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यह लेख वास्तविक कहानियों के माध्यम से एक ठंडे कार्य मानसिकता के मूल्य की व्याख्या करता है, कार्यस्थल में लोगों को बेहतर संतुलन काम और जीवन में मदद करता है, चिंता और तनाव को कम करता है, और कार्यस्थल में खुशी और दक्षता की उनकी भावना में सुधार करता है। आधुनिक कार्यस्थल में, बहुत से लोग चिंता और दबाव का सामना करते हैं, और अक्सर महसूस करते हैं कि उनका काम मान्यता प्राप्त, प्रचारित या सम्मानित नहीं है। ...
काम के अनुभव के बिना अपनी पहली नौकरी कैसे सफलतापूर्वक खोजें? यह लेख SWOT विश्लेषण, स्व-मूल्यांकन के तरीके, और क्लब के अनुभव के माध्यम से काम के अनुभव को कैसे बदल सकता है, जिसमें कॉलेज के छात्रों को अपने रोजगार की प्रतिस्पर्धा में सुधार करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक नौकरी खोज कौशल साझा करते हैं। 'मुझे क्या करना चाहिए? मैं कुछ महीनों में स्नातक हो जाऊंगा। मुझे नहीं पता कि भविष्य में क्या करना ...
क्या आप एक शांत व्यक्ति हैं जो अकेले रहना पसंद करते हैं और कार्यस्थल में छोटे समूहों से नफरत करते हैं? क्या आप सामाजिककरण के बाद थका हुआ महसूस कर रहे हैं, लेकिन जब आप अकेले होते हैं तो फिर से सक्रिय हो जाते हैं? यदि आप MBTI व्यक्तित्व परीक्षण में एक प्रकार I व्यक्तित्व (अंतर्मुखता) हैं, तो यह लेख आपको शीर्ष 10 आदर्श कैरियर दिशाओं को खोजने में मदद करेगा जो आपको सूट करते हैं और आपको सिखाते हैं कि का...
तेज-तर्रार और उच्च दबाव वाले आधुनिक जीवन में, अधिक से अधिक लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देने लगे हैं। चिंता, अवसाद, अत्यधिक तनाव, नींद के विकार और अन्य समस्याएं चुपचाप हमारी भावनाओं, व्यवहारों और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती हैं। इस समय, एक वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण हमें पहले मनोवैज्ञानिक समस्याओं को महसूस करने में मदद कर सकता है, समय पर हमारी स्थिति को समायोजित कर स...
साक्षात्कार में 'क्यों अपनी पिछली नौकरी छोड़ दें' के सही उत्तर देने वाले कौशल का एक गहन विश्लेषण, चार इस्तीफे की स्थितियों से शुरू करते हुए, आपको सिखाएं कि इस कठिन प्रश्न का उत्तर कैसे करें और पेशेवर रूप से, और आपको अपनी नौकरी के शिकार यात्रा पर सबसे अच्छा प्रभाव बनाने में मदद करें। हर साक्षात्कार में, सवाल 'आपने अपनी पिछली नौकरी क्यों छोड़ी?' लगभग एक-बात है और कई नौकरी चाहने वालों के लिए सबसे असह...
शिक्षा प्रणाली और सामाजिक विकास पर वर्तमान दबाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कॉलेज के छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं एक सामाजिक मुद्दा बन गई हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है । देश भर के 126,000 कॉलेज के छात्रों के एक सर्वेक्षण के आंकड़ों के अनुसार, लगभग 20.3% कॉलेज के छात्रों में स्पष्ट मनोवैज्ञानिक विकार हैं । इसके बावजूद, मनोवैज्ञानिक बड़ी कंपनियों को प्राप्त करने वाले छात्रों का अनुपात...
क्रोध एक भावना है जिसे हर कोई अनुभव करेगा, और यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है। क्रोध से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए सीखना न केवल रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करेगा। यह लेख क्रोध को नेविगेट करने के लिए साझा करेगा और क्रोध से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करने के लिए व्यावहारिक नकल के तरीके प्रदान करेगा। 'क्रोधित नहीं हो रहा है अशिष्टता का संकेत?...
नैदानिक और स्वास्थ्य मनोविज्ञान के क्षेत्र में, कई क्लासिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव बीमारी के निदान, उपचार और पुनर्वास प्रक्रिया को गहराई से प्रभावित करते हैं। ये प्रभाव न केवल मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के बीच घनिष्ठ संबंध को प्रकट करते हैं, बल्कि निदान और उपचार योजनाओं के अनुकूलन के लिए महत्वपूर्ण विचारों के साथ चिकित्सा कर्मचारियों को भी प्रदान करते हैं। चाहे वह रोगी का डॉक्टर का नैदानिक लेबल हो, रो...
क्या आपके पास कभी ऐसा दृश्य था: एक दिन पहले से ही व्यवस्थित था, लेकिन जब एक दोस्त ने एक अनुरोध भेजा, तो उसने अनजाने में सहमत होने के लिए सिर हिलाया? आप जानते हैं कि आपको वास्तव में अकेले रहने और रिचार्ज करने के लिए समय की आवश्यकता है, लेकिन अस्वीकृति के विचार से पहले, आपके दिल में अपराध पहले बढ़ गया। यदि आप MBTI 16 व्यक्तित्व में ISFJ व्यक्तित्व प्रकार (अभिभावक प्रकार) हैं, तो यह स्थिति आपके आदी ह...
क्या आप अक्सर बाहरी लोगों के सामने खुश होने का नाटक करते हैं, लेकिन आपका दिल शून्यता और निराशा से भर जाता है? क्या आपको लगता है कि आपको एक आदर्श छवि दिखाना चाहिए ताकि दूसरों को निराश न हो? क्या आप चिंतित हैं कि दर्द में योगदान को कमजोरी या कृतज्ञता के बारे में अज्ञानी माना जाएगा? यदि उत्तर हां है, तो आप मुस्कुराते हुए अवसाद नामक मूड विकार से पीड़ित हो सकते हैं। क्या मुस्कुराते हुए अवसाद है मुस्कुर...
