🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
10 หลักการพื้นฐานของการก่อสร้างจิตวิทยาสังคม: เป็นคนที่มีสติและควบคุม
ในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงได้อารมณ์จะถูกดึงออกมาบุคลิกนั้นเข้าใจผิดและความไว้วางใจถูกถอนออกไป นี่คือบรรทัดฐาน ในการใช้ชีวิตอย่างชัดเจนเชิงรุกและไม่หายไปในสภาพแวดล้อมเช่นนี้เราจะต้องสร้างชุดของหลักการทางจิตวิทยาและขอบเขตพฤติกรรมของตัวเอง บทความนี้เสนอหลักการ 10 หลักการสำหรับการสร้างจิตวิทยาสังคมเพื่อช่วยให้คุณปกป้องตัวเองเพิ่มความรู้สึกในการควบคุมในความเป็นจริงและไม่อดทนต่ออารมณ์...
จะเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างไร? แบ่งปันประสบการณ์ของ Zhang Chaoyang ผู้ก่อตั้ง Sohu
การผัดวันประกันพรุ่งทำให้คนจำนวนมากมีปัญหา Zhang Chaoyang ผู้ก่อตั้ง Sohu แบ่งปันวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานด้วยวิธีการคิดและการเตรียมการอย่างง่าย จากการคิดที่พูดด้วยตนเองไปจนถึงการรวบรวมข้อมูลบทความนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณเพื่อช่วยให้คุณกำจัดการผัดวันประกันพรุ่งและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน การผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาที่หลายคนจะพบ ไม่ว่าจะเป็นในการทำง...
การทำความเข้าใจความผิดปกติของสองขั้ว: ไม่ใช่แค่ 'อารมณ์' ด้วยเครื่องมือประเมินผล
คุณอาจเคยได้ยิน 'สองขั้ว' หรือ 'โรคสองขั้ว' หรือคุณอาจคิดว่านี่เป็นเพียงสัญญาณของการขึ้น ๆ ลง ๆ และอารมณ์เสีย แต่ในความเป็นจริงความผิดปกติของสองขั้วเป็นความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นจากความผันผวนที่ผิดปกติและรุนแรงในอารมณ์พลังงานระดับกิจกรรมและการตัดสินการสลับกลับไปกลับมาระหว่าง อารมณ์ที่รุนแรงขึ้นและลง (Mania หรือ Hypomania) ไปสู่ ภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์รุนแรง (ภาวะซึมเศร้า) การเปิดเผย: โลก 'สองขั้ว'...
การละเมิดสุนัข: การรวมตัวกันและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของความรุนแรงทางจิตวิทยาที่มองไม่เห็น
การละเมิด Dog-whistle เป็นการกระทำที่มองไม่เห็นของความรุนแรงทางจิตวิทยา ผู้ทำทารุณกรรมทำให้เหยื่อรู้สึกผิดและโกรธด้วยคำพูดและคำแนะนำ บทความนี้สำรวจคำจำกัดความความเสียหายและวิธีการตอบสนองของการใช้สุนัขในทางที่ผิดเพื่อช่วยให้คุณระบุและจัดการกับการละเมิดทางจิตใจนี้ Dog-whistle คืออะไร? การละเมิดสุนัขเป็นการละเมิดทางจิตวิทยาที่มองไม่เห็น ผู้ทำทารุณกรรมจะช่วยกระตุ้นจุดที่ละเอียดอ่อนที่สุดในเหยื่อผ่านกา...
วิธีหยุดการดูแลมากเกินไปเกี่ยวกับสายตาของคนอื่นและกำจัดการบริโภคทางอารมณ์
กำจัดแรงเสียดทานภายในทางอารมณ์ยุติการดูแลวิสัยทัศน์ของผู้อื่นมากเกินไปและใช้วิธีการทางจิตวิทยามืออาชีพเพื่อฟื้นความสงบภายใน บทความนี้จะนำคุณกลับมาในชีวิตที่แท้จริงของคุณ คุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้สักครู่: ทั้งวันดูเหมือนจะใช้จ่ายอย่างสบาย ๆ แต่รู้สึกเหนื่อยมากในตอนกลางคืน? แม้ว่าฉันจะไม่ได้ทำอะไรที่ทำให้ร่างกายอ่อนล้า แต่หัวใจของฉันก็ดูเหมือนจะถูกโพรงออกไป ความรู้สึกนี้มักจะมาจากการดูแลดวงตาของผู้อ...
ความสุขและความกลัวคืออะไร? จะเอาชนะได้อย่างไร?
สำรวจปรากฏการณ์ของ 'ความกลัวมีความสุข' และเข้าใจอาการสาเหตุและการรักษา ช่วยให้คุณเผชิญและเอาชนะความกลัวความสุขอย่างมีเหตุผลด้วยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา หลายคนติดตามความสุขและชีวิตที่ดี แต่บางคนก็กลัวความสุขและกลัวว่าจะได้สัมผัสกับมันด้วยตัวเอง สถานะทางจิตวิทยานี้เรียกว่า 'ความสุขและความกลัว' โดยนักวิชาการ ความกลัวความสุขไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิตที่พบบ่อย แต่นักจิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเริ่มที่...
การทำความเข้าใจและจัดการกับความอับอาย: อารมณ์ที่ซับซ้อนและสำคัญ
สำรวจธรรมชาติอิทธิพลและวิธีการเผชิญความอัปยศอย่างลึกซึ้งช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ที่ซับซ้อนนี้และสร้างสภาพจิตใจที่แข็งแรง มาเรียนรู้ร่วมกันวิธีการใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับความอับอายและเปลี่ยนเป็นไดรเวอร์การเจริญเติบโต เราแต่ละคนประสบกับช่วงเวลาที่น่าอับอายเหล่านั้น: เมื่อพ่อแม่แบ่งปันสิ่งที่น่าอายในวัยเด็กของพวกเขาภายนอกพวกเขาต้องการหยุดพวกเขาทันทีและเมื่อพวกเขาถูกวิพากษ์วิจารณ์จากครูในที่สาธารณะพวกเขา...
20 กฎหมายเหล็กของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล: ลดความเข้าใจผิดและปรับปรุงคุณภาพการสื่อสาร
ความสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราและส่งผลกระทบต่ออารมณ์การเติบโตและความสุขของเรา อย่างไรก็ตามการสื่อสารระหว่างบุคคลไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องการให้เราเชี่ยวชาญหลักการและทักษะพื้นฐานบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาและความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น ในบทความนี้เราจะแบ่งปัน กฎ 20 ข้อในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล กับคุณโดยหวังว่าจะช่วยคุณพัฒนาทักษะและระดับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล คำแนะนำการทดสอบทางจิตวิทยาที่เกี่...
เมื่อถูกถามเกี่ยวกับเหตุผลและข้อบกพร่องของการลาออกในการสัมภาษณ์ฉันจะตอบได้อย่างไร
กลยุทธ์การตอบสนองที่สมบูรณ์สำหรับประเด็นสำคัญเช่นเหตุผลในการลาออกข้อบกพร่องส่วนบุคคลและการค้นหางานข้ามอุตสาหกรรมในการสัมภาษณ์อาจารย์ย่อยของผู้สัมภาษณ์แก้ไขปัญหาการสัมภาษณ์อย่างชาญฉลาดและปรับปรุงอัตราความสำเร็จในการสัมภาษณ์ คำถามสัมภาษณ์หลายร้อยคำถาม! ในหมู่พวกเขา 'เหตุผลในการลาออก', 'ข้อบกพร่องของคุณคืออะไร' และ 'ทำไมเลือกที่จะข้ามอุตสาหกรรมและไม่ใช่ตำแหน่งดั้งเดิม' เป็นความท้าทายที่สำคัญเกือบสามป...
จะรักษาความรักในครอบครัวได้อย่างไร? 7 วิธีปฏิบัติในการปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว
ทุกคนคาดหวังว่าจะมีครอบครัวที่อบอุ่นและกลมกลืน แต่ความสัมพันธ์ในครอบครัวในชีวิตจริงมักจะท้าทาย เราจะรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในครอบครัวของเราและรักษาขอบเขตส่วนบุคคลได้อย่างไร? ปัญหานี้ทำให้หลายคนมีปัญหา บทความนี้จะสำรวจจากมุมมองทางจิตวิทยาวิธีการหาจุดสมดุลในความสัมพันธ์ในครอบครัวและช่วยให้คุณสร้างรูปแบบการปฏิสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวที่มีสุขภาพดีขึ้น ทำไมคุณถึงได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ของครอบครัว นัก...