめの形式の 1 つです。これには、他者の感情や自尊心を傷つけるために、嘲笑、侮辱、屈辱、悪意のある噂などの言葉による行為が含まれます。 2. 身体的いじめ: この形式のいじめには、押す、殴る、蹴る、財産を奪うなど、他者に対する身体的危害や脅迫が含まれます。身体的ないじめは、被害者に身体的な危害や苦痛を与える可能性があります。 3. 社会的排除：この形式のいじめは、他者を排除、孤立、無視、または交流を拒否することによって、被害者の社会的地位や人間関係を傷つけます。これにより、被害者は孤立感や無力感を感じる可能性があります。 4. ...

ライフ イベント ストレス スケールは、個人が一定期間にわたって経験したライフ イベントが心理的ストレス レベルに与える影響を評価するために使用されるツールです。この尺度は、さまざまなライフイベントに対する個人のストレスの程度と、これらのイベントが健康と幸福に与える影響を測定するように設計されています。 ライフイベントのストレススケールは通常、仕事、家族、人間関係、健康など、個人が一定期間にわたって経験する可能性のあるさまざまな側面をカバーする一連の特定のライフイベントで構成されます。各イベントには、そのイベントが個人に引き起こしたストレスの程度を反映するスコアが割り当てられます。個人は、過去の期間にこれらの出来事を経験したかどうか、およびこれらの出来事が自分自身に与えたストレスの程度に基づいて、対応するスコアを選択する必要があります。 ライフ イベント ストレス スケールは、個人のス...