당신은 종종 그것이 의미가 없지만 제거하기가 어렵다는 반복적 인 사고 나 행동 패턴에 빠지나요? 당신은 완벽을 너무 많이 추구하고 불안과 스트레스를 유발하고 있습니까? 비슷한 문제가있는 경우 강박 관념이나 강박적인 성격 장애가 포함될 수 있습니다. 이 기사는 이러한 심리적 현상의 정의, 원인, 차이 및 대처 방법을 심도있게 탐구하여 삶에 더 쉽게 직면 할 수 있도록 도와줍니다. 강박 장애가 있습니까? 그것을 제거하는 방법? 당신은 종종 무의미한 일을하지만 멈출 수 없습니까? 예를 들어, 종을 세고, 계단을 밟고, 별을 세는; 또는 숙제, 문, 창문 및 전기 가전 제품을 반복적으로 확인합니다. 또는 완고하게 특정 순서와 규칙으로 일을합니다. 이러한 현상이 있다면 강박 장애가있을 수 있습니다. 강박 장애는 피하...
MBTI 16 성격 유형 인기 순위, 목록에 있습니까? MBTI 16 개 성격 유형의 10 가지 인기가 드러나고 '이 특성'의 인기가 최고입니다! MBTI 유형에 대해 잘 모르시겠습니까? 지금 클릭하여 PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트 포털에 참여하고 무료 MBTI 온라인 테스트에 참여하십시오. 단 5 ~ 10 분만에 성격 유형을 정확하게 해석 할 수 있습니다. 서둘러 자기 탐색의 여정을 시작하십시오! MBTI는 심리 테스트 도구로서 외향, 직관, 직관, 사고, 감정, 판단, 인식 등과 같은 우리 자신의 성격 특성을 깊이 이해하도록 도와줍니다. 이러한 특성은 대인 관계 및 업무 수행에서 중요한 역할을합니다. 그래서이 16 가지 성격 유형 중 누가 대중들 사이에서 가장 인기있는 사람은...
우울증은 전 세계에서 가장 흔한 심리적 장애 중 하나입니다. 그것은 단지 '나쁜 기분'일뿐 만 아니라 감정, 사고 및 신체 건강에 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 당신은 종종 우울하다고 느끼거나, 사물에 대한 관심을 잃거나, 심지어 삶에 대한 희망을 느끼고 있습니까? 이 포괄적 인 가이드는 우울증의 정의, 증상, 원인, 진단 및 대처 전략을 이해하는 데 도움이됩니다. 우울증이란 무엇입니까? (의료 정의 + WHO 데이터) 우울 장애는 지속적인 우울증을 특징으로하는 심리적 장애입니다. 느린 사고, 관심 감소 및 약화 된 의지 활동이 동반됩니다. 심한 경우 사람들은 자살 경향이있을 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 세계 인구의 3.8% 이상이 우울증으로 고통 받고 있으며, 그 중 여성, 노인 및 청소년...
현대 사회에서는 점점 더 많은 사람들이 정신 건강 문제, 특히 우울증의 조기 선별 검사에 대해 우려하고 있습니다. 환자 건강 설문지 -9 (Short for Short) 로도 알려진 PHQ-9 우울증 선별 스케일은 국제적으로 가장 널리 사용되는 우울증 스크리닝 도구 중 하나입니다. PHQ9 우울증 테스트의 공식 웹 사이트를 찾고 있거나 PHQ-9가 무엇을 의미하는지 알고 싶거나 온라인에서 우울증을 테스트하려는 경우이 기사가 가장 포괄적 인 해석과 실용적인 입학을 제공합니다. PHQ-9 우울증 테스트 무료 온라인 포털 아래 링크를 클릭하여 즉시 PHQ-9 우울증 테스트의 공식 웹 사이트를 입력하십시오. 전체 프로세스는 무료이며 시스템은 자동으로 점수를 매기고 중국어 설명을 지원합니다. phq-9 온라인 테스트...
모호한 시대에는 우정이 사랑으로 바뀌거나 사람이 모호 해지면 많은 사람들이 혼란에 빠질 것입니다. '나는 그를 정말 좋아합니까, 아니면 방금 그의 존재에 익숙합니까?' 이 기사는 당신을 위해 맞춤화 된 자체 테스트 가이드입니다. 그것은 6 개의 각도를 통해 진정한 감정을 명확히하는 데 도움이되며 , 감정의 안개를 없애는 데 도움이되는 실용적인 소규모 테스트 및 관련 확장 판독 값을 제공합니다. 1. 심장 박동 또는 환상? 정서적 반응으로 식별하기 시작합니다 그가 보낸 메시지를 볼 때, 당신의 입은 무의식적으로 상승할까요? 당신이 그와 함께있을 때, 당신은 시간이 매우 빨리 지나가고 분위기가 특히 자연 스럽다고 생각하십니까? 이러한 유형의 긍정적 인 정서적 반응은 종종 '좋아요'가 나타나기 시작하는 초기 신호...
이 기사의 키워드 : ESTJ 성격 분석, MBTI 성격 테스트, 경력에 적합한 ESTJ, ESTJ가 적합한 일, ESTJ 소셜 관계, ESTJ 심리 분석, MBTI 성격 특성, ESTJ와 어울리는 방법, 다른 성격과 짝을 이루는 방법, ESTJ 정서적 관리, MBTI 자체 탐색 이 성격이 있습니까? 질서 있고 예측 가능한 모든 것과 같습니다 직접 말하지 않고 직접 말하십시오 일을 효율적으로 수행하고 강력한 목표 지향적 접근 방식을 갖추고 있습니다. '정서적'또는 '무적 인 사람들'을 용납 할 수 없습니다. 종종 '너무 강한'또는 '통제력이 강한'이라고합니다. 위의 설명에 자주 고개를 끄덕이면 MBTI 16 유형의 성격에서 ESTJ 성격이 될 것입니다. 그러나 레이블만으로는 충분하지 않습니다. 포괄적 인 E...
피하는 성격의 특성, 원인 및 개선 방법에 대한 포괄적 인 분석은 피하는 성격을 사회적 불안과 구별하고 자기 테스트 질문을 통해 회피하는 경향이 있는지, 실질적인 극복 전략 및 사회적 능력 개선 계획을 제공하는지 판단하는 데 도움이됩니다. 피하는 성격은 주로 사회적 회피, 극도의 열등 성 및 부정적인 평가에 대한 높은 민감도로 특징 지어지는 성격 특성입니다. 이 사람들은 친밀감을 확립하기를 간절히 원하지만, 거부되거나 비판을받는 것에 대한 두려움 때문에 종종 사회적 상호 작용을 피하고 외로움과 내면의 갈등에 빠지기로 선택합니다. 이 기사는 독자 들이이 심리적 장벽을 더 잘 이해하고 극복 할 수 있도록 피하는 성격의 특성, 원인, 테스트 방법 및 개선 전략을 자세히 분석합니다. 피하는 성격은 무엇입니까? 피하...
우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 뇌 기능, 정서적 규제 및 삶의 질에 영향을 줄 수있는 심리적 장애입니다. 이 기사는 다음과 같이 결정하는 데 도움이 될 것입니다 : 당신은 우울증 직전에 있습니까? 우울증이란 무엇입니까? '우울한'것이 아닙니다. 우울증은 지속적인 우울증의 핵심, 관심 상실 및 자기 가치 감소의 핵심 인 심리적 장애로, 이는 당신의 사고, 감정, 행동 및 신체적 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 평범한 '나쁜 기분'과는 달리, 우울증은 일반적으로 2 주 이상 지속되며 일상 생활, 일 및 관계에 영향을 미치며 수면 장애, 비정상적인 식욕, 자기 비난, 절망 및 자살 생각이 동반 될 수 있습니다. 우울증으로 고통받을 수 있는지 알리는 방법? 지난 2 주 동안 상태를 검토하십시오. 다음 증상...
불안은 정상적인 정서적 반응이며, 스트레스, 위험 또는 어려움에 직면 할 때 우리 모두는 불안감을 느낍니다. 그러나 불안이 과도하거나 지속적이거나 불합리한 경우 삶의 질과 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 현재 우리는 불안으로 고통받을 수 있습니다. 불안은 다양한 유형과 징후로 오는 정신 질환입니다. 미국의 통계에 따르면, 28%의 사람들이 평생 동안 어떤 형태의 불안 장애를 경험하므로, 이는 세 사람마다 거의 1 명이 불안 장애로 고통받을 것임을 의미합니다. 그렇다면 불안 장애의 유형은 무엇입니까? 증상은 무엇입니까? 함께 살펴 보겠습니다. 1. 일반 불안 이것은 가장 흔한 유형의 불안 장애이며, 가족, 일, 돈 등과 같은 일상 생활의 다양한 것들에 대한 과도한 걱정과 긴장이 특징입니다. 환자는 종종 걱정을...
