Vücut kitle indeksi ve yüzey alanı için çevrimiçi hesap makinesini, vücut kitle indeksi (BMI) ve yüzey alanınızı (BSA) hızlı bir şekilde hesaplamak için, fiziksel sağlığınızı anlamanıza ve kilonuzun makul olup olmadığını ve yüzey alanınızın normal olup olmadığını kavramanıza yardımcı olmak için tek bir tıklamayla kullanın.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
BMI, vücut kitle indeksi olarak adlandırılan vücut kitle indeksidir (vücut kitle indeksi). Vücudun ağırlığını ve sağlık durumunu ölçmek için kullanılan yaygın bir değerlendirme göstergesidir. BMI, kilonuzun boyunuza uygun olup olmadığını ve obezite veya kilo kaybı ile ilgili sorunlar olup olmadığını yansıtabilen yüksekliğin ağırlığa oranına göre hesaplanır.
Vücut kitle indeksi BMI için hesaplama formülü : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 .
Vücut yüzeyi alanı (BSA), boy ve kilo, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere dayanan kapsamlı bir değerlendirmedir. Vücut yüzey alanınız ile kilonuz arasındaki ilişkiyi ve yetersiz beslenme veya aşırı beslenme olup olmadığını yansıtabilir.
Vücut yüzey alanı BSA'yı hesaplamak için birçok formül vardır :
- Basit Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Formülü (BSA):
BSA = [体重(kg) x 身高(cm) / 3600]1/2 - Ağırlık 30 kg'dan az. Çocukların yüzey alanını hesaplamak için formül:
儿童体表面积= 体重* 0.035 + 0.1 - 30 kg veya daha yüksek ağırlıklı çocukların vücut yüzey alanını hesaplamak için formül:
儿童体表面积= 1.05 + (体重- 30) * 0.02 - Pediatrik ilaçların dozajını hesaplamak için formül:
小儿用药剂量= (成人剂量* 小儿体表面积) / 1.7 - Dubois ve Dubois Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Formülü:
体表面积（BSA）S(m2) = (W0.425 x H 0.725) x 0.007184 - Çin'de insan yüzey alanı için genel formül:
体表面积（BSA）S(m2) = 0.0061 × 身高（cm）+ 0.0124 × 体重(kg) - 0.0099 - Yetişkinler ve Çocuklar İçin General Stevenson Formülü:
体表面积S(m2) = 0.0061 × 身高(cm) + 0.0128 × 体重(kg) - 0.1529
BMI+BSA Çevrimiçi Hesap Makinesi
Boy, ağırlık, yaş ve cinsiyet gibi temel bilgileri girerek sonuç almak için hızlı ve kullanışlı BMI ve yüzey alanı hesaplama araçları sağlıyoruz. Kilo vermek, sağlıklı kalmak veya sağlığınızı daha iyi yönetmek isteyin, BMI ve yüzey alanı hesaplama araçlarımız size yararlı bilgi ve rehberlik sağlayacaktır. Gel ve dene!
Vücut kitle indeksi ve vücut yüzey alanı çevrimiçi hesap makinesi
Özel Hatırlatma: Tüm hesaplama sonuçları yeniden kontrol edilmeli ve tedavi kararlarını yönlendirmenin tek temeli olarak kullanılamaz.
Yetişkinler için BMI referans standardı
Normal BMI aralığı nedir? Vücut kitle indeksi (BMI) hesaplama sonucu nedir? Kaç tane standardı aşıyor? Yetişkin BMI için referans standartları aşağıdadır:
| Çin BMI Standardı (Birim: kg/m²) | Dünya Sağlık Örgütü BMI Standartları (Birim: kg/m²) | |
|---|---|---|
| Çok Hafif | <18.5 | <18.5 |
| standart | 18.5 ~ 23.9 | 18.5 ~ 24.9 |
| aşırı kilolu | 24.0 ~ 27.9 | 25 ~ 29.9 |
| obezite | ≥ 28.0 | ≥ 30 |
Neden BMI ve Vücut Yüzey Alanını hesaplıyor?
BMI ve yüzey alanınızı anlamak, sağlığınızı daha iyi kavramanıza ve uygun sağlık yönetimi önlemlerini almanıza yardımcı olabilir. Örneğin, BMI'niz çok yüksekse, obezite riski altında olabileceğiniz anlamına gelir. Kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıkların olasılığını azaltmak için diyetinizi kontrol etmeye ve egzersizi artırmaya dikkat etmeniz gerekir. BMI'niz çok düşükse, zayıf olma riski altında olabileceğiniz anlamına gelir. Bağışıklık ve direnişinizi artırmak için artan beslenmeye ve gücünüzü korumaya dikkat etmeniz gerekir. Vücut yüzey alanınız çok yüksekse, vücut yüzey alanınızın kilonuzla eşleşmediği anlamına gelir. Dengeli bir durum elde etmek için diyetinizi ve yaşam tarzınızı ayarlamaya dikkat etmeniz gerekir. Vücut yüzey alanınız çok düşükse, vücut yüzey alanınızın kilonuzla uyumlu olmadığı anlamına gelir. Normal vücut sıcaklığınızı ve metabolizmanızı korumak için enerjinizi ve neminizi yenilemeye dikkat etmeniz gerekir.
Daha Fazla Sağlık Yönetimi Çevrimiçi Hesap Makinesi :
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/vWx1Dj5X/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
