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“上份工作为何离职”?教你4大方法神回复,无论什么原因都能答出标准答案!
面试时,有一个万年不变的题目:“你为什么离开上一份的工作?”,这也几乎是所有面试者最害怕面对的问题,要怎样回答地漂亮、成就一个华丽的转身?确实是一项深奥的功课。与其烦恼“自己”要怎么回答,不如思考,如果你是雇主,为何需要这个问题的答案?
前几年网上很红的一张图片,有名员工在自己的离职单上写“世界很大,我想去看看。”获得热烈的转发,像这样充满情怀与梦想的理由固然浪漫,但对雇主来说,他需要知道的是:“你去世界看看以后,对我的公司与这个职位有什么正面的回馈?”。
散场与离别总是最不容易的,对方也会想从你的谈吐跟行为中观察你转职的姿态,以及你们是不是适合共事的伙伴。
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而离职大致上可以分为四种状况,以下提到的几种状况也提供你思考如何中性且不失优雅地说出自己离职的理由。
一、在职中,想跳槽
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工作做到一个天花板,加薪加不上去,常常是还在职的上班族状况。建议面试时还是要照实地说出你现...
我是ENTP,却为何喜欢独来独往?
ENTP是迈尔斯-布里格斯性格类型指标(MBTI)中的一种性格类型,代表外向、直觉、思考和知觉。ENTP的人通常被描述为创新、聪明和表达能力强的人。他们喜欢探索新的想法和理论,不惧怕挑战现状和传统。他们也被称为“创新者”、“远见者”和“辩论家”。
ENTP的人虽然喜欢与各种各样的人交流和互动,但也有时候会选择独处,享受自己的空间和时间。那么,为什么有的ENTP喜欢独来独往呢?这背后有什么心理原因呢?
独处并不等于孤独
!ENTP
首先,我们要明确一点,独处并不等于孤独。独处是指没有其他人在身边的状态,而孤独是一种消极和不愉快的情绪状态,我们都会努力避免。独处是否会导致孤独,取决于我们是否想要独处。如果我们主动选择独处,那么独处就是一种积极和有益的体验。如果我们被迫独处,而我们实际上想要与他人联系,那么独处就会让我们感到孤独。
其次,我们要了解每个人在社交性方面都有不同的个性特征。...
想放松心情却不能从烦恼中抽离?2招适时放松一下吧!
你有因为疫情反复打乱了不少计划,而觉得焦躁不安吗?面对很多未知,会觉得担忧是正常不过的。
然而,你有觉察到自己的一些焦虑征状吗?
1. 身体到处酸痛、肌肉紧绷
2. 脑袋有不同思绪掠过而不能刻意停止
3. 很容易觉得疲惫
4. 难以集中
!想放松心情却不能从烦恼中抽离?2招适时放松一下吧!
我们可以试试以下的两个小方法,帮助自己暂时抽离,找到内心的平静。
第一招:呼吸练习–腹式呼吸
呼吸停留在胸腔,会较短促和浅层,令我们更焦虑🫁 呼吸如果能够将横隔膜下压,吸气让腹部凸起,属于长且慢的呼吸,有效透过调节自主神经系统,帮助我们放松
如何找到腹部?躺下,用一本厚重的书顶着腹部,吸气的时候想着要顶起书本📖
步骤:
1. 保持舒适放松的坐姿,闭上眼睛
2. 鼻吸,让腹部凸起;鼻或口呼出皆可,腹部凹回去
3. 重复并感受自己的腹部起伏。速度上不用特别追求慢,保持自己觉得舒服而且稳定的...
MBTI 十六型人格恋爱配对
MBTI 是什么?
MBTI 是性格测验分类指标,是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs,基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》(心理类型),经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。
透过测验的问答倾向,大致组合成 16 种人格类型,能让受测者进一步探索及了解自己的个性,诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。
当然,16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。
如果你还不知道你的 MBTI 人格类型,可以先在本文里做一下测试。
其他版本的 MBTI 职业性格免费在线测试地址(理论上题目数量越多测试结果越...
什么是社交恐惧症?
我们都知道在社交场合紧张或不舒服的感觉。也许你在结识新朋友时沉默寡言,或者在进行大型演讲之前手心出汗。公开演讲或走进满是陌生人的房间对每个人来说并不都令人兴奋的,但大多数人都能挺过去。
如果你患有社交恐惧症(也称为社交焦虑症),那么这些情况下,你的压力太大导致你无法应对。例如,你可能会避免所有的社交接触,因为其他人认为“正常”的事情——比如闲聊和目光接触——会让你感到很不舒服。你生活的方方面面,不仅仅是社交,都可能开始崩溃。
在美国,社交焦虑症影响了大约 530 万人。它开始的平均年龄在 11 岁到 19 岁之间——青少年时期。它是最常见的精神障碍之一,以下是如何知道你的社交沉默是否已经超越害羞到你需要去看医生的地步。
什么时候发生?
在某些患有社交焦虑症的人中,恐惧仅限于一种或两种特定情况,例如在公共场合讲话或发起对话。其他人则非常焦虑,害怕任何社交场合。
任何患有社交焦虑障碍...
能从底层杀出来的都是懂厚黑学的人!
在民国时期,李宗吾以其著作《厚黑学》引起了广泛关注。他阐述了脸皮要厚而无形、心要黑而无色,这样才能成为英雄豪杰的观点。本文将以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物为例,探讨讨论厚薄与黑白如何影响成败得失,并展示一些厚黑学在现实生活中的应用。
一、厚黑学:处世之道
1. 任何时候都不要撕破脸,任何矛盾不要做那个掀桌子的,人江湖路远,总会相见。这句话告诉我们,在人际关系中,我们应该保持冷静、宽容的态度。即使与讨厌的人相处,也应该学会微笑,以此展现出我们必须掌握的一种恶心。
2. 眼光独,胆子大,脑子活,嘴巴甜,脸皮厚,手段狠,心肠硬,城府深,这样的人不成功都难。这句话告诉我们,在现实生活中,我们需要具备一定的心理素质和应对能力。眼光独特、胆量大、头脑灵活、嘴巴会说话、脸皮厚、手段果断、心志坚定、城府深,这些特质可以帮助我们在竞争激烈的社会中取得成功。
二、厚黑学:城府之术
1....
痛苦的回忆与情绪最终都会成为某种老朋友
当痛苦的回忆与情绪出现时,你会选择把它推走还是让它暂留?
人面对重要的失去时,从难以接受到完全消化与放下,会走过哀悼期的种种阶段。在放下之前,你都可能经历这样一个阶段…
!回忆与情绪
肯与不再肯也未出于自愿
每当你细嚼某一种食材、听见某一句歌词、经过某一条街巷,都可能让回忆与伤痛再次袭来。即使避开这些会勾起回忆的场景,回忆也未必完全能自控。回忆以及所连带的痛苦往往让人想把它们推走。但偏偏越抗拒、越推开,它们越是挥之不去。
直到有一天,你意识到与痛苦联系反而带来一点慰藉。
正如林家谦《某种老朋友》的歌词,你告诉自己「我是我间中跟你一些记忆共处,也不再忌讳同住」。
旧阴影会来,但也不是永远长居。
情绪与阴影袭来犹如「暂住」的老朋友,是雨停了便会离开的老朋友。
情绪与阴影袭来犹如「暂住」的老朋友,是雨停了便会离开的老朋友。
慢慢地,它减少了到访的次数。
🌊 但当回忆太重,袭...
MBTI认知功能:Ni功能——洞察内在的本质
MBTI认知功能(Cognitive Functions)一共有 8 个:Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi。
| 功能 | 简称 | 特点 |
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| 外倾直觉 | Ne | 发散性联想;保持开放,探索不同的可能性;擅长变换视角、全面看待问题 |
| 内倾直觉 | Ni | 收束性联想;寻求不变、共通的真理,相信直觉;擅长发现本质,据此预测未来 |
| 外倾实感 | Se | 客观实感;寻求感官刺激,喜欢环境变化;擅长适应新环境,观察力敏锐 |
| 内倾实感 | Si | 主观实感;保留并反刍过往的回忆,相信经验;擅长捍卫规则与惯例 |
| 外倾思考 | Te | 实证主义逻辑;相信事实,重视结果;擅长规范流程,改进系统,推动进展 |
| 内倾思考 | Ti | 怀疑主义逻辑;怀疑事实,重视原理;擅长设计独特的行事方法,视...
对一切都感到麻木?你需要重新与生活连接
“你好吗?”
如果要认真回答这个问题,你的答案是什么?如果你很快就能形容自己这刻的感受情绪,那么恭喜你!但如果你只感到内心空虚或无以名状的混沌,不用怕!你并不孤单。
如果你希望与生活连接,重新“活起来”,我们首先要认识并接纳自己的这种状态——“麻木”。
麻木的形式:不同的麻醉剂
《哈芬登邮报》的文章提及,我们看见奶昔时的脑部活动犹如瘾君子看见奖赏(也就是可卡因)。脑部对冲动的压制会降低,然后我们便往嘴里不停灌进甜滋滋的奶昔。这种状态还常见于其他食物、酒、毒品、性爱,这些能带我们短暂离开痛苦、焦虑、挫败的“麻醉剂”。“麻醉”带来的短暂快感让我们更渴望被麻醉。
!麻木的形式
除了这些比较明显的“麻醉剂”,有一些麻木的形式可能比较不显眼,例如常说「用工作麻醉自己」。你可能已经察觉你的某一个(坏)习惯,其实都起了让你逃离感受的作用。你可能甚至不为意它已经成为习惯,它由最初帮你逃离最痛苦...
跳槽面试6大最常见问题应对小技巧,保证安全过关
面试问题百百种!其中又以“面试自我介绍”、“离职原因”、“你的优缺点是什么”、“为何选择跨行业、非原本职务”、“我为何要录取你”、“还有什么问题想问吗”几乎是面试官必问的六大挑战,要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢?一起来看看六大面试技巧如何化解上述超难问题。
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问题1:面试自我介绍
潜台词:我想快速了解你,顺便听听你的口语表达能力
面试自我介绍会是面试的第一道关卡,请不要觉得把自己的“丰功伟业”说出来很尴尬,把它当作你在陈述一件件事实、忠实呈现你的成就即可。
面试自我介绍不宜过长、过短,控制在3~5分钟即可。面试技巧上,可将简历内容加以改编,即可是“面试自我介绍”基本内容的架构。且面试自我介绍有三大得分区:口齿台风、回应需求、埋下伏笔。
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面试小技巧
良好的口齿:呈现多次口语练习,语速别太快、声音要清晰。
直接回应需求:将职务需求的专业度与气势展现出来。
间接埋下...