Ajitasyon depresyonu (AD), düşük ruh halinin yanı sıra psikomotor ajitasyon ve düşüncelerden kaçmanın da eşlik ettiği özel bir depresyon türüdür. Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla huzursuzluk, sinirlilik, dürtüsellik, düşmanlık ve diğer davranışlar sergileyerek yaşam kalitelerini ve sosyal işlevlerini ciddi şekilde etkiler. Ajitasyon depresyonu bipolar bozukluk, panik bozukluk ve intihar davranışıyla yakından ilişkilidir ve hızlı tanı ve tedavi gerektirir.
Ajite depresyon nedir?
Ajitasyon depresyonu, depresyonun farklı bir şeklidir ve yalnızca düşük ruh hali, ilgi kaybı, düşük özgüven, umutsuzluk, intihar düşünceleri vb. gibi tipik depresyon semptomlarını içermez, aynı zamanda aşağıdaki gibi ajitasyon semptomlarını da içerir. huzursuzluk, sinirlilik ve konuşkanlık, volta atma, el ovuşturma, patlamalar, yıkım, dürtüsellik, düşmanlık, kayıtsızlık vb. Bu ajite semptomlar, depresif kişinin iç acısını dışsal davranışlarla hafifletmeye çalışmasından kaynaklanabilir veya depresyonlu kişinin beynindeki bazı nörotransmitterlerin dengesizliğinden kaynaklanabilir.
Ajite depresyonun tanımı ve sınıflandırılmasına ilişkin şu anda ortak bir standart mevcut değildir ve farklı uzman ve kurumların farklı görüşleri olabilir. Bazı insanlar ajite depresyonun kendine özgü etiyolojisi ve patolojik mekanizmaları olan bağımsız bir hastalık veya duygudurum bozukluğu olduğuna inanır. Bazı insanlar ajite depresyonun, depresyonun veya bipolar bozukluğun bir semptomu veya özelliği, karma bir durum veya şiddetli anksiyetenin bir belirtisi olduğuna inanır. Bazıları, psikomotor ajitasyonla ilişkili şiddetli bir depresif dönem olan ajite depresyonun, depresyon şiddetinin bir göstergesi olduğunu düşünüyor. Şu anda ajite depresyonla ilgili araştırmalar yetersizdir ve farklı görüşleri desteklemek ve doğrulamak için daha fazla kanıta ihtiyaç vardır.
Ajite Depresyon ve Depresyon
Uzmanlar hâlâ ajite depresyonun depresyondan ne kadar farklı olduğunu araştırıyor.
Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, Alzheimer hastalarının dörtte birinde düzensiz düşünme, gergin konuşma ve artan motor aktivite görülmüştür. Dört kişiden biri paranoyak, saldırgan ve kuruntulu. Hareket değişiklikleri ve paranoya gibi belirtiler depresyonla ilişkilendirilebilirken, konuşma zorluğu ve paranoya gibi belirtiler depresyonun tipik belirtileri değildir.
AD’li kişilerin iyileşmesi, kaygısız depresyonu olan kişilere göre daha uzun sürer. Saldırıları daha uzun sürüyor.
Sebepler belirsizdir, ancak Alzheimer’lı kişilerin psikiyatrik birimlerde hastaneye yatırılma olasılıkları, kaygısız depresyonu olan kişilere göre daha yüksektir. Ayrıca ilk psikiyatrik tedaviyi daha sonraki yaşamlarında alma olasılıkları da daha yüksekti.
Ajite depresyon belirtileri
Ajite depresyon belirtileri iki kategoriye ayrılabilir: depresif belirtiler ve ajitasyon belirtileri. Depresif belirtiler temel olarak aşağıdakileri içerir:
- Düşük ruh hali, üzgün, depresif, boş ve çaresiz hissetme
- Eskiden hoşunuza giden şeylere karşı ilgi kaybı, ilgi kaybı veya zevk kaybı
- Aşağılık duygusu, kişinin yetenekleri, değeri, görünüşü vb. hakkında tatminsizlik veya olumsuz hissetme.
- Umutsuzluk, geleceğe dair beklenti ve güvensizlik, her şeyin anlamsız olduğunu veya değiştirilemeyeceğini düşünmek
- Kendine zarar verme veya hayatına son verme yönünde intihar düşünceleri, düşünceleri veya eylemleri
Ajitasyon belirtileri temel olarak aşağıdakileri içerir:
- Huzursuz hissetmek, gergin, kaygılı, kaygılı, korkulu hissetmek
- Sinirlilik, sabırsız hissetme, sinirlilik, tatminsizlik
- Konuşkan, hızlı, yüksek sesle konuşan, çok içerikli ve kontrolü zor
- Hızlanma, etrafta dolaşma, hareketsiz kalmada zorluk
- Elleri sıkmak, parmakları sürekli bükmek veya sıkmak
- Patlama, ani öfkelenme, bağırma, eşyaları kırma
- Vandalizm, kişinin kendisinin veya başkasının malına kasıtlı zarar vermesi
- Dürtüsellik, sonuçlarını düşünmeden dürtüsel veya dikkatsiz kararlar veya eylemlerde bulunmak
- Düşmanlık, başkalarına karşı düşmanca, kışkırtıcı, saldırgan tutum veya davranışlarda bulunmak
- Kayıtsızlık, başkalarının duygu ve ihtiyaçlarına karşı ilgisizlik, sempati veya şefkat eksikliği
Ajite depresyonun belirtileri zamana, çevreye, ruh haline ve diğer faktörlere göre değişebilir. Bazı kişilerde yalnızca hafif ajitasyon belirtileri olabilirken, bazılarında şiddetli ajitasyon belirtileri olabilir. Bazı insanlar gündüzleri ajitasyon belirtileri gösterebilir, bazıları ise geceleri ajitasyon belirtileri gösterebilir. Bazı insanlar belirli durumlarda ajitasyon belirtileri gösterebilir, bazıları ise herhangi bir durumda ajitasyon belirtileri gösterebilir.
Kimler risk altındadır
Son çalışmalar bipolar bozukluğu olan hastalarda AD’nin yaygın olduğunu göstermektedir. Bir çalışmada bipolar bozukluğu olan beş kişiden birinde ajitasyon da görüldü. Başka bir çalışmada bu oran dörtte bire yakındı. Üçüncü bir çalışmada bipolar depresyonu olan kişilerin üçte birinde ajitasyon görüldü.
Bipolar bozuklukta ruh haliniz depresif ve manik dönemler arasında geçiş yapar. Mani sırasında ajitasyon meydana gelebilir.
Klinik depresyon veya panik bozukluğunuz varsa, Alzheimer hastası da olabilirsiniz. Aynı çalışma, ajite depresyonun depresif belirtiler, panik ataklar ve intihar davranışıyla ilişkili olduğunu buldu.
Bir çalışma, Alzheimer’ın kadınlarda daha sık görüldüğünü, başlangıç yaşının daha erken olduğunu, tekrarlayan depresif dönemlerin daha fazla olduğunu, atipik özelliklerin daha fazla olduğunu, depresif belirtilerin daha fazla olduğunu ve bipolar bozukluğu olan ailelerin sayısının daha fazla olduğunu ortaya koyuyor.
Ajite depresyon için risk faktörleri
Ajite depresyonun ortaya çıkışı genetik, biyolojik, psikolojik, sosyal ve diğer yönleri içeren çeşitli faktörlerle ilişkili olabilir. Ajite depresyon riskinizi artırabilecek bazı faktörler şunlardır:
- Bipolar bozukluk: Bipolar bozukluğu olan kişilerin, özellikle manik veya karma evrelerde ajite depresyon yaşama olasılığı daha yüksektir. Bipolar bozukluk, depresyondan maniye veya her ikisine kadar değişen ruh hali değişimleriyle karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur. Bipolar bozukluk genetik, nörotransmiter, endokrin, bağışıklık ve diğer faktörlerle ilişkili olabilir.
- Panik bozukluğu: Panik bozukluğu olan kişilerin, özellikle panik atak sırasında ajite depresyon yaşama olasılıkları da daha yüksektir. Panik bozukluğu, hızlı kalp atışı, nefes almada zorluk, terleme, titreme, göğüste sıkışma, mide bulantısı gibi fiziksel semptomların eşlik ettiği, tekrarlayan, ani, yoğun, kontrol edilemeyen korku duygularıyla karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Panik bozukluğu genetik, nörotransmiterler, stres, travma ve diğer faktörlerle ilişkili olabilir.
- İntihar davranışı: Ajite depresyonu olan kişilerin, özellikle kendilerini kötü, umutsuz veya çaresiz hissettiklerinde intihar düşüncesi veya davranışı gösterme olasılığı daha yüksektir. İntihar davranışı genetik, nörotransmiterler, stres, travma, kişilik özellikleri, sosyal destek ve diğer faktörlerle ilişkili olabilir.
- Fiziksel hastalıklar: Beyin enfeksiyonu, serebrovasküler hastalık, hipertiroidizm, feokromasitoma vb. gibi beyni veya endokrin sistemi etkileyen bazı fiziksel hastalıklar, ajite depresyon semptomlarını tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.
Ajite depresyonun tedavisi
Ajite depresyonun tedavisi, ilaç tedavisi, psikoterapi, sosyal destek ve yaşam tarzı gibi unsurların dikkate alındığı, her kişinin özel durumuna dayalı kişiselleştirilmiş bir plan gerektirir. İşte etkili olabilecek bazı tedaviler:
-
İlaç tedavisi: İlaç tedavisi, beyindeki nörotransmiterleri düzenleyerek depresyon ve ajitasyon semptomlarını iyileştirmeyi amaçlayan ajite depresyonun ana tedavisidir. Yaygın olarak kullanılan ilaçlar arasında antidepresanlar, antipsikotikler, antiepileptik ilaçlar, lityum tuzları ve benzodiazepinler bulunur. Farklı ilaçların farklı etki mekanizmaları ve yan etkileri vardır ve doktor kontrolünde akılcı bir şekilde kullanılması gerekir. Genel olarak konuşursak, antidepresanlar depresyon semptomlarını hafifletebilir, ancak ajitasyon semptomlarını kötüleştirebilir ve hatta intihar eğilimlerini tetikleyebilir. Antipsikotikler, antiepileptikler, lityum ve benzodiazepinler ajitasyon semptomlarını hafifletebilir ancak kilo alımına, uyuşukluğa, titremeye ve diğer olumsuz etkilere neden olabilir. Bu nedenle, aşırı dozdan veya ilacın kesilmesinden kaçınmak için ilaç tedavisinin her bireyin durumuna ve yanıtına göre ayarlanması ve izlenmesi gerekir.
-
Psikoterapi: Psikoterapi ajite depresyon için önemli bir yardımcı tedavidir. Amaç, hastaların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını anlamalarına ve değiştirmelerine, profesyonel psikolojik danışmanlar veya terapistlerle diyalog kurarak öz kontrollerini ve başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaktır. güven ve öz saygıyı artırır, stresi ve kaygıyı azaltır, krizleri önler ve bunlarla baş eder. Yaygın olarak kullanılan psikoterapi yöntemleri arasında bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi, kişilerarası terapi, aile terapisi vb. yer alır. Psikoterapinin belirgin sonuçlara ulaşması için belli bir süre sürmesi gerekir ve hastanın aktif katılımını ve işbirliğini gerektirir.
-
Sosyal destek: Sosyal destek, ajite depresyon için etkili bir hafifletici faktördür. Amaç, aile, arkadaşlar, meslektaşlar, akranlar vb. ile iyi ilişkiler kurarak onların anlayışını, ilgisini, teşvikini ve yardımını kazanmak ve kişinin sosyal kaynaklarını arttırmaktır. ve Sosyal beceriler, kişinin sosyal uyumunu ve sosyal işlevselliğini geliştirir, yalnızlık ve reddedilmeyi azaltır, ait olma ve mutluluk duygusunu artırır. Sosyal destek, telefon görüşmeleri, kısa mesajlar, e-postalar, röportajlar, partiler, etkinlikler, gruplar, organizasyonlar vb. gibi çeşitli yollarla sağlanabilir. Sosyal destek, hastalar tarafından aktif olarak aranmasını ve kabul edilmesini, aynı zamanda başkaları tarafından aktif olarak sağlanmasını ve sürdürülmesini gerektirir.
-
Yaşam Tarzı: Yaşam tarzı, ajite depresyon için önemli bir önleyici ve tedavi edici faktördür. Amaç, yaşam alışkanlıklarınızı ve çevrenizi iyileştirerek fiziksel ve zihinsel sağlığınızı geliştirmek, direncinizi ve uyum yeteneğinizi geliştirmek ve hastalık riskinizi azaltmaktır. Yaşam tarzı iyileştirmeleri aşağıdaki hususları içerir:
-
Düzenli bir program sürdürün, yeterli uykuyu sağlayın ve fazla çalışma veya uykusuzluktan kaçının
-
Dengeli beslenmeyle sağlıklı bir diyet yapın ve aşırı miktarda kafein, alkol veya diğer uyarıcı maddelerden kaçının
-
Orta derecede egzersiz ve artan fiziksel aktivite, dopamin ve endorfin gibi yararlı kimyasalların salınmasını sağlayarak ruh halini ve duruşu iyileştirir.
-
İyi hijyen, kişisel ve çevresel temizliği korumak, enfeksiyon ve hastalıkları önlemek, kişisel imajı ve öz değeri geliştirmek
-
Yararlı hobiler, okuma, yazma, resim yapma, müzik, film, oyun vb. gibi kendi ilgi alanlarınızı ve hobilerinizi geliştirin, kendinize eğlence ve tatmin getirin ve manevi yaşamınızı zenginleştirin
-
Olumlu bir tutuma sahip olun, iyimser ve pozitif bir zihniyeti sürdürün, kendi güçlü ve zayıf yönlerinizi tanıyın ve kabul edin, kendi hedeflerinizi ve hayallerinizi belirleyin ve onlara ulaşın, kendi zorluklarınızı ve zorluklarınızı aşın ve çözün, kendi mutluluğunuzu ve anlamınızı takip edin ve yaratın
Özetle
Ajitasyon depresyonu, düşük ruh halinin yanı sıra psikomotor ajitasyonun ve kaçak düşüncelerin de eşlik ettiği, depresyonun farklı bir şeklidir. Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla huzursuzluk, sinirlilik, dürtüsellik, düşmanlık ve diğer davranışlar sergileyerek yaşam kalitelerini ve sosyal işlevlerini ciddi şekilde etkiler. Ajitasyon depresyonu bipolar bozukluk, panik bozukluk ve intihar davranışıyla yakından ilişkilidir ve hızlı tanı ve tedavi gerektirir.
Ajite depresyonun tedavisi, ilaç tedavisi, psikoterapi, sosyal destek ve yaşam tarzı gibi unsurların dikkate alındığı, her kişinin özel durumuna dayalı kişiselleştirilmiş bir plan gerektirir. İlaç beyindeki nörotransmitterleri modüle edebilir ve depresyon ve ajitasyon semptomlarını iyileştirebilir. Psikoterapi, hastaların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını anlamalarına ve değiştirmelerine, öz kontrol ve baş etme yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Sosyal destek, hastaların başkalarından anlayış, ilgi, teşvik ve yardım almasına ve sosyal kaynaklarını ve sosyal becerilerini artırmasına yardımcı olabilir. Yaşam tarzı, hastaların yaşam alışkanlıklarını ve çevrelerini iyileştirmelerine, fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerine, dirençlerini ve uyum sağlama yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Ajite depresyondan muzdaripseniz veya ajite depresyondan muzdarip birini tanıyorsanız, lütfen korkmayın veya utanmayın ve zamanla bu duygudurum bozukluğunu aşabileceğinize ve mutluluğunuzu ve neşenizi yeniden kazanabileceğinize inanıyorum.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/l8xOwOxw/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
