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抑郁症科普知识和陪护指南(附PHQ-9抑郁症筛查量表在线测试)
你有没有遇到过这样的情况:你的朋友或家人总是很难过,对什么都不感兴趣,不想和人说话,也不想出门,甚至有时候会说想死?你是不是觉得他们只是心情不好,或者想多了,只要开导一下,或者让他们振作一点,就会好起来?其实,这可能是抑郁症的表现,抑郁症是一种心理疾病,不是一般的情绪低落,需要得到专业的治疗和关心,而不是简单地说“你想多了”。本文将为你介绍一些关于抑郁症的科普知识和陪护指南,希望能够帮助到抑郁症患者以及陪伴在他们身边的人。
什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病,它会让人的情绪持续低落,对日常活动丧失兴趣,无愉快感,精力明显减退,无原因的持续疲乏感,思维联想困难,自我评价过低,或自责,或有内疚感,甚至会有想死的念头,或有自杀行为。抑郁症的症状会影响人的生理、思维、行为、社会功能和人际交往,严重影响人的生活质量和健康。
抑郁症的原因是什么
关于抑郁症的原因,目前的科学研究还没有完全...
探讨SM文化:自由和创造性的表达方式
SM这个词汇在不同的语境下有不同的含义。在计算机技术领域,SM代表着多处理器对称性。在化学中,SM代表着亚甲基基。但是,在本文中,我们将会探讨的是SM文化。
SM文化是一个非常具有争议性的话题,因为它涉及到了一些人们普遍认为是不道德或不合适的行为,例如虐待、控制和身体剥夺等行为。但是,无论你对SM的看法如何,我们都不能忽视它在社会中的存在和影响。在本文中,我们将会讨论SM文化的定义、历史和影响,以及与社会和人类行为的关系。
字母圈女M倾向测试:
https://m.psyctest.cn/t/2Dxzo1dA/
SM文化的定义
SM文化是一种性行为,包括一系列的非传统性爱好、行为和游戏。SM是“Sadomasochism”的缩写,其中“Sado”代表着施虐,而“Masochism”代表着受虐。SM文化的精髓是控制和被控制,以及痛苦和快感之间的关系。
在SM文化中,人们通过身体剥夺...
MBTI人格百科:INTP——逻辑学家型人格
逻辑学家型人格(INTP、Logician Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内向,`N`代表直觉,`T`代表思维,`P`代表知觉。
逻辑学家型人格他们根本不屑与“平庸”为伍。 逻辑学家们展现出积极主动的创造性,异于常人的视角以及永不枯竭的智慧,这都令他们深感自豪。
人们常常将逻辑学家称为哲学家、思考者,或是爱空想的教授,在历史的长河中,许多科学发现就是他们的智慧之花结出的丰硕果实。
人格特征
混混噩噩的生活不值得过
具有逻辑学家人格类型的人热衷于各种模式,而发现话语之间的纰漏几乎是他们与生俱来的习惯,所以,对逻辑学家说谎可不是什么明智之举。 颇有讽刺意味的是,逻辑学家的话却不可全信 — 不是因为他们不够诚实,而是因为逻辑学家人格类型的人喜欢在跟自己的辩论中分享并未完全成熟的想法,他们只是为了从他人口中试探对各种...
「反向测MBTI」测你的理想型!MBTI不同人格的恋爱脑表现
MBTI是一种常用的性格测试工具,可以帮助你了解自己的性格类型和优势。你知道吗,MBTI还可以用来测试你的理想型,以及你在恋爱中的表现呢?最近网上流行一种“反向测试MBTI”的方法,只要想象自己喜欢的人,然后替他(她)答题,就能得出你理想型的MBTI类型。你也可以和另一半一起测试,看看他(她)是不是你的Mr Right或Mrs Right。
那么,不同的MBTI类型在恋爱中会有什么样的恋爱脑呢?恋爱脑是指一个人在恋爱时的思维方式和行为模式,有些人会很主动,有些人会很被动,有些人会很浪漫,有些人会很理性。下面,我们就来看看16种人格的恋爱脑表现吧!
MBTI 16型人格「恋爱脑表现」
调停者INFP:暗恋的高手
INFP是一种理想主义和创造力的性格类型,他们在恋爱中会很温柔和体贴,但也很容易害羞和敏感。他们心里可能已经和对方谈了很久的恋爱,但表面上却装作很淡定。他们会主动接近对方,但...
什么是MBTI性格测试?
什么是MBTI性格测试?
!MBTI人格类型
迈尔斯-布里格类型指标简介
自1917年以来,MBTI被认为是当今最流行的人格测验方法。MBTI代表迈尔斯-布里格斯类型指标,通过一系列选择题来识别16种人格类型。这种人格指标方法源于瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格在1921年发表的《心理类型》一书中的分类学理论,并由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在二战期间发展起来。最初的心理问题演变成了迈尔斯-布里格斯类型指标,并于1962年出版。
MBTI人格测试基于每个人对问题的回答来推断他们独特的人格。MBTI回答了为什么世界上每个人都有不同的性格,没有人是相同的这个问题。如今,MBTI越来越受欢迎,并被用作一种相当准确的人格分类方法,帮助人们了解自己和身边的人,或追求适合的职业。
根据MBTI测试的结果,被测试者将知道他们属于以下16种MBTI人格类型之一:
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MBTI十六型人格分析——ISTJ
ISTJ——公务员型人格:严谨务实的执行者
ISTJ型人格代表着严肃、安静,并通过专注和全力投入,以及可靠的态度而获得成功。他们以务实、有序、实际、逻辑、真实和可信赖的方式处理事务,无论是工作、家庭还是生活,ISTJ型人格总能展现出良好的组织能力和有序性。他们责任感强,并且能够在设定的目标上做出坚定的决策,不畏惧阻碍或闲言,始终坚持自己的信念。作为传统的守护者,他们非常重视传统和忠诚,是传统思考者或管理者的典型代表。
ISTJ人格概览
ISTJ(内倾、感觉、思维和判断)类型的人是社会的坚定分子,他们严肃、责任心强,并且通情达理。他们值得信赖,重视承诺,言出必行。ISTJ型人格在工作中缜密务实,头脑清晰,现实感强。无论从事何种工作,他们总是有条不紊且可靠。一旦他们相信某种方法是最佳的,就会坚定不移地执行下去,难以改变。
友情提示:如果你想测试自己的人格类型,可以参加赛可心理测试提供的...
格雷没告诉你的BDSM心理学
《格雷的五十道阴影》(英语:_Fifty Shades of Grey_)是一部2015年上映的美国情色爱情电影。根据E·L·詹姆丝的同名小说改编而成。由萨姆·泰勒-约翰逊执导,凯利·马塞尔编剧,并由达珂塔·强生、杰米·道南、珍妮佛·艾莉以及马西雅·盖·哈登主演。电影于2015年2月11日在柏林国际电影节上首映,2月13日正式公映。票房获得即时的佳绩,打破了多个票房纪录,全球票房5.71亿美元。
!BDSM电影格雷的五十道阴影
因为《格雷的五十道阴影》,原本听起来可怕的BDSM性爱,变得稍微“亲民”了些。但根据心理学家的诸多研究调查结果,其实格雷并不能反映大部分的BDSM实践者-至少多金、年轻、有六块肌又有直升机的总裁本来就是少数。
BDSM:Bondage(绑缚)、Discipline(调教)、Sadism(施虐)、Masochism(受虐)
BDSM实践者有多少?
在2001...
MBTI人格百科:ISFJ——守卫者型人格
守卫者型人格(ISFJ,Defender Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内向,`S`代表实感,`F`代表情感,`J`代表独立。
守卫者人格类型是一个很独特的类型,他们的许多品质都与他们自身的特质不相符。 虽然非常照顾他人的感受,一旦到了需要保护其家人或朋友的时候,会变得非常强悍;虽然安静内向,却有很好的社交技巧和强大的社会关系;虽然追求安全和稳定,但只要他们得到了理解和尊重,就愿意接受改变。 和很多事物一样,具有守卫者人格类型的人作为一个整体不可小觑,他们的身份由他们如何使用这些强项而定义。
他们既能坚守最好的传统也乐善好施,所以会从事一些有历史感的行业,比如医学,学术,和社会慈善工作。这种人格类型的人(尤其是性格不安定的那一部分)经常一丝不苟到完美主义的程度,虽然他们有拖延的习惯,但他们总能可靠地按时完成工作。 ...
给年轻人的16条诚恳的人生建议
年轻人,你们好吗?我是一个已经过了三十岁的老油条,今天我想跟你们分享一些我在人生中学到的一些经验和教训,希望能够对你们有所帮助和启发。
我知道你们可能觉得我是一个老古董,不懂你们的世界和想法,但请相信我,我也曾经是一个和你们一样的年轻人,也曾经有过梦想和热情,也曾经犯过错和迷茫。所以,请耐心地听我说完,或许你会发现一些对你有用的东西。
以下是16条诚恳的人生建议:
1. 趁现在,多拍一些照片和视频。 谁都逃不过岁月,你的巅峰颜值应该就是现在,长得再丑,也是你一生中最好看的时候。当你老了的时候,回看这些照片和视频,会觉得自己曾经多么年轻和美好,也会感激自己留下了这些珍贵的回忆。
2. 好不容易认识一个段位高的人,别屁大点事儿就去麻烦人家,关键的人要留在关键的时候用。 为值得事动用人脉,也是对别人能力的尊重。人际关系是一门艺术,要学会把握分寸和时机。不要因为一时冲动或者贪心,而失去了一个...
MBTI 十六型人格恋爱配对
MBTI 是什么?
MBTI 是性格测验分类指标,是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs,基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》(心理类型),经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。
透过测验的问答倾向,大致组合成 16 种人格类型,能让受测者进一步探索及了解自己的个性,诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。
当然,16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。
如果你还不知道你的 MBTI 人格类型,可以先在本文里做一下测试。
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