搜文章: 你的伴侶與自己的年齡差幾歲為最佳

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建立心理韧性:与自己的脆弱共处

每个人的人生总会遇到一些波折,不论是每天要面对的工作挑战,又或是一些重大的创伤经历。而决定我们有多能消化和调节不同的压力和生命转折的关键,便是我们的心理韧性。这也是一个内心强大的人必定会拥有的能力。 什么是心理韧性? !心理韧性 美国心理学会(American Psychological Association)指出,心理学家将心理韧性(Resilience)定义为能够调节逆境、创伤等经历,以及来自生活各方面巨大压力来源的能力。压力来源可包括:家庭冲突、人际关系问题、严重健康问题、工作环境和经济压力等。 如果一个人具备心理韧性,便能拥有从艰辛经历中「低谷反弹」的能力,并会获得与之同来的显著个人成长。而如果能持续具备这种能力,则能让人在生命上持续地成长和进步,走过不同高高低低的难关。 什么不是心理韧性? !心理韧性 我们现在已经知道了什么是心理韧性,但其实我们更加需要知道的是,...

为什么我们的年味越来越淡?社会变迁背后的深层原因

过年,对于中国人来说,是一年中最重要的节日。它不仅是一个庆祝新年的日子,也是一个团聚、祭祀、祈福、传承的日子。然而,随着社会的发展和变化,我们的年味似乎越来越淡了,过年越来越像走流程。我们的家族宗亲关系开始迅速瓦解,我们的老的传统习俗正在迅速的退出历史的舞台,我们的亲情和友情也越来越淡薄。这究竟是为什么呢?本文将从以下几个方面,分析社会变迁背后的深层原因。 ! 物质生活的丰富和便利 过年的一个重要意义,就是满足人们的物质需求和欲望。在物质匮乏的年代,过年是一个可以吃好吃的、穿新衣的、收红包的、买新东西的日子。然而,随着经济的发展和消费水平的提高,我们的物质生活已经非常丰富和便利了。我们可以随时随地买到各种各样的食物、衣服、电子产品等,我们不再需要等到过年才能享受这些。过年的物质刺激,已经不再那么强烈和诱人了。 交通和通讯的发达和普及 过年的另一个重要意义,就是满足人们的情感需求和...

MBTI 16种人格类型的年度受欢迎程度排行榜TOP10大公开!第一名完全不意外!

MBTI 16种人格类型的年度受欢迎程度排行榜TOP10大公开!第一名完全不意外!
MBTI 16种人格类型的年度受欢迎程度排行榜,你上榜了吗?MBTI 16种人格类型的受欢迎程度 TOP.10 大公开,拥有“这特质”的人缘最好! 免费的 MBTI 测试方法及中文版最新题目 通过MBTI测试,我们可以更了解自己的性格特点,例如外向、内向、直觉、思考、情感、判断、知觉,这些或多或少都影响了我们在人际关系和工作上的表现。那么在这16种人格类型中,究竟谁“最受欢迎”呢?下面就来看看有哪些人格上榜了吧! MBTI是一种心理学测试工具,可以帮助我们了解自己的性格特点,例如外向、内向、直觉、思考、情感、判断、知觉等,这些都会影响我们在人际关系和工作上的表现。那么在这16种人格类型中,哪些人最受大家的欢迎呢?让我们一起来看看吧! 如果你还不知道自己的MBTI类型,或者想要重新测试一下,你可以点击这里进行免费的在线测试。这个测试可以准确地解释你的人格类型,大约需要5到10分钟就可...

MBTI 十六型人格的心理年龄,你是哪一种?快来测试一下吧!

MBTI 十六型人格的心理年龄,你是哪一种?快来测试一下吧!
你的心理年龄和实际年龄一样吗?你是不是有时候觉得自己很成熟,有时候又很幼稚?你知道吗,其实你的心理年龄和你的人格类型有很大的关系。今天,我们就来看看超火的MBTI 十六型人格,每种人格的心理年龄都是多少,你是不是也在其中呢? 最新中文版免费MBTI性格测试 MBTI 十六型人格是一种非常流行的心理测试,它可以帮助你了解自己的个性特点,优势和劣势,以及适合你的职业和爱情。MBTI 十六型人格是根据四个维度来划分的,分别是内向或外向,直觉或感觉,思考或情感,判断或知觉。每个人都有自己的人格类型,由四个字母组成,比如INTJ,ESFP等等。 如果你还不知道自己是哪种人格类型,不要着急,你可以点击MBTI免费测试链接,进行一个简单的测试,只需要几分钟,就可以得到你的人格类型。当然,你也可以直接跳过测试,看看下面的分析,找到你觉得最符合你的人格类型,也许你就能猜到你的心理年龄了。 好了,废话...

性开放就代表能口无遮拦?如何尊重伴侣也安全地讨论性爱之事

现实生活中不是每个人都会像美剧《Sex and the City》(欲望都市)般,与朋友们的日常对话内容都充斥大量的性话题,并经常讨论各自的性经验。 可能你跟知心好友几乎可以谈论所有事情。但当谈到性时,你们会拿它开玩笑来掩盖自己的尴尬不适,还是能够畅所欲言呢?许多人被教导,并仍相信性是应该保密的事情。即使在亲密朋友之间,直接谈及性事也会令人生畏或有点尴尬。这可能与现今性教育仍然没有教我们关于性机制的知识有关。 ! 也正因如此,当社会渐渐出现性开放风气,在有人放开纠结去讨论性事的同时,我们却不知道该如何讨论性。 可能你还在纠结是否应讲性事?又或是你不知道我们如何能在真正尊重伴侣和听者的前提下,安全地进行关于性的讨论,而又能避免尴尬的玩笑?你的烦恼通通被听见了! 与朋友讨论性也有意想不到的好处? 以下是一般来说,谈论性的六个好处: 1、能够构成性规范。 网络上随意便能搜寻到形形...

INTP狮子座:理性与自信的平衡者

INTP狮子座是一个非常理性、创新和具有自信和领导力的人物性格。他们兼具INTP类型的理性、分析和创新的特点,以及狮子座的自信、领导力和追求卓越的精神。这个组合创造了一个非常善于平衡理性和自信,同时具有创新和变革力量的人物性格。 INTP狮子座在工作中通常非常理性、创新和具有领导力,他们注重解决问题并且善于应对挑战。他们适合从事科技、媒体、广告等创新性行业,也适合创业和发展,尤其是在需要领导力和创新能力的领域。同时,他们也需要学会更好地管理和平衡自己的情感和人际关系,避免情感干扰和冲突。 INTP狮子座在工作中通常非常自信、有决策力和灵活,他们注重探索和发现新事物,并且能够在压力下保持冷静和专注。他们也注重创新和效率,尝试采用新的方法和技术来解决问题。同时,他们也非常注重人际关系,喜欢在工作中与他人建立良好的合作关系。 INTP狮子座在工作中可能会遇到挑战和不确定性,特别是在需要处理...

如何识别灵魂伴侣?40条简单的标准告诉你答案

“你出现在我的眼前,我记住了你的模样, 这个城市本就是恋人的天堂,你本就是我的灵魂伴侣。 ” 但是,在这个世界上,真的有那么一种人,与你灵魂相契吗? 答案是,当然有! 从心理学的角度来看,“灵魂伴侣”其实就是在感情方式、价值观、习惯、默契、关系模式等等,各个方面与你高度契合的那个人。 简单来说就是,你们互相了解,互相欣赏。 在相处中,彼此总是能体验到类似“心有灵犀”的感觉。 这究竟是一种怎样的感觉呢? 它具体会有哪些表现呢? 下面就来列举40条遇见灵魂伴侣的具体表现。 1、第一次见面,就会产生一种天然的好感以及莫名熟悉感。 之前没有什么交集,但又好像在哪见过。 2、遇见伴侣之前,总是会蠢蠢欲动;在一起之后,会由内而外地收心。 3、关系的确立是自然而然的,而不是一方对另一方的苦苦追求。 4、不会刻意在某些事情上为难彼此,也不想设置考验让对方证明什么。 5、总是忍不住去...

MBTI测试:16种人格的邂逅地点一网打尽!找到你的最佳配对

MBTI测试:16种人格的邂逅地点一网打尽!找到你的最佳配对
你是否想知道你的性格类型,以及你最有可能在哪里遇到你的理想伴侣?如果是的话,那么你一定要试试MBTI测试,这是一种基于心理学的人格分类法,可以帮助你了解自己和他人的偏好和特点。MBTI测试有16种人格类型,每种类型都有自己的性格和喜好,也会出现在不同的地方。今天,我们就来揭秘MBTI十六型人格会在哪里邂逅,让你找到你的另一半! 最新免费MBTI测试 首先,你需要做一个简单的MBTI测试,只要回答一系列的选择题,就可以得到你的性格类型。这个测试不会花费你太多时间,只要几分钟就可以完成。你可以去赛可心理测试MBTI专区:www.psyctest.cn/mbti/ 做个免费测试,然后再回来看解析。 做完测试后,你就可以根据你的性格类型,看看你最有可能在哪里遇到这十六种人格。 MBTI 十六种人格的邂逅地点 ISTJ:物流师 ISTJ类型的人很安静,有点冷淡,喜欢享受脑海中的宁静。他...

了解自己的性格,从MBTI十六型人格及九型人格开始

MBTI和九型人格都是用于描述个人性格的模型,它们被广泛使用来帮助人们更好地了解自己和其他人。在这篇文章中,我们将简要介绍这两个模型,并探讨如何使用它们来了解自己的性格。 ! MBTI十六型人格 MBTI是一种广泛使用的人格分类模型,由心理学家卡尔·荣格和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯于20世纪40年代发明。MBTI将人格分为16种类型,每种类型由以下四个因素的组合构成: 1. 外向或内向 (E或I):指一个人的注意力是转向外部世界还是内部世界 2. 感觉或直觉 (S或N):指一个人处理信息的方式是通过感官获得事实还是通过直觉理解事实 3. 思维或情感 (T或F):指一个人做出决策的方式是基于逻辑和客观标准还是基于情感和个人价值观 4. 判断或知觉 (J或P):指一个人组织生活方式的方式是更倾向于计划和决定还是更倾向于灵活应变 根据这些因素的不同组合,人们可以分为16种类型,例如IS...

如何利用SWOT分析发现自己的性格优势

SWOT分析是什么 SWOT分析是一种评估优势、劣势、机会和威胁的方法,可以帮助您更全面地了解自己或者其他对象的内部和外部环境。SWOT是四个英文单词的缩写,分别代表: Strengths(优势):指您拥有的独特的优点、资源、技能和能力,可以让您在竞争中脱颖而出。 Weaknesses(劣势):指您存在的不足、缺点、限制和挑战,可能影响您的绩效和效率。 Opportunities(机会):指您所处的环境中存在的有利的趋势、变化、需求和空间,可以为您提供新的可能性和发展方向。 Threats(威胁):指您所处的环境中存在的不利的趋势、变化、风险和竞争,可能对您的生存和发展造成威胁。 通过SWOT分析,您可以清晰地识别自己的优势和劣势,把握自己的机会和威胁,从而制定合适的战略和计划,提高自己的业绩和效率。 ! SWOT分析如何应用于个人生活 SWOT分析不仅可以用于评估组织、项目、...
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