🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, সময় এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ধারণাটি প্রায় নির্ধারণ করে যে আমরা কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করি, আমাদের ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করি এবং প্রলোভনগুলিকে প্রতিহত করি। আজ অনুশীলন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক বা 'আগামীকাল এটি সম্পর্কে কথা বলার' সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক না কেন, বা তাত্ক্ষণিক আনন্দ এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার পছন্দগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময়, মানসিক গবেষণা এর পিছনে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াটি...
আধুনিক কর্মক্ষেত্রে, আপনার পেশাদার দক্ষতার প্রবণতা এবং ক্যারিয়ারের প্রয়োজনীয়তার সাথে মেলে ডিগ্রি বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ। জিএটিবি (সাধারণ কেরিয়ার ক্ষমতা সম্ভাব্যতা পরীক্ষা) এর মাধ্যমে আপনি একাধিক দক্ষতার মাত্রায় আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি পুরোপুরি বুঝতে পারেন, যার ফলে নিজেকে ক্যারিয়ারের পছন্দ এবং ক্যারিয়ার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করে। জিএটিবি পেশাদার দক্ষতার প্রবণতা নয়টি মূল দক্ষতার মূ...
স্ব-কার্যকারিতা কী এবং স্বতন্ত্র আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব কী তা বুঝতে পারেন। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞাগুলি, প্রভাবিতকারী কারণগুলি এবং স্ব-কার্যকারিতার বর্ধিত কৌশলগুলি অনুসন্ধান করে এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার আস্থা মূল্যায়ন ও উন্নত করতে আপনাকে সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসই) এবং এর অনলাইন পরীক্ষাগুলি প্রবর্তন করে। স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতাটি কোনও নির্দিষ্...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব? প্রত...
ডিফারেনশিয়াল প্রবণতা পরীক্ষা (ডিএটি) একটি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সরঞ্জাম যা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা, একাডেমিক মূল্যায়ন এবং নিয়োগ প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি একাধিক জ্ঞানীয় অঞ্চলে স্ট্যান্ডার্ডাইজড সাবস্টেটগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে কোনও ব্যক্তির সম্ভাব্য দক্ষতার মূল্যায়ন করে। এটি একজন শিক্ষার্থী, কর্মক্ষেত্রে একজন আগত ব্যক্তি বা কোনও পরিষেবা কর্মচারী, ডিএটি কোনও ব্যক্তির শক্তি এ...
প্রেমে আপনার অধিকার এবং নিয়ন্ত্রণ সূচক পরীক্ষা করুন! প্যাথলজিকাল ঈর্ষার মনস্তাত্ত্বিক শিকড়ের গভীর বিশ্লেষণ এবং অত্যধিক সংযম এবং আধিপত্য আচরণের সনাক্তকরণ। MBTI এবং রাশিচক্রের চিহ্নগুলির অধিকারী প্রবণতাগুলি বুঝুন, একচেটিয়াতা এবং স্বাধীনতার ভারসাম্যের চাবিকাঠি খুঁজুন এবং একসাথে বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন৷ আপনি কি কখনও একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে তীব্র ঈর্ষা বা অত্যধিক...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান। বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল। এটি স্থির নয়, তবে অনুশীল...
আপনি হয়ত জানেন না যে আপনার ব্যক্তিত্ব আপনার সম্পদ নির্ধারণ করে! আপনি কি কখনও আপনার ব্যক্তিত্ব এবং সম্পদের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে চিন্তা করেছেন? এমবিটিআই তত্ত্বের মাধ্যমে আমরা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারে বিভক্ত করতে পারি। প্রতিটি ধরণের কেবল আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণে আলাদা বৈশিষ্ট্য নেই, তবে অর্থ প্রাপ্তি এবং পরিচালনা করার জন্য সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায় এবং মনোভাব রয়েছে। আপনার এমবিটিআই টাইপটি...
'আপনার সত্যিকারের স্বাচ্ছন্দ্য হওয়া আপনার জীবনে সবচেয়ে উপযুক্ত সুযোগ' ' - জং ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞানের অন্বেষণে, 'রিয়েল স্ব' সর্বদা একটি অনিবার্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। যখন অনেক লোক 'এমবিটিআই টেস্ট পোর্টাল' , 'ফ্রি ফর ফ্রি' , 'টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা' , এবং 'মায়ার্স-ব্রিগস পার্সোনালিটি টেস্ট ফ্রি ফর ফ্রি' এর মতো কীওয়ার্ডগুলি অনুসন্ধান করে, তখন তাদের মনে আসলে একটি প্রশ্ন রয়েছে: আমি কে? আমার...
