🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Понять характеристики, причины и вред лестной личности. Проверьте, есть ли у вас приятная личность, и вы изучаете эффективные способы избавиться от дилеммы «радующих других». Научитесь отвергать, устанавливать границы, улучшать уверенность в себе, переоценить свою жизнь и жить своей истинной собой. В жизни вы всегда обычно подавляете свои собственные потребности и расставляете приоритеты в чувства...
Поймите четыре основных страха и типичные проявления приятной личности, проверьте, страдаете ли вы от «болезней хорошего человека», и получить практические руководства по самопомощению. Узнайте, как установить здоровые границы, отвергать других, улучшать самообслуживание, постепенно избавиться от лестной личности и жить более подлинной и счастливой жизнью. Вы часто чувствуете, что устали от жизни?...
Как типичный тип личности INFP (тип медиатора) в личности типа 16 типа MBTI , вы можете родиться с сильным сочувствием, а не только чувствительно воспринимаете свои собственные эмоции, но и деликатно испытывать радости, печали и печали других. Когда друг отправляет приглашение, которое вы не хотите принимать, разочарование другого человека появляется в вашем уме; Когда вы хотите выразить свои исти...
Вы когда -нибудь испытывали такой момент: первоначально планировал целый день договоренности, но из -за чужой просьбы он подсознательно сказал «да», а затем сожалел, почему он не отказывался? Как типичный тип личности INTP (тип логического ученого), вы можете подумать, что вы независимы, рациональны и не подходите на компромисс, но вы часто попадаете в ловушку «радующих других» в критические момен...
У вас когда -нибудь была такая сцена: день уже был организован, но когда друг отправил запрос, он неосознанно кивнул, чтобы согласиться? Вы знаете, что вам действительно нужно время, чтобы остаться в одиночестве и перезарядка, но до того, как была выражена мысль о отказе, вина в вашем сердце поднялась первой. Если вы являетесь типом личности ISFJ (тип опекуна) в личности MBTI 16, эта ситуация може...
Вы часто киваете и невольно киваете и соглашаетесь с просьбой других, даже если ваше время уже занято работой, семьей и друзьями? Например: «Можете ли вы помочь мне увидеть это предложение? У вас всегда было большое представление о картине». У вас, очевидно, есть много задач, которые вы не выполнили, но потому что другая сторона кажется обеспокоенной, вы подсознательно говорите: «Конечно». Вы даже...
Представьте себе такую ситуацию: сразу после работы вы включаете свой телефон, и групповой чат начал обсуждать ваши планы поездок на следующее лето. 'Прошлый год был действительно здорово!' 'Маршрут, который вы организовали, был таким идеальным!' 'С нетерпением жду вашего планирования на этот раз!' Вы почувствовали, что давление стало сильнее и сильнее, просматривая новости. Несмотря на то, что вы...
Вы только что пообещали помочь своему другу подготовить план мероприятия для вечеринки, даже если вы были настолько заняты, что у вас почти не было времени, чтобы сделать дыхание. На этой неделе вы работали над несколькими дополнительными сменами, завершили проект для своих коллег и потребовали время, чтобы помочь вашей семье справиться с некоторыми тривиальными вопросами. Теперь сидя на диване, в...
Был ли у вас когда -нибудь этот опыт: стоя перед стойкой кофе, я хотел заказать знакомый латте, но клерк с энтузиазмом рекомендовал ее любимый сезонный ограниченный напиток. Вы колебались на мгновение, но все же заказали эту сложную и незнакомая чашка кофе. Сидя у окна и глядя на неудовлетворительный напиток, вы подумали про себя: почему вы не можете просто сказать: «Нет, просто выпейте то, к чему...
Обычный сценарий: после целой недели усталости у вас, наконец, провести собственное спокойное время, и когда вы собирались расслабиться, ваш телефон зазвонил. Друг послал сообщение, его тон был спокойным, но у него был эмоциональный шторм. Вы были истощены физически и умственно, но вы все еще ответили: «Я могу прийти к вам» - вы знаете, что вам действительно нужно больше, чтобы побыть один и выздо...