搜文章: 在后宫，你被宠爱的指数高吗？

什么是恐慌症？如何自我检测？ 恐慌症是一种常见的心理障碍，它的特征是突然出现的强烈的恐惧和不适感，伴随着多种身体和心理的症状，如心悸、胸闷、呼吸困难、头晕、恶心、失去现实感等。恐慌症的发作通常持续数分钟到半小时，发作频率和时间也不固定，有些人白天和晚上都会发作，有些人只在晚上发作，这就是所谓的「夜间恐慌症」。恐慌症的发作会给患者带来极大的痛苦和困扰，甚至影响到日常生活和工作，让患者害怕在公共场合或密闭空间发作，或者害怕失控或死亡。 ! 如果你想知道自己是否有恐慌症，你可以参考以下的「恐慌症自我检测项目」，这是根据自律神经过度活化的生理表现而制定的，因为恐慌症的发生与自律神经失调有密切的关系。如果你符合以下的条件，那么你可能有恐慌症，建议你尽快寻求专业的帮助： 【需同时符合】 1. 在非预期的情况下，你至少有4次或以上的恐慌发作，即你感觉到强烈的恐惧和不适。 2. 每次发作时，你至...

你想知道MBTI 16型人格中，哪些类型是最难追的吗？你想了解自己的性格类型和追求方式吗？那就来看看这篇文章吧！这里我们将根据MBTI 16型人格的特点，给出不同类型的难追指数，从C级到SSS级，一共五个等级。你可以通过这些信息，找出自己的优势和劣势，以及如何提高自己的魅力和吸引力。同时，我们也会提供一个免费的MBTI测试网站，让你可以快速地了解自己的性格类型。快来跟我们一起探索吧！ 免费MBTI测试网站 如果你还不清楚自己的MBTI类型，或者想要重新测试一下，你可以点击这个链接：https://psyctest.cn/mbti/。这个网站提供了中文的MBTI测试题目，只需要回答一些简单的问题，就可以得到你的性格类型和详细的分析报告。你也可以和你的朋友一起做，看看你们的性格类型是否相配。 MBTI 16型人格的难追指数 ! MBTI难追等级：C级 MBTI 16型人格的追求方式...

我们经常说的情商，其实是指情绪智力（Emotional Intelligence），它是单指控制情绪的能力吗？情绪智力高的人有什么心理特质？情绪智力是天生还是后天培养的呢？ 情绪智力是什么？ 首先，从情绪智力的角度看的话，情绪并不是杂乱无章，亦不是与理性（rationality）对立的，它其实更是帮助我们调节环境的功能。情绪对专注力、记忆、学习、社交、决策等都有正面帮助，而情绪智力是指对情绪和情绪信息进行推理和思考的能力。一般认为情绪智力高的人能够更准确和有效地处理与情绪相关的问题，例如：辨识表情传达的情绪以及情绪背后的意思（如理解对方在伤心时希望独处），以及能够更好地管理自己和他人的情绪。 ! 情绪智力高的人有什么心理特质？ Mayer-Salovey-Caruso（MSC）模型是用来拆解情绪智力的其中一个常见方法。这个模型指出情绪智力越高的人越会拥有以下的四个特质： 1. ...

职业规划是什么？为什么要做职业规划？如何做好职业规划？这些问题可能是许多人在职业生涯中经常思考的。职业规划是指根据自己的兴趣、能力、价值观和职业市场的需求，制定自己的职业目标和发展计划的过程。职业规划可以帮助我们更好地认识自己，找到适合自己的职业方向，提高自己的职业竞争力，实现自己的职业梦想。那么，普通人如何制定和实施自己的职业规划呢？本文将为你提供一些方法和建议，希望能对你有所帮助。 自我评估：了解自己 制定职业规划的第一步是自我评估，也就是了解自己。自我评估可以帮助我们发现自己的优势和劣势，明确自己的兴趣和价值观，评估自己的职业发展需求和目标。自我评估的方法有很多，例如： 参加职业兴趣测试，了解自己的职业倾向和适合的职业类型。例如，你可以参加霍兰德职业兴趣（90题版）免费在线测试，或者施恩职业锚调查问卷免费在线测试。 分析自己的技能和经验，了解自己的专业水平和职业能力。例如，你可...

你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的性格不太一致的行为或者想法，比如你平时很外向和开放，但有时候你会变得很内向和保守，或者你平时很理性和客观，但有时候你会变得很感性和主观？这些可能是你的阴影功能人格在作祟。 阴影功能人格是什么？它又是如何形成的？它对你的性格和行为有什么影响？你又该如何认识和利用它，来实现自我成长和发展？本文将以ENTP为例，来探讨这些问题，希望能给你一些启发和帮助。 ENTP是MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）中的一种性格类型，代表了外倾、直觉、思维和知觉四个维度的组合。MBTI是一种基于荣格心理学的性格测试，它将人的心理功能分为四种：思维、感觉、直觉和情感，每种心理功能又分为外倾和内倾两种方向，共计八种心理功能。每个人都有一种主导功能，一种辅助功能，一种第三功能和一种第四功能，这四种功能构成了一个人的阳面功能人格。阳面功能人格是一个人在日常生活...

缺爱是一种心理状态，指的是一个人在成长过程中没有得到足够的爱和关注，导致自我价值感低下，对自己和他人都缺乏信任和安全感。缺爱的人往往会表现出以下几种特征： 自我价值感过低，太在意别人对自己的评价，渴望别人认同，所以潜意识讨好别人。这种人会过于敏感，不敢与别人意见不一致，极度渴望被认同，太在意别人是否认同，极易情绪化，忍不住讨好别人。 容易对自己过度补偿。这种人会因为别人对自己好，就开始一段感情，有了恋人就想24小时粘着对方，喜欢问伴侣“爱不爱我”、“有多爱我”，把爱情看得非常重，即使觉察到不合适，也会选择拖一天是一天，抱着侥幸心理拼命挣扎。他们很容易爱上年纪大的异性，过分依赖另一半给予的稳重感和安全感，但另一半通常会觉得累。如果失恋了，往往选择开始一段新恋情来拯救心情。他们喜欢被“爱”包围得密不透风的感觉，沉浸其中百般陶醉而丧失判断，极易遇到渣男或渣女。 拼命想去证明自己。这种人拼命工作...

在亲密关系里，可能你也有问过：究竟是我需要一个爱我的对象，还是我真的爱这个人？如果我的心理、生理需求能被这个对象满足，这个依恋对象可能是任何一个能满足这条件的人吗？回到原点，我懂得如何爱吗？ 爱和依恋有何不同？！ 🪐 A.依恋（Attachment） 人类婴儿与照顾者建立的情感关系，会带来一份与照顾者同在的安全感；依恋模式也会影响成年如何与别人建立带情感支持的社交关系。 🪐 B.爱（Love） 一种对爱的对象充满强烈锺爱与温情的复杂情感。与对象同在会带来一种愉悦的感觉，而你会关心对象的福祉，对他的反应敏感。爱情三角理论提出爱由热情、亲密和承诺组成。 无论我们与一名对象是处于爱或依恋关系里，我们似乎同样会对这个对象产生一种情感联系。但两者最大的分别可能是在于你比较关心你自己还是另一半。 !爱和依恋有何不同 当我们爱对方的时候，纵然自己的需要也很重要，但我们能与对方的所需妥协，...

新年快乐！在这个充满希望和挑战的新的一年里，我们都需要一些鼓励和支持。如果心理学家来给你送新年祝福，他们会说什么呢？他们会用什么样的语言和方式来表达他们的关心和祝愿呢？他们会从什么样的角度和视角来看待你和你的生活呢？ 今天，我们就来玩一个小游戏，看看心理学家们会如何送新年祝福，并且猜猜他们分别属于哪个心理学流派。你准备好了吗？那就开始吧！ 祝福一 “在新的一年里，我希望你能找到自己真正想要的东西，并且勇敢地追求它。不要让社会或者他人对你的期待或者评价影响你的选择和行动。记住，只有你自己才能决定你的人生意义。” 这位心理学家是谁呢？他属于哪个流派呢？ 如果你猜到了他是存在主义心理学家阿德勒，那么恭喜你，答对了！阿德勒认为人生本无意义，每个人都要通过自己的创造和贡献来赋予生命意义。他强调人类的自由意志和责任感，以及社会利益和社会感情。 祝福二 “在新的一年里，我希望你能保持对生活...

你是否有过这样的经历，有时候你的行为和想法与平时完全不同，甚至让你自己都感到惊讶和困惑？你是否有过这样的感觉，有时候你的内心有一个完全不同的自己，与你的表面自己相互矛盾和冲突？如果你的答案是肯定的，那么你可能已经接触到了你的阴影功能人格。 阴影功能人格是什么？它是如何形成的？它对你的人格和发展有什么影响？如何认识和利用你的阴影功能人格？本文将以ISFP为例，从荣格八维和MBTI的角度，来探讨这些问题，希望能给你一些启发和帮助。 P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格？ 阴影功能人格是一个心理学概念，它源于瑞士心理学家荣格的分析心理学理论。荣格认为，人的心理结构由意识和无意识两部分组成，而无意识又分为个人无意识和集体无意识。个人无意识是指个人经历中被遗忘、压抑或忽视的...

近日，五月天在上海的演唱会引发了网友的热议，不少人质疑他们在舞台上假唱，甚至有博主向消费者协会举报此事。五月天作为一支在男女老幼中被广受欢迎的老牌摇滚乐队，拥有众多忠实的粉丝，他们的歌曲也深受大家的喜爱。他们的音乐风格多变，歌词富有情感和哲理，传递了正能量和价值观。他们的每一场演唱会都是一次音乐的盛宴，也是一次与歌迷的互动和沟通，一直以来都以真诚、热情、创新的形象深入人心，这次的假唱风波无疑给他们的口碑造成了不小的影响。目前，此事尚未有定论，所以我们不妄加评论。 那么，你有没有想过，五月天的五位成员，他们的性格是怎样的呢？他们是如何相处和合作的呢？他们的音乐创作和表演又是受到什么样的影响和启发的呢？ 今天，我们就来用MBTI人格类型分析的角度，来探究一下五月天的内在世界，看看他们的性格特点和优劣势，以及他们的音乐风格和表现方式。 MBTI人格类型分析是什么？ MBTI人格类型分析，...