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A raiva é uma emoção que todos experimentarão e é um mecanismo normal de defesa psicológica. Aprender a lidar com a raiva efetivamente não apenas ajudará a melhorar os relacionamentos, mas também ajudará na saúde mental. Este artigo compartilhará como navegar na raiva e fornecerá métodos práticos de enfrentamento para ajudá -lo a lidar melhor com a raiva. 'Ficar com raiva um sinal de grosseria?' '...
Explore o conceito de independência emocional e como melhorar as habilidades de gerenciamento emocional, entender as habilidades de alcançar o autocontrole e a dependência saudável por meio da independência emocional, ajudá-lo a controlar suas emoções e melhorar sua saúde mental. Controle suas emoções e diga adeus ao seu senso de dependência Você já sentiu suas emoções sendo puxadas por outras pes...
No campo da psicologia social e da personalidade, entender como as pessoas percebem a motivação e as razões de seu comportamento com os outros é a chave para interpretar a interação social humana. A cognição social e a teoria da atribuição é o núcleo desse campo, revelando como interpretamos os comportamentos de nossos próprios e de outras pessoas e como essas explicações afetam nossos julgamentos...
Na vida cotidiana, temos que tomar inúmeros julgamentos e decisões todos os dias - de que comida escolher para o café da manhã para o planejamento de carreira e as decisões de investimento. No entanto, os julgamentos humanos e a tomada de decisão nem sempre são racionais e são frequentemente influenciados por vários efeitos psicológicos cognitivos. Esses efeitos psicológicos são atalhos de pensame...
'O canto dela sempre permanecerá no mundo, mas ninguém conhece sua dor'. - Em 5 de julho de 2023, Coco Lee morreu de suicídio devido à depressão. Lamentamos sua partida e devemos enfrentar um problema sério: a depressão está devorando silenciosamente a vida. Coco Lee: A pessoa que sempre usa um sorriso para lutar contra a escuridão Coco Lee, nascido em Hong Kong em 1975, é uma figura representativ...
O que é depressão pós -parto? A depressão pós -parto (PPD) é um distúrbio comum de humor pós -parto que geralmente ocorre dentro de algumas semanas a meses após o parto. Geralmente se manifesta como extrema depressão, fadiga, ansiedade e desamparo. Em casos graves, pode afetar a vida diária e a capacidade dos pais de uma nova mãe e é mais grave do que os sintomas comuns de 'depressão pós -parto'. ...
Livre -se do atrito interno emocional, encerre o cuidado excessivo da visão de outras pessoas e use métodos psicológicos profissionais para recuperar a paz interior. Este artigo o levará de volta seu verdadeiro eu na vida. Você já experimentou esse momento: o dia inteiro parece estar gastando lazer, mas se sente extremamente cansado à noite? Embora eu não tenha feito nada fisicamente exausto, meu ...
Você já experimentou esse momento: você, que é apaixonado, responsável e bom em cooperar durante a semana, um ESFJ típico, de repente mostra um lado completamente diferente do habitual, se tornando introvertido, sensível e até um pouco casual, assim como uma posse de ISFP? De fato, essa é exatamente a sua função de sombra e a personalidade está silenciosamente desempenhando um papel. Lembrete quen...
Você já teve esse momento: o eu racional e decisivo na vida cotidiana de repente se torna emocionalmente hesitante; Você, que sempre foi extrovertido e proativo, inexplicavelmente cai em introvertido e passivo? Esses comportamentos e idéias que são contrários à personalidade diária provavelmente serão a personalidade da função das sombras que está silenciosamente no trabalho. Este artigo considera...
Na astrologia, os doze signos do zodíaco não apenas têm seus próprios traços de personalidade únicos, mas também têm números de sorte exclusivos, cores da sorte, lugares de sorte, datas de sorte e jóias de sorte . Muitas pessoas acreditam que dominar e usar esses elementos sortudos não apenas acrescentam um bom humor à vida, mas também o ajudarão em sua carreira, sentimentos e riqueza. Por exemplo...