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面试被问期望薪资,开多少才合理? 3步骤教你谈出好薪情
快要到年底了,年后不少人犹豫是否转职、跳槽,无非就是希望能获得更好的待遇,然而,面试时是能否谈到更好的薪水,是大家决定是否转职的主因。就有网友在网上发文分享,自己是一名刚毕业的文科大学毕业生,日前刚到一家电子业公司面试,但到最后一关要填写“期望薪资”时,因为自己非本科系又无经验,担心薪水开太高不录取,请求网友们给意见!
文章曝光后,有网友认为原PO“应开出比预期薪水来的高,因为公司会砍价”、也一派网友认为“可以从招聘网站上的薪资起跳开始谈”,而多数网友都认为“至少要比原薪多1.2-1.5倍才有跳槽的价值”、“转职要谈到1.5倍薪水才合理、谈到2倍才厉害,毕竟转换在前期有阵痛和磨合期”,鼓励原PO“直接开2倍起跳”。
!面试被问期望薪资
面试被问期望薪资待遇,开多少才合理? 3步骤传授给你
面试官在面试时,通常会问到你的期望薪资待遇,为的是了解你的“最低底线”,以方便公司核薪,如果你...
MBTI 16型人格中,谁是最难追的“神仙”?快来看看你的难追指数!
你想知道MBTI 16型人格中,哪些类型是最难追的吗?你想了解自己的性格类型和追求方式吗?那就来看看这篇文章吧!这里我们将根据MBTI 16型人格的特点,给出不同类型的难追指数,从C级到SSS级,一共五个等级。你可以通过这些信息,找出自己的优势和劣势,以及如何提高自己的魅力和吸引力。同时,我们也会提供一个免费的MBTI测试网站,让你可以快速地了解自己的性格类型。快来跟我们一起探索吧!
免费MBTI测试网站
如果你还不清楚自己的MBTI类型,或者想要重新测试一下,你可以点击这个链接:https://psyctest.cn/mbti/。这个网站提供了中文的MBTI测试题目,只需要回答一些简单的问题,就可以得到你的性格类型和详细的分析报告。你也可以和你的朋友一起做,看看你们的性格类型是否相配。
MBTI 16型人格的难追指数
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MBTI难追等级:C级
MBTI 16型人格的追求方式...
想要成为情商高的人需要学会哪些心理特质?
我们经常说的情商,其实是指情绪智力(Emotional Intelligence),它是单指控制情绪的能力吗?情绪智力高的人有什么心理特质?情绪智力是天生还是后天培养的呢?
情绪智力是什么?
首先,从情绪智力的角度看的话,情绪并不是杂乱无章,亦不是与理性(rationality)对立的,它其实更是帮助我们调节环境的功能。情绪对专注力、记忆、学习、社交、决策等都有正面帮助,而情绪智力是指对情绪和情绪信息进行推理和思考的能力。一般认为情绪智力高的人能够更准确和有效地处理与情绪相关的问题,例如:辨识表情传达的情绪以及情绪背后的意思(如理解对方在伤心时希望独处),以及能够更好地管理自己和他人的情绪。
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情绪智力高的人有什么心理特质?
Mayer-Salovey-Caruso(MSC)模型是用来拆解情绪智力的其中一个常见方法。这个模型指出情绪智力越高的人越会拥有以下的四个特质:
1. ...
你知道吗? 你的抑郁症可能和你的肠道有关! 一种叫做益生菌的东西能够改变你的心情!
抑郁症是一种普遍的心理问题,它影响了美国的 1700 多万成年人和 320 多万青少年,他们都患有严重的抑郁症。对于这些人来说,找到有效的治疗方法并不容易。幸运的是,科学家们正在探索一些新的途径,旨在让抑郁症患者更快地恢复正常,并减少不良反应。
现在,医生还不能确定哪一种药物最适合你。这就导致了很多抑郁症患者在找到合适的药物之前,需要尝试多种药物。
大部分的抗抑郁药(医生通常用来治疗抑郁症的药物类别)都需要花费几个星期甚至几个月的时间才能见效。这就意味着你要等很久才能知道治疗是否有效。而且,还有大约 30% 的人在试过几种药物之后,仍然没有好转。医生把这种情况叫做难治性抑郁症。
由于这个漫长而不确定的过程,抑郁症会持续地损害你的生活质量。
根据美国国家心理健康研究所的最新数据,抑郁症给超过 63% 的成年人和超过 70% 的青少年带来了严重的苦难和困难。抑郁症还会增加你考虑或尝试自...
你的身体健康状况如何?快速测量你的BMI和体表面积
你是否想要了解自己的身体健康状况?你是否想要掌握自己的体重是否合理?你是否想要知道自己的体表面积是否正常?如果你的答案是肯定的,那么你需要了解两个重要的指标:体质指数(BMI) 和 体表面积。
什么是BMI和体表面积?
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BMI是根据身高和体重的比例计算出来的,它可以反映你的体重是否适合你的身高,是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是:`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。
体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的,它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系,是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种,其中一种简易的公式是:`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。
为什么要计算BMI和体表面积?
了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况,并采取适当的健康管理措施。例如...
你的头发在出卖你!一根头发就能测出你的压力水平,你敢试吗?
你有没有遇到过这样的情况:你早上起床,照镜子,发现你的头发乱糟糟的,让你很不开心。你可能会觉得,这是因为你昨晚睡得不好,或者是因为你的洗发水不合适。其实,你的头发可能还有另一个秘密,它能告诉你,你的压力水平有多高。
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头发能检测毒品,也能检测压力
你可能知道,头发可以用来检测一个人是否吸毒。这是因为,当一个人吸毒的时候,毒品的成分会进入血液,然后被头发吸收。头发的生长速度大概是每个月1厘米,所以,通过分析头发的不同部分,就可以知道一个人在过去的一段时间内,吸了什么毒品,吸了多少。
但是,你可能不知道,头发还能检测一个人的压力水平。这是因为,当一个人遇到压力的时候,身体会分泌一种叫做皮质醇的激素。皮质醇也会进入血液,然后被头发吸收。所以,通过分析头发的皮质醇含量,就可以知道一个人在过去的一段时间内,承受了多大的压力。
头发皮质醇能反映慢性压力
你可能会问,为什么要用头发来检测压...
你的睡姿决定了你的健康,快来看看你是不是睡对了!
你知道吗?你每天睡觉的姿势,可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿,对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康,那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿,以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试,可以从你的睡姿看出你的异性缘哦!快来阅读吧!
为什么睡姿很重要?
你可能已经听说过,保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信,也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确,无论是站着、坐着,还是躺着,都可能导致你的肌肉或韧带受伤。
良好的姿势可以帮助你保持平衡,让你的体重分布在你的脚上。这样,你在运动或行走时,就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。
不良的姿势可能是由于以下原因造成的:
压力
肌肉无力
肌肉僵硬
怀孕
肥胖
肌肉紧张
穿高跟鞋
如何选择最佳的睡姿?
你知道吗?你一生中有三分...
你的心情会影响你的视觉吗?科学家揭示了冬季抑郁症的惊人效应
你有没有发现,冬天的时候,你看到的世界是不是比夏天的时候更暗淡,更没有色彩呢?这可能不是你的错觉,而是你的心情在影响你的视觉。科学家发现,冬季抑郁症是一种会让你看不到色彩的疾病,它会改变你的视觉感知,让你觉得世界是灰色的。
什么是冬季抑郁症?
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冬季抑郁症是一种特殊的抑郁症,它只会在冬天发生,而在其他季节消失。患有冬季抑郁症的人,会在冬天感到悲伤、无力、孤独、焦虑、失去兴趣和睡眠困难等症状。冬季抑郁症的原因还不是很清楚,但是有一种说法是,它和冬天的阳光少有关系。因为阳光可以让我们的身体产生一种叫做“褪黑素”的激素,这种激素可以调节我们的生物钟,让我们保持正常的睡眠和情绪。如果阳光少了,褪黑素就会过多,我们的生物钟就会乱掉,我们的情绪就会下降。
冬季抑郁症会影响视觉吗?
科学家做了一个实验,来测试冬季抑郁症是否会影响视觉。他们让一些人看一些快乐或悲伤的视频,让他们产生不同的情绪。...
如何找到你的职业锚,掌握你的职业发展方向
你是否有过这样的经历,觉得自己的工作不适合你,或者不知道自己的职业目标是什么?你是否想要了解自己的职业动力,以及如何根据自己的价值观和能力做出更好的职业选择?
如果你的答案是肯定的,那么你可能需要了解一个重要的概念:职业锚。
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什么是职业锚?
职业锚是组织心理学家和麻省理工学院教授埃德加·H·施恩(Edgar.H.Schein)在20世纪60年代提出的一个理论,用来描述我们的职业动力和价值观。它是我们在职业生涯中不愿意放弃的一件事,是我们内心的指南针,引导我们做出职业决策。
施恩认为,我们的职业锚是由三个方面构成的:
技能和能力——我们擅长的事情。我们可以通过反思和获取反馈来发现我们的优势和弱点。
动机——我们想要的东西。我们可以通过不同的经历来发现我们的兴趣和抱负,以及我们愿意为之付出的代价。
价值观——对我们来说重要的事情。我们可以通过不同的环境和人际关系来发现我们的信念...
格雷没告诉你的BDSM心理学
《格雷的五十道阴影》(英语:_Fifty Shades of Grey_)是一部2015年上映的美国情色爱情电影。根据E·L·詹姆丝的同名小说改编而成。由萨姆·泰勒-约翰逊执导,凯利·马塞尔编剧,并由达珂塔·强生、杰米·道南、珍妮佛·艾莉以及马西雅·盖·哈登主演。电影于2015年2月11日在柏林国际电影节上首映,2月13日正式公映。票房获得即时的佳绩,打破了多个票房纪录,全球票房5.71亿美元。
!BDSM电影格雷的五十道阴影
因为《格雷的五十道阴影》,原本听起来可怕的BDSM性爱,变得稍微“亲民”了些。但根据心理学家的诸多研究调查结果,其实格雷并不能反映大部分的BDSM实践者-至少多金、年轻、有六块肌又有直升机的总裁本来就是少数。
BDSM:Bondage(绑缚)、Discipline(调教)、Sadism(施虐)、Masochism(受虐)
BDSM实践者有多少?
在2001...