심리 테스트는 자신을 이해하고 정신 건강을 평가하며 직업 선택을 지원하는 데 중요한 도구입니다. 성격 특성에서 감정 상태, 잠재 의식 탐사에서 임상 진단에 이르기까지 세계에는 널리 사용되는 심리 평가 도구가 많이 있습니다. 이 기사는 자신에게 적합한 심리 평가 방법을 찾는 데 도움이되는 세계 10 대 유명한 심리 테스트 의 포괄적 인 목록을 제공합니다.
이 기사는 각 테스트의 응용 프로그램, 이론적 근거, 목적 및 특성을 소개하고 온라인에서 무료로 경험할 수있는 버전을 추천합니다.
1. MBTI 성격 테스트 (Myers-Briggs 유형 표시기)
- 키워드 : MBTI 성격 테스트, 16 성격 , MBTI 온라인 평가
- 소개 : Jung의 심리적 유형 이론을 바탕으로 성격은 16 가지 유형으로 나뉩니다.
- 네 가지 차원 : 외향적 (E)/내향 (I), 감각 (S)/직관 (N), 사고 (T)/감정 (F), 판단 (J)/인식 (P)
- 용도 : 커리어 계획, 팀워크, 사랑 매칭
- 특징 : 이해하기 쉽고 대중의 인식에 적합합니다
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2. MMPI 미네소타 다중 성격 테스트
- 키워드 : MMPI 테스트, 성격 장애 평가, 임상 심리 테스트
- 소개 : 임상 및 사법 분야의 분야에서 종종 사용되는 세계에서 가장 권위있는 성격 진단 도구.
- 질문 : 500+ (전문 버전)
- 용도 : 정신 검사, 법원 평가, 임상 치료 참조
- 특징 : 고도로 과학적 및 전문가는 결과를 설명해야합니다.
3. Big Five / Ocean
- 키워드 : 5 개의 성격 테스트, 해양 성격 모델, 성격 특성 평가
- 소개 : 현재 심리학 커뮤니티에서 가장 널리 받아 들여지는 성격 모델.
- 5 가지 차원 : 개방성, 책임, 외향, 유쾌함 및 신경증
- 용도 : 대인 관계, 경력 적응, 심리적 연구
- 권장 이유 : 강력한 안정성, 높은 학업 인정
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4. Rorschach 테스트
- 키워드 : 투영 테스트, 잠재 의식 심리 테스트, Rorschach 테스트
- 소개 : 모히 투를 보는 자유 연관성을 통해 잠재 의식을 분석하십시오.
- 용도 : 정신 분석, 사례 연구, 심리 상담
- 특징 : 공개 자기 테스트에 적합하지 않은 전문 해석이 필요합니다.
5. 테마 일반 인식 테스트 (TAT)
- 키워드 : 스토리 심리학 테스트, 동기 부여 평가, TAT 테스트
- 소개 : 그림에 이야기를 들려 개인의 내면의 갈등과 욕구를 공개함으로써.
- 용도 : 임상 심리 분석, 어린이 및 청소년의 심리 평가
- 특징 : 동기 부여 및 외상과 같은 심리적 내용을 탐색하는 데 사용
6. 베이커 우울증 척도 (BDI)
- 키워드 : 우울증 자체 평가 척도, BDI 테스트, 우울증 테스트 도구
- 소개 : 우울증 증상을 평가하기위한 광범위한 도구, 신속한 선별에 적합합니다.
- 질문 : 21 질문
- 적용 가능한 인구 : 십대 성인에게
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7. PHQ-9 우울증 스크리닝 척도
- 키워드 : PHQ-9 중국어 버전, 우울증 선별 도구, 우울증의 자기 테스트
- 소개 : DSM 우울증 진단 기준을 기반으로 설계된 간결한 설문지.
- 사용 : 일차 의료 및 자기 테스트 사용에 적합한 우울증의 정도를 신속하게 평가하십시오.
- 장점 : 단순성, 정확성 및 다양성
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8. 카르텔 16 성격 요인 테스트 (16pf)
- 키워드 : 16PF 성격 테스트, 카르텔 성격 평가, 전문 성격 평가
- 소개 : 재능 평가에 종종 사용되는 16 개의 기본 성격 특성을 평가합니다.
- 목적 : 직업 매칭, 인력 선택, 심리 상담
- 특징 : 강력한 과학적 성격, 보고서의 풍부한 해석
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9. SCL-90 증상 자체 평가 척도
- 키워드 : SCL-90 중국어 버전, 심리적 증상 선별 검사, 광범위한 심리 평가 도구
- 소개 : 10 가지 주요 심리적 요인 (불안, 강박 성, 적대감 등)을 다루는 90 개의 일반적인 심리적 증상을 측정하십시오.
- 용도 : 임상 심리학 평가, 심리적 상담 선별 검사
- 특징 : 포괄적이며 대규모 스크리닝에 적합합니다
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10. 디스크 행동 스타일 테스트
- 키워드 : 디스크 성격 테스트, 직장 커뮤니케이션 스타일, 판매 행동 분석
- 소개 : 행동 스타일을 지배적 유형 (d), 영향 유형 (i), 안정성 유형 및 순종 유형 (c)으로 나눕니다.
- 목적 : 직장 교육, 영업 기술 개선, 커뮤니케이션 스타일 분석
- 장점 : 작동하기 쉽고 강력한 실제 결과
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자신에게 적합한 심리 시험을 선택하는 방법?
| 목표 | 권장 테스트 |
|---|---|
| 자기 인식 | MBTI, Big Five, 16pf |
| 정서적 건강 | PHQ-9, BDI, SCL-90 |
| 경력 개발 | 디스크, MBTI, 16pf |
| 깊은 탐험 | Tat, Rorschach |
| 임상 평가 | MMPI, SCL-90, BDI |
요약
위의 10 가지 심리적 테스트는 글로벌 심리학 분야에서 권위가있을뿐만 아니라 대중적인 정신 건강 실무에 널리 사용됩니다. 성격을 탐구하거나 감정을 평가하거나 경력 방향을 찾으려면 항상 자신에게 적합한 심리적 시험이 있습니다.
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