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Retroalimentación inmediata
¿Alguna vez has tenido esos momentos: Obviamente era reacio, pero aún acordó la solicitud de otra persona con una sonrisa; Simplemente me decidí, pero me negaré por completo por un poco de fluctuación emocional; Siempre pienso que soy 'muy racional' y 'muy empático', pero en realidad, a menudo caigo en fricción interna, repetición emocional y fatiga en las relaciones. Es posible que tenga un ciert...
La inteligencia emocional (EQ), también conocida como inteligencia emocional, está relacionada con la capacidad de una persona para reconocer y expresar emociones, así como habilidades en la comunicación interpersonal. EQ La inteligencia emocional juega un papel clave en el éxito personal y la felicidad. Las personas con alta inteligencia emocional a menudo tienen más probabilidades de ganar la co...
En la cultura social, las personas a menudo enfatizan la 'resistencia delgada' y la 'resistencia restringida', como si la tenacidad espiritual esté obligada a superar las alergias. Sin embargo, las personas altamente sensibles (HSP) han demostrado que la sensibilidad no es debilidad, sino una fuerza potencial. Si bien las personas altamente sensibles pueden ser más susceptibles a los estímulos ext...
La inteligencia emocional (inteligencia emocional) no es solo la capacidad de controlar las emociones, sino que también implica comprender y manejar todos los aspectos de las emociones. Al comprender los rasgos psicológicos y las habilidades prácticas de la inteligencia emocional, puede ayudarlo a mejorar su inteligencia emocional y lidiar mejor con los desafíos emocionales en la vida. ¿Qué es la ...
En la sociedad moderna acelerada, la presión psicológica se ha convertido durante mucho tiempo en una 'carga oculta' que ha preocupado a las personas innumerables. ¿A menudo te sientes cansado, irritable, ansioso y difícil de concentrar? Es probable que esta sea una señal de que su estrés psicológico ha excedido su tolerancia. No se preocupe, con una prueba de estrés psicológico profesional, puede...
La ansiedad parece estar en todas partes en la vida moderna acelerada. La presión laboral, la carga académica, la presión financiera e incluso los asuntos triviales diarios pueden hacer que las personas caigan en constante preocupación e inquietud. Cuando esta ansiedad es excesiva y persistente y afecta el sueño, la concentración y la calidad de vida, puede ser una señal de trastorno de ansiedad g...
Como tipo de personalidad INFJ (tipo de defensa), usted nace con una gran percepción emocional y alta empatía. Este talento, impulsado por la intuición (N) y la emoción (F), le permite mostrar una comprensión y ternura admirables al tratar con las relaciones. Pero por esta razón, muchos INFJ se enfrentan a desafíos en un área clave: la regulación emocional . Es posible que siempre pueda detectar c...
Una guía completa sobre las manifestaciones de ansiedad de alto funcionamiento, métodos de autodiagnóstico y técnicas de alivio, ayudándole a reconocer y mejorar la ansiedad y recuperar la tranquilidad. ¿Has oído hablar del término 'ansiedad de alto funcionamiento'? Este no es un diagnóstico médico formal, sino más bien una descripción de un estado de comportamiento particular. Cuando descubres qu...
El aprendizaje y la memoria, como el campo de investigación central de la psicología cognitiva, implica una gran cantidad de efectos psicológicos guía clásicos y prácticos. Comprender estos efectos psicológicos no solo nos ayudará a diseñar planes de aprendizaje de manera más científica, sino también mejorar la eficiencia de la memoria y evitar malentendidos cognitivos. Este artículo proporcionará...
MBTI Tipo de personalidad: INTJ - Planner INTJ es un individuo con gran capacidad analítica y de resolución de problemas, y siempre está ansioso por optimizar los sistemas y procesos a través del pensamiento innovador. Ya sea trabajo, familia o vida personal, siempre son capaces de capturar el potencial de mejora. Análisis del tipo de personalidad INTJ Los INTJ generalmente tienen una excelente in...
