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依赖型人格障碍:两个简单有效的方法让你摆脱依赖,找到自己的力量

什么是依赖型人格障碍 依赖型人格障碍是一种常见的心理问题,它让人对别人的关心和陪伴有强烈的需要。这种需要不是真正的爱,而是一种强迫、盲目、不理智的渴望。有这种问题的人会放弃自己的兴趣和价值观,只要能找到一个依靠,就觉得很满足。这样做会让他们变得越来越懒惰、脆弱,没有自己的主见和创造力。他们也会因为总是迁就别人,而感到压抑和沮丧。这种压抑和沮丧会让他们逐渐失去自己的梦想和爱好。 !依赖型人格障碍 如果你有以下五种或以上的表现,那么你可能就有依赖型人格障碍: 1. 不敢自己做决定,总要听别人的建议和保证。 2. 没有主见,让别人替自己安排重要的事情。比如,住在哪里,做什么工作等。 3. 害怕被抛弃,即使知道别人是错的,也不敢反对,只会顺从。 4. 没有独立性,不会自己制定计划或完成任务。 5. 过分迁就,为了讨好别人而做自己不喜欢或不应该做的事情。 6. 不喜欢独处,感到不舒服和无助,...

手机依赖症,你中招了吗?9 成人都不敢面对的真相!

手机依赖症,你中招了吗?9 成人都不敢面对的真相!
你是不是每天都离不开手机?你是不是总是拿着手机刷微博、看视频、玩游戏?你是不是觉得没有手机就没有乐趣?如果是的话,你可能已经患上了手机依赖症!手机依赖症是一种现代心理病症,它会给你的生活、学习、健康带来很多危害。你想知道手机依赖症有多可怕吗?你想知道你是否已经中招了吗?你想知道怎样才能摆脱手机依赖症吗?这篇文章可以给你一些帮助! 手机依赖症是什么? 手机依赖症是指过度使用手机,对手机产生强烈的依赖感,以至于无法正常地生活、学习、工作、社交的一种心理病症。手机依赖症的人,一旦没有手机在身边,就会感到焦虑、不安、孤独、无力,甚至会出现幻听、幻觉等症状。手机依赖症的人,往往会忽略身边的人和事,只关注手机上的信息和娱乐,导致人际关系疏远,生活质量下降,健康状况恶化。 手机依赖症有哪些危害? 手机依赖症会给你带来很多危害,比如: 影响学习成绩。手机依赖症的人,往往会在上课、做作业、复习的时...

超准MBTI「双重人格」分析!16型人格表面与实际揭秘,INFP其实缺爱、ENFJ情绪写脸上

超准MBTI「双重人格」分析!16型人格表面与实际揭秘,INFP其实缺爱、ENFJ情绪写脸上
你有曾经被说过有双重人格吗?你是否想知道你的真实性格是什么样的?MBTI 16型人格是一种流行的性格分类法,它可以帮助你了解自己的优势和弱点,以及你与他人的相互作用。在这篇文章中,我们将为你揭示每一种人格的「双重人格」,也就是你表现出来的和你内心真实的人格特征。你会发现,有些人格看起来很强势,其实很敏感;有些人格看起来很温柔,其实很自负。快来测试你的MBTI人格类型,看看你的「双重人格」有多准吧! 如何测试你的MBTI人格类型? 你可以点击这里进入赛可心理测试提供的免费MBTI人格测试:www.psyctest.cn/mbti/。你只需要回答一些简单的选择题(同意或反对),就可以在10分钟内得到你的MBTI人格类型。记住,回答问题时要尽量按照你的第一直觉,不要选择中立的答案,这样才能得到更准确的结果。 测试完毕后,你可以在下面找到你的MBTI人格类型,以及你的「双重人格」分析。 M...

MBTI人格百科:ESFJ——执政官型人格

MBTI人格百科:ESFJ——执政官型人格
执政官型人格(ESFJ,Consul Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`E`代表外向,`S`代表实感,`F`代表情感,`J`代表独立。 最适合形容“执政官”们的词就是“受欢迎”了。在中学里,他们常常是拉拉队员或四分卫,在聚光灯下带领着队伍走向胜利和荣誉。在以后的人生里,“执政官”同样享受去支持他们的朋友和爱着的人,组织聚会,尽一切可能让每个人开心。 讨论科学理论,辩论国际政治不太可能维持“执政官”们的兴趣。他们更在乎一些有形的实实在在的东西,例如提升社会地位,观察他人的举动。关注周围的动态是他们必做的事情,但执政官人格类型的人会尽一切努力把他们的能力用在好的地方。 人格特征 尊重领导者的智慧 “执政官”们是利他主义者,他们极其认真地承担起帮助别人和做正确的事的责任。与更为理想主义的人格类型不同的是,“执政官”们的道德指南...

荣格八维+MBTI|你的人格有阴暗面吗?INTJ的阴影功能人格揭秘

荣格八维+MBTI|你的人格有阴暗面吗?INTJ的阴影功能人格揭秘
你是否有过这样的经历,有时候你会表现出一些与你平时的人格特征不太一致的行为或者想法,比如你平时是一个内向、理性、创新的INTJ,但有时候你会变得外向、感性、传统,甚至有些无厘头?这些与你的主要人格相反的特征,就是你的阴影功能人格。 阴影功能人格是什么?它是怎么形成的?它对你有什么影响?你又该如何与它相处?本文将从MBTI和荣格八维的角度,来分析INTJ的阴影功能人格,希望能给你一些启发和帮助。 P.S. 本文适合对荣格八维(MBTI认知功能)概念已经有基本了解的读者,如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章,或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格? MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)是一种常用的人格测试工具,它根据人们在四个维度上的偏好,将人格分为16种类型。每种类型都有四个主要的功能,分别是感知功能(Sensing或者Intuition)和判断功能(Thinking或者Fee...

MBTI人格百科:ISTJ——物流师型人格

MBTI人格百科:ISTJ——物流师型人格
物流师型人格(ISTJ,Logistician Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内向,`S`代表实感,`T`代表理智,`J`代表独立。 物流师型人格类型的人他们有很多明显的特征,例如正直,务实,恪尽职守,使他们深受家庭以及拥护传统,规则,标准的组织的青睐,比如律所,监管部门和军队。 这种人格类型的人愿意为自己的行为负责,为努力完成目标所做的一切感到骄傲。他们会毫不吝啬时间和精力,耐心准确地完成每个任务。 他们不喜欢做假设,而是分析周围环境,根据事实采取最切实有效的行动。 他们从不废话,只要他们作出了决定,就会把取得目标需要的所有信息传播给别人,期待他人立刻掌握情况马上行动。 他们不能容忍犹豫不决,在自己的决定受到不切实际,尤其是忽略事实的理论的挑战时会很快失去耐心。如果这些挑战变成了浪费时间的辩论,截止日期越近他们就...

荣格八维+MBTI|ENTJ的阴影功能人格分析,揭秘领导者型的人格转换!

荣格八维+MBTI|ENTJ的阴影功能人格分析,揭秘领导者型的人格转换!
你是否有过这样的经历,有时候你会表现出一些与你平时的人格特征不太一致的行为或者想法,比如你平时很理性和果断,但有时候会变得很感性和犹豫,或者你平时很外向和主动,但有时候会变得很内向和被动?这些可能是你的阴影功能人格在作祟。 什么是阴影功能人格?它又是如何形成的?它对你的人格发展有什么影响和意义?本文将以MBTI和荣格八维的理论为基础,来探讨这些问题,重点分析ENTJ类型的阴影功能人格,帮助你认识和发挥你的阴影功能人格的优势,实现自我成长和发展。 P.S. 本文适合对荣格八维(MBTI认知功能)概念已经有基本了解的读者,如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章,或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格? 阴影功能人格是指一个人的人格中,与其主要的人格特征相反或者相对弱化的一面,它通常是隐藏在潜意识中的,只有在一些特定的情况下才会浮现出来,比如在压力、冲突、危机或者创造性的情境中。 ...

荣格八维+MBTI|你的阴影功能人格是什么?INTP的阴影功能人格分析,让你更了解自己!

荣格八维+MBTI|你的阴影功能人格是什么?INTP的阴影功能人格分析,让你更了解自己!
你是否有过这样的经历,有时候你会表现出一些与你平时的性格完全不同的行为和态度,让你感到惊讶和困惑?你是否有过这样的感觉,有时候你会被一些与你平时的价值观完全相反的想法和情绪所困扰,让你感到矛盾和压抑?如果你的答案是肯定的,那么你可能已经接触到了你的阴影功能人格。 阴影功能人格是什么?它又是如何形成的?它对你的性格和发展有什么影响?如何发挥它的优势?本文将以INTP为例,从荣格八维和MBTI的角度,来探讨这些问题。 P.S. 本文适合对荣格八维(MBTI认知功能)概念已经有基本了解的读者,如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章,或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格? 阴影功能人格是一个由瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)提出的概念,它指的是一个人的潜意识中,被压抑或者忽视的,与自己的主要功能人格相对立的人格。荣格认为,每个人都有一个完整的人格,包括阳面和阴影两个部分,...

MBTI人格百科:ENFP——竞选者型人格

MBTI人格百科:ENFP——竞选者型人格
竞选者型人格(ENFP,Campaigner Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`E`代表外向,`N`代表直觉,`F`代表情感,`P`代表依赖。 竞选者人格类型的人是真正富有自由精神的人。 他们常常是聚会上的焦点,但是与眼前的兴奋和快乐相比,他们更享受与人们建立的社会和情感联系。富有魅力,独立,精力充沛且有同情心。 人格特征 一个想法可以改变世界 他们长袖善舞,愿意讨好他人,并且受直觉型特点的影响,能够带着旺盛的好奇心和充沛的精力去领悟言外之意。 他们倾向于把生活看成是万物相连的错综复杂的谜题,与把这个谜题看作是一系列系统性的策划的“分析家”们不同的是,竞选者人格类型的人会透过情感,同情和神秘主义的棱镜来观察,并时刻寻找着更深层的含义。 对很多人格类型来说这些品质都难以抗拒,一旦发现能激发他们想象力的事物,他们会变得精力充...

MBTI人格百科:ISFJ——守卫者型人格

MBTI人格百科:ISFJ——守卫者型人格
守卫者型人格(ISFJ,Defender Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内向,`S`代表实感,`F`代表情感,`J`代表独立。 守卫者人格类型是一个很独特的类型,他们的许多品质都与他们自身的特质不相符。 虽然非常照顾他人的感受,一旦到了需要保护其家人或朋友的时候,会变得非常强悍;虽然安静内向,却有很好的社交技巧和强大的社会关系;虽然追求安全和稳定,但只要他们得到了理解和尊重,就愿意接受改变。 和很多事物一样,具有守卫者人格类型的人作为一个整体不可小觑,他们的身份由他们如何使用这些强项而定义。 他们既能坚守最好的传统也乐善好施,所以会从事一些有历史感的行业,比如医学,学术,和社会慈善工作。这种人格类型的人(尤其是性格不安定的那一部分)经常一丝不苟到完美主义的程度,虽然他们有拖延的习惯,但他们总能可靠地按时完成工作。 ...
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